Cumu 5-HTP pò aiutà e so migdi di bagna è di ciò chì deve
Certi pirsuni prefettenu trattà e so migraini è e dinochju naturali , sottu i guida di u so duttore. Un supplementu qualchì volte utilizzati per a migraña è a cicatricialis terapia hè 5-HT, chì aumenta u nivellu di serotonina in u corpu è u core.
Avemu l'investigate stu supplementu, cumpresa cumu funziona, effetti possittite spichi, è chì fà facite s'ellu avete dicendu à piglià.
L'intravatu tra serotoninà è i migraine è i malandamenti
Migraineurs è e persone cun trastornarii di raspberry cronica sò in norme di i nivuli di serotonin - un quimicu in u core chì regule u dolore, u sonnu è l'umore. Inoltre, i nivadi di serotoninzia diventanu ancu più bassu durante u migrapene o da u malru di raspberry. Cusì i pruduttori stituzziunate chì, cuminciannu i nivadi di serotoninzia in u core, migranii è i pastoghja duveranu esse menu pratesa di esse attivatu, in più di cuntribuzioni d'amori è di dorme.
Mentre chì ci sò parechji modi per incrementà a serotonina in u cori, cum'è per l'esercitiu o certu antidipresenti, certi persone preferebbenu suplementi naturali è 5-HTP hè un solu esempiu.
Di sicuru, hè assai impurtante chì puderete discussione cunsezione cù u vostru duttore prima per assicurà chì sò seguri per voi è ùn viaghjanu micca interaccate cù e vostre altri medicazione. Ricurdàte, suppleti dietetichi è pastichi ùn anu micca sottupostu à u stessu scrutinuali è prucessione di i medicazione - studii di sensu chì prova l'efficacità è a so safety sò limitati o ùn sò micca fatti.
Chì hè 5-HTP è i so effetti sekondarji?
5-HTP hè un aminòcidu pruduttu da u corpu umanu da l'essenziali aminòcidu L-triptopanu, chì si trova in l'alimentu. cum'è a sementa, a soja, u turchinu è u furmagliu. L-trytophan hè diventatu da a serotonina da i canti di u nervu è u fegato.
U supplementu dieteticu 5-HTP hè fatta da a pianta Griffonia simplicifolia, una pianta medicina Africana uccidintali .
L'effetti effettiali pussibuli:
- nausea
- sanguinanti
- flatulence
- stufi solidi o diarrea
Questi effetti generale anu da esse incù u tempu è sò moderate à moderatu. Puderanu esse di diminuite cù u supplementu cù pranzi.
Hè impurtante de nutà chì 5-HTP puderanu interazzione cù certi medicazione, in particulari carbidopa, chì hè utilizatu per trattà a malatia di Parkinson . Puderete ancu influenzallu a terapia di triptan, una curuna di migraine cumuna chì altereghja i livelli di serotonina in u core.
Chì significà micca à mè?
Quandu hà cunzidutu 5-HTP o qualsiasi supplementu "naturali", hè impurtante cumprenderà chì vi ponu fattu qualcosa in u vostru corpu chì pò fà fà boni, ma ancu hà u puderevule per u danni.
Mentre chì u dulore di a so migraine o di a malatia pò esse sottoglievvi è pò esse frustratu da a mancanza di l'efficacità di a vostra medicazione attuale, sia prudente è evite micca impulsante.
Speak with your doctor about your concerns so together you can devise a plan of treatment that works for you.
Source:
Taylor FA, American Headache Society. (2011). Serotonin è Dolunu da: Usannu L-Tryptophan, 5-HTP, è Altre Métdi per Incrementà i Cereali Serotunin Livelli. Retrieved 27 novembre 2015.