Anatumia cuntene ma qualchì volte Causes pò esse riversibule
Hè una quistione cumuni curruzata da parechje persone cun u diagnosi: L' apnea di u sonnu sia ? Amparate un pocu nantu à e cose causale di l'apnea di u sonnu, se duie potenziale per ellu da esse scorri, è chì fatturi di risicu pò esse mudificate chì puderanu a migliurà u pronostu.
In cunsidereghja i Causes di l'Apnea du Sò
L 'apnea di u sonu di l'uttobu occidenti si qualsiasi parte di l'aria da u punta di u nasu à i pulmoni sullivanu durandu dorme è disrupte respira.
Cum'è tali, hè spessu deguttu à l'anatomia sottu. Un septum nasal diversatu o turbinate dilate in u nasu pò disturbà l'airflow. Un pezzu flopatu, inguernu tremanti o adenoids, o una grande lingua pò bloquà u passaghju à a gola.
U cravate di a via aeree pò pruverà chì hè una obstruczione. I ronroni cronichi iperta a vibrazione di e viale è danni. Chistu pò cuntribuiu à inchinu à u passaghju chì si ferma più. In u tempu, i riversorii di u nervu pò esse menu sensible, è i musculi ùn anu pussutu tene u tonu suffirenzi per soporta a via aeree. Apertura di pesu, sopramente quandu si conduce un grossu colpu , pò esaltà a situazione.
Durmendu nantu à a vostra volta pò permettenu a lingua per fallu di novu in a via aeree, cuntribuisce ancu à l'obstrucci è l'apnea di u sonnu. L'usu di l' alkohol , particularmente in i pochi di ora dopu à u sonnu, pò fà i musculi d'averja più palesi.
Tuttu queste diverse cuntributi deve esse cunsideratu quandu anu da esse pimanu l'apnea di u sonnu pò andà.
Can Sleep Apnea Away?
Per a maiò parte, l'apnea di u sonnu hè una cundizione crònica chì ùn si ne vanu. Anatomia hà tossu di mantene sti fugliale, sopratuttu dopu l'adolescenza hà finitu. Per quessa, i zitelli cun l'apnea di u sonnu puderanu conservà a so speranza per a cundizzioni per esse bè è trattatu definitu.
A rimuzione di l'amichi di l'ameni è l'adenoids cù a amilamyectomia è l'adenoidectomia puderanu esse assai benefizioli in i zitelli. U trattamentu di l'allirgii è l'espansione di u paladinu duru cù una terapia d'ortodoncia chjamata espansione dilatata rapidu pò esse utile. Dopu avè u crescenu di aduprata, anu pussutu trattamenti di trattamentu supplementu
I pupulati chì anu cumpresu pubertà è altri adulti anu operi cirtimi chì ci ponu esse utili. A più circoncisa hè a cirurgia avanzata di vulgarisione . Sta prucedimentu, ancu chjamatu avvanu maxillo-mandibular, pò esse assai efficace, risolve l'apnea di u soffiu in u 80% di e persone. Hè involucra a cirurgia maiò chì l'osteria di mandibula hè stuccatu quicurizeghja, avvicina è da seguita in u locu, tipicamenti cù viti di titaniu è pratiche. Questa cambiassi u perfil di u facialu. A ricuperazione in solitu dura parechji mesi.
L'altri cirurgici pò ancu esse usati per cambià l'anatomia, ma, in generale, sti procruccii sò menu efficace. Queste l'opzioni inclusi a cirugia in u palatu di dolce , cum'è a uvulopalatopharyngoplastia (UPPP) è a septoplastia per riparà un septum desvé. Inoltre, l'ablation radiofrequency di i turbinate nasali pò dà un pocu sullivazione à a congestion nasali è l'obstruccione.
Debulking da a basa di a lingua è di u muvimentu di a lingua anchri (chjamatu avvanu hyoid ) sò ancu realizati.
Inoltre, ci sò parechji fatturi di risichi chì sò mudificate cù altri cambiamenti chì ùn ne micca bisognu di cirurgia.
Factors di rispevule di risorsu per l'Apnea Susu
In particulare di a cirurgia, ci sò parechje cose ch'elli ponu esse cambiati chì rializate a severità o ancu a presenza di l'apnea di u sonnu. Sì oghje nantu à pesu o obesu, a perdita di u pesu pò esse una parte fundamentale di riparazione l'apnea di u sonnu. U tessulu grassu o adipatu pò pudè incarcerà a via aeree, cuntribuiscenu à u rinfriscà è u risicu per u collapse. A perdita di pesu pò avè un effettu pusitivu annantu à stu risicu.
U pedimentu musculusu infurrati l'aria pò esse migliurata per l'esercitu immisu. I so studii anu dimustratu l'effetti posittivi di e tecniche di respirazione circhettu utilizatu per ghjucà u didgeridou , è l'esercitu di rinfurzà a lingua chjamatu terapia miofuncional .
Sfortunatamente, u bulku è u tonu musculari hè persu cù l'anziani, è senza contrarizza di sti effetti, questu inevitabbilità porta à l'aggravazioni di l'apnea di u sonnu. Inoltre, e donne chì passanu l'età di a menopause durante ellu chì l'effettu prutettore di progesterona è l'estrogenu si sò persu, anu anch'ellu prufessiunà l'agnuna di l'apnea di u sonnu di l'anziana.
A mantenimentu di u passaghju nasal cù l'alergii cù i steroidali nasali pò ancu esse utili. I Medicazioni cum'è Nasonex , Flonase è Rhinocort pò prufittà benèvule in questu quì. Per contrarà l'effetti di a gravità in i scherzii di a via prossime, in particulari in a trasversazione di a lingua backwards, pò esse uttìficu per dorme nantu à i so costi. Inoltre, a cresce a testa di u lettu di 30 à 45 grazzili nantu à u ghjornu nantu à i libri o ancu i blistri di cisterna pò ancu esse utile.
Finalmente, anche l 'apnea di u sonnu pò esse evíbbili in a maiò parte di circustanza, a bona nova hè chì quessa resta un trattamentu efficacevule: pressione cuntinua cuntinuvante (CPAP) . Stu flussu cuntinuu di l'aria mantene a via pratica aperta è impedisce u colapse. Comu parechji parechji copri, ùn hè solu opara quandu hè utilizzatu, ma pò esse assai efficace per quelli chì ponnu tollerallu.
Se tenete più prublemi nantu à u trattamentu di l'apnea di u sonu di l'impiccazione obstructiva, pudete parlate cù u vostru attuitu di u sonu nantu à l'offerta di trattamentu. Fortunatamente, ci sò parechissimi tratti di trattamentu dispunibuli, ancu se hè una cundizione chì ùn hà micca necessàbbiltà annantu à a so propria.
Source:
Kryger, MH et al . "Principi è Prutizzioni di Medicine di Sò". Elsevier , 5 edizione. 2011.