Quandu qualchissia hè l'apnea di u sonu di l'impiccazione obstructiva , u trattamentu più efficau hè l'utilizazione di a pruduzzioni cuntrullata in pressu à a presse à vaddi (CPAP) . Quandu travaglia bè, CPAP pò esse una revelazione. A risposta sottuta si sentenu cum'è un vechju hè esse rinfurzatu, ma quiddi cun un beneficu dramaticu pò esse chì un lume hè stata annunziata in un locu fridolu. Sfortunatamente, ùn tutti ùn divigghia una risposta benèfica à u trattamentu.
Perchè hè cusì cusì? Scopre a ragiunità perchè ùn pudete micca sentite micca megliu dopu l'usu di CPAP therapy per trattà a vostra apnea di u sonnu è quantu duverebbe necessariu annunzià a migliione.
Ùn Ùn Anu micca Un Servu Unitu
Ancu si hè un pocu improbitu, hè pussibule chì ùn avete micca nutitu un beneficu per a CPAP perchè ùn eranu stati misziunati cù l'apnea di u sonnu. Hè ancu possibbili chì a cundizzioni hà partutu . Ci hè una variabilità di notte di ghjornu in i risultati di u prucessu di u sonnu. Un centru attentatu à a polysomnogram di diagnostica hè u standard di u diagnosticu di u doru. Pudete aiutà à identificà mudili muderni in i stagni di u sonu, cumu oti di l'ossigenu, respirazioni anormalità, anomalii di u cardiacu, è ancu i movimenti di a pera. Pruvucazione di l'apnea di u sonnu di casa , anche cumu cunvene, pò esse menu precisu. Sè dumanziu u diagnosticu, o si i fatturi di risicate, cum'è u vostru pesu, hà cambiatu, pensate di rivalorà.
Ùn sò micca Durmi
U soffrenimentu di ghjornu oghje per u sighu frammentatu hè unu di i sintomi più cumuni di l'apnea di u sonu di a non tratta.
In ogni modu, ùn tutti ùn hanu stu sintumu. A qualità di u sonu pò esse riduzmente reducida a causa di l'esperimenti relative a respirazioni anormali. L 'apnea di dulcezza di u sonu pò esse assuciata cù uvucatu à 15 volte à l'ora per rinvià a respirazione! Sughjettu ùn sia surprisante se lu sonnu ùn era rinfrescante, ancu s'ellu ottene ott'anè.
L'annuità pò esse stati cun qualificazione d'Epworth . Sì ùn sò dormu anticipu à a terapia iniziale, ùn pudete avà micca notte una diferenza drammatica dopu l'usà.
Ùn avete micca usatu Prestu Quantità Ogni Nuttarra
Ci hè difficiule da aghjurnà a terapia CPAP. Waking in the night may prompt removal of the mask. Parechje persone si mettiu à a matina, cunvince chì, senza ellu, ponu scriveveni un "sonu bonu". Sfortunatamente, l'apnea di u sonnu spessu trouve in l'ultimi ora di a notte. U ghjornu di u Muvimentu Rapidu d'ochju (REM) hè in l'ultimu terzu di a notte. Questa stage di u sonnu hè assuciatu cù i sònni vividi è a relaxazione musculaire, per impediscenu a so cumpagnia di sognu. I musculi di a via aerevule rinfriscà è questu pienghje l'apnea di u sonnu. Se avete sguassatu u to pochette prima di a matina, ùn pò micca avè un benefiziu. Avete da pruvà à maximizà l'usu, utilizendu u CPAP da u principiu à a fine di ogni notte, per evaluà quantità aiuta.
U vostru sognu hà aghjustatu da CPAP Problem
Sfortunatamente, CPAP puderà introducesia u so propiu settellu di prublemi. Senza un supportu è l'intervenzioni, i sughjetti ponu debilitarii rapidamente i vostri sforzi per acclimate à a terapia. À u primu, si senti incùmodu di respira contru a prissioni, ma dinò pò esse migliurata cun qualchì pratica.
A maiò parte di i pirsuni chì incontranu prublemi difficurtà a lotta cun l'inseme di a so mascara CPAP . S'ellu ùn hè micca degustatu currettamente o ghjustu, pò causà dolore, marche nantu à a face, ulceri o nemmite, è guidanu à fughje l'acqua. Truvate a mascara right pigghia un guasciu pocu di u fornitu di l'equipaggiu. Ci hè una gran quantitato d'opcions: cullezioni nasali, mascaras nasales e mascaras faciales. In più di a mascara, l'umidità è a temperatura di l'aria anu bisognu à esse aghjuntu per migliurà a comodità. A congestion nasal o ostruttante ponu a bocca di respira è una bocca seca. A pressione esercitiva pò causà l'aiutu (aerophagia). Queste prublema aghjunge u sonnu è aghjunghje l'insomnia.
Sì avete messu o frustratu, u sonnu diventa ancu più persone. Reachate à i vostri fornituri per avè tutti i vostri preghjudizii indirizzati cuminciatu per ch'ellu puderete ghjunghje à a strada correcta.
Ùn avete solu Apnea dudu Sleep
Hè prubabilmente chì qualchissia cù l'apnea di u sonnu duru ùn notere micca quant'è in un benefiziu da a CPAP terapia. Se tenete apnea di u sonnu severu, cù più di 100 disturbi respirati chì succevani per ora di dorme, è a CPAP terapia altru cadeneghja u numeru sottu cinque, avete bisognu di una dramatica differenza. Sì avete apnea dudu dorme, cù solu 10 avvenimenti per l'ora, è u numaru hè ridduzzatu à cinque, ùn pudete micca spèntzia troppu migliore. Parechje persone anu avutu premiatu, ancu cù l'apnea di u sonu dulce, perchè ùn deve esse micca u mutivu di rinunzià u trattamentu. Reflectì nantu à e benefizii chì pudete avè ottene, per paragunà u vostru situ currente cù una terapia ottimali pè i vostri sintomi basi, è cunvince chì qualchidia di melliziu cù l'usu CPAP justifica l'inconvientenza.
