Berberine hè una química chì si trova in parechji tipi d'erbe, cum'è l'scorchera, i radichi, risicemi di e piante chì si trovanu in u mondu, è ancu un supplementu in i salute di l'alimenta di salute. I benedizioni sani di Berberina sò longu cunnisciutu da parechji seculi è hè stata aduprata per trattà e diverse cundizione medica in a medicina indiana è chinesa, variendu da u diabetes à infizzioni.
Per via di u so amarillo hue, hè statu ancu utilizatu da parechji culturi per tinti.
Nta l'ùrtimi anni, berberina hè statu studiatu in u trattamentu di a inflammazione, u cancer, l'artrite è a fallimentu di u cori. Ci hè ancu qualcuna evidenza chì suggerisce chì berberine pò esse efficace à a reducione di u colesterolu è di i trigliceridi.
Studi recenti mostra una Promesa
Eppuru chì ci sò parechji studii umani chì analizanu l'effetti di a so vita in i lipidi , a maiò parte di sti studii fôru fatti in i zucchetti è i sappressu. U berberine in queste studii hè stata cuglita da una varietà d'erbe, cumpresa a radicari d'oru è Huanglianu.
In i studii animali, Berberina hè stata amministrata dapoi u 100 à 250 mg / kg di pisu di u ghjornu. Berberine appareva per sminuire u nivellu di colesterolu totali à u 31%. Addicitamenti, i nivuli di trigliceridi sò riduti di circa 32% è i livelli di colesterol LDL hè ridduze di u 25%.
Ancu l' HDL hè stata pruvata, Berberine ùn hè micca apprezzatu assai affettatu.
U pocu studii umani studienti a Berberine s'appoghju per fassi cù e studii realizati ind'i animali. Berberine 500 mg hè stata amministrata à l'individui cù livelli di colesterol altu à dui à trè volte di ogni ghjornu per unepore di trè mesi. In u risultatu, i livelli di colesterol assolnuti in u 29%.
I nivuli di trigliceride è di LDL di colesterol hè diminuite ancu com'è u risultatu di l'ingesta di berberina. Per esempiu, i livelli di colesterol LDL hè ridduzzatu da una media di u 21%, mentre chì i nivuli di trigliceridi sò ribate per ogni parte di u 22 à u 35%. I nivuni di HDL, per un'altra banda, ùn pare micca cambià significativamente cù l'aghjuntu di Berberina.
Cume a Berberine Lower Colesterol?
Ancu s'ellu ùn hè micca cun più cunnisciutu u modu da quella berberine hè a crescita di u colesterolu ùn anu micca cunnisciutu solu, i scentifichi anu parechji tiurìi nantu à questa basa nantu à studi recenti. Hè pinsatu chì Berberina hà a capacità di aumentà u numaru di i receptori di LDL in u fegatu, chì puderanu aiutà à incrementà a distanza di u colesterolu LDL da u corpu. Berberine hè ancu attuali nantu à i viaghji di signalazioni indiati cù fatta in u corpu. Berberine hè statu ancu esse riunitu per esse attu in modu simili à i fitoestrelli, perchendu l'assorbimentu di lipidi di u buddu.
T'hà in risparmià Berberine à u colesterol inferiu?
I studienti chì analizanu l'usu di u berberine per u colesterulu più minu parevani prometenti, ma più ricerca hè necessariu prima di pudè esse include com'è agenti di reduccionu di colesterol.
Berberine ùn devi esse micca daveru à i culminati, perchè pò causà danni di u danu, o à e donne chì sò allacciati (puderanu dannu u fetu o natuvatu).
Berberine da sè stessu hè difficiuli di truvà cum'è un supplementu per piglià per rinvià i lipidi. Tuttavia, assai suplementi è e piante hè abituati cummercializati chì cuntenenu altri alte di Berberina, cumpresi:
- Rice di Goldenseal ( Hydrastis canadensis L )
- Ra raghja di u Ohio ( Berberis aquifolium )
- Barberry ( Berberis vulgaris )
- Huanglian ( Coptis chiensis )
U cuntenutu di u berberine varieghja trà ogni una pianta. Per esempiu, Goldenseal possu cuntenenti da parte da u 1% à u 6% di Berberina. Cusì, avete bisognu di verificà l'etichetta di supplementu per nutà u cuntenutu di berberini, in u cuntu di l'ingrossu di l'arbi sola, in ogni tablette.
Per vede l'effetti nantu à u colesterulu maiò in studii umani, avete bisognu di cunsumà 500 mg di berberine duie ou tri voti un ghjornu.
Ancu si pò accade accessibule, avete da cunsultà cù u so cumpagnu di a salute prima di aghjunghje Berberina - o qualsiasi supplimenti veinali chì contienanu quistu chimicu - à u regnu di lipidae. L'effetti effettiunate cù i prudutti chì contientanu berberine include u malu di a testa, u disturbu, e nausea. L'effetti di sti belugi nantu à certi cundizioni di salute ùn sò micca cunnisciiti solu, è ùn si cunnosce chì i supplimenti chì cuntenenu di berberine puderanu interazzione cù qualsiasi altri medicazioni chì site.
Sources:
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Pirillo A, Catapano AL. Berberine, una alkalocida di vegetale cù lipidi è pruprietà di a glucose: da evidenza in vitro à studi clinichi. Aterosclèglesi 2015; 243: 449-461.