Avete Insomnio
L'insomne hè un sintimu cusì cumunu di l'apnea di u sonnu. Parechje persone rumanna avertitu in a notte per una ragione inesplizie. Chistu pò esse ricurdatu ogni pocu ore, ma puderebbe esse assai più cà questu è sarà particularmente problematica versu a matina quandu puderia esse impossibile torna à dorme. Sì avete a causa degualmente diagnosticata, è evitendu a futiliità di piddimi dormirone, pudete aduprà cù u trattamentu. E persone cun insomma sò più stati à a notte è duranti u ghjornu, perchè u so sguardu pò esse inculate. Se tu avete digià averebbe scundutu à u principiu di a notte, questu pò esse agghicatu cù una mascara chì sopra l'aria in u to fàccia. Pilluli di dorme pò aiutà à facilitate a transizione, è a terapia di comportamentu cognitivu per l'insomnia (CBTI) pò aiutà si l'insomnju persiste.
Ùn avete micca u CPAP Set
Hè triste di dì, ma assai persone ùn avè micca u benefiziu massimu di u so trattamentu per a scatula improprse di a machina CPAP. Sti paràmetri sò urdinati da u duttore è ponu esse stabilitu da un studiu di capacazione chì cambiassi in u livellu di pressioni sò stati cuntrollando a vostra respirazione. Pò esse ancu possibbili di stabilisce un intervalu standard di cunnessione di pressioni è aghjustate cum'è avete tornatu per u seguimento è i dati di utilizazione hè rivista. Quandu u dispositivu hè stituutu per paràmetri predeterminate, spessu chì varieghendu da 4 à 20 o 25 centimetri di pressa d'acqua, questu pò esse inadecuate. Se l' indici di l'apiea-ippopnea (AHI) persiste per 5 avvenimenti per ora, l'ajuste di presse hè cambiatu. Idealmentu, l'aiutu hè di ottene quì nùmmaru quantu valenu possibbili, è a maiò parte di e persone seranu benefiziunate da un paràmetru ottimu chì résultat à un AHI vicinu à 1 o 2 avvenimenti per ora.
Ùn sò micca intimuriti da a vostra apnea di sdirata prima à u trattamentu
Ancu s'ellu ùn hè surprisante, certi persone cercanu trattamentu di l'apnea di u sonnu o ruscelli solu per l'impatichosi nantu à u so cumpagnu di lettu. Loud and disruptive snoring can affect relationships. Pudete guariscenza à arrangii di dorme separati. Puderete daveru un vacanze o ancu un viaghju di campeghju. Cumu l'anu dettu, certi persone ùn sò micca simbulizati da a so apnea di u sonnu. Puderanu l'impacti di a salute, cum'è a pressió arteriala alta o un risultu maiò di diabete o fibrillazioni atriuale, ma ùn avè micca altrimenti avè un problema di u so sonnu. Sè avete principiatu in un sentientu statunitenziu asimptomaticu, pò esse difficili annunziate ogni misurazione cù u trattamentu. Cunsidera i sintomi cum'è i ronroni, a sunnicità di u ghjornu, u svegliu di freti, urinate à a notte, è i diluzioni per trionici cum'è possibili signali di l'apnea di u sonnu. Pudete ancu avè studiatu l'umore, a cuncentrazione, è i prublemi di memoria di curretta in l'apnea di u sonu senza trattamentu.
Avete Scrittore Complech Sleep Apnea
Hè possibbili per a CPAP terapia per causà una funzione distinta per esse occurre. A maiò parte di l'individhii cù l'apnea di u sonnu anu avutu l'avvene ostruttivu, causa di l'effettu di l'aria aiea superiore (in regula a volta di a gola è a lingua). Questa puderia esse allevatu da una crescita constante chì da CPAP. Sfortunatamente, certi pirsuni, naturalmente, cumincià a so sopra sopra a prissioni durmendu dorme. In u risultatu, l'apnea di u sonnu cumplessu pò esse. Ci saranu pausini in respirazione durendu almenu 10 segundus in quale ùn esiste un sforzu (senza movimentu di u pettu o vapeur). Sì issi eventuali sò eventuali almenu 5 volte per ora, senza persistenza di l'apnea di u sonu di l'impiccazione obstructiva, a cundizione hè presente. Fortunatamente, risolta in u 98 per centu di e persone cù trattamentu cuntinuatu, spessu sopra à parechji mesi. In raru casu, a terapia bilevel puderia esse necessariu di risolve.
Avete Just Started Using It
In certi casi, e persone puderanu esse risultati immedanevi di a terapia CPAP, ma questu hè raramente u casu. Sì l'apnea di u sonnu hè assai siveru cù sintomi sintomi di prima di u trattamentu, un accontu drammatichi. Quandu hè più sutile, pò piglià più di notte a hobezzione. Sì avè solu avete aduprà a terapia per uni pochi ghjorni, è sopratuttu s'ellu ùn hà micca stata capaci di aduprà per a notte, dà un pocu di tempu. Pò esse pochi parechje settimani prima di pudè nutà a migliione.
Se ùn avete micca nutitu un beneficiu per u trattamentu, parlate cù u vostru mèdicu di u sonu accunciatu di u pianu di u modu chì a vostra terapia pò esse ottimita.