Ci hè una quantità di modi per aiutà à prevene u cancer. In più di riceve pruvazioni medichi chì aiutanu à sguassà a enfermazione prima, pudete fà cambiamenti di modu di stilisticu per riduce u risicu di u cancer.
Natural Remedies for Colon Cancer Prevention
A data, parechji rimedi naturali o teràpi alternativi sò stati trovi in un rollu significativu in prevenzione di u cancer.
In ogni modu, a ricerca prelimiunaria suggerisce chì e sustanzi chì seguenu puderanu aiutà à risicà u risicu di u cancellu di u coltu. Eccu ccà un ochji à qualchi sughjetti studii chjave:
1) Vitamina D
Livini nivelli di sangue di vitamina D sò cundificate cù un risicu perchju di u cancolu di u culdu di u culore, secondu un studiu di u 2010. Analizate data nantu à 1.248 persone cun culurale culurale è u stessu numaru d'individuelti sani, i circherosi dicenu chì quelli chì sò cù u più altu livellu di vitamina D avè u 40% di risorse di u cancolu di u culdu di u culdu di u culdu di u culuniale da u punteddu.
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2) Folate
Assicuratevi di cunsumà assai folate (una vitamina B truvata in l'alimenti cum'è spinach, asparagus, e cereali furtificati) pò abbiate u risicu di u cancru di u culdu, secondu una metanarchia di u 2005 di 16 studiu pubblicati previamente. L'ingesimu di u cunsigliu di u folate hè di 400 mcg per a maiò adulti. I donne incinta in mercuri di 600 mcg di ghjornu, mentre chì i zitelli anu cunsumatu 500 mcg di ghjornu.
3) Quercetin
In teste di labatori in i culturi celuli, i scientisti anu dimostratu chì quercetin puderia aiutà à stalle u crescenu di u cancolu di u colu. In più, un studiu basatu à a populazione di u 2010, di 672 persone, l'ingesta dietetica di quercetina pò esse ligata cù risque di risorsu di u cancolu di u còdulu.
Un antioxidante disponible in forma di supplementu, quercetin hè naturale di truvà in l'alimenti cum'è manzanas, cipudine, è baga.
4) Tè
U tè biancu pò aiutà à impedisce u crescente di criptografi aberrani (un precursore di u cancolu di u còdanu), secondu un studiu animali publicatu in u 2001.
U te verde hè stata trovani à cumbattimentu di u crugu di u colicu in i studi di ricerca d'animali è studi di teste. In ogni casu, e dispunibule scientifichi dispunibuli ùn sò micca bè cunclusu chì qualchi tipu di tè si pò prevene u cancro di u culunità in l'umani.
Altru Avvisu à Prevenzione
Per sminerà u risicu di u cangeru di u culunore, pruvate à sti strategichi ricurdati da a Società Americana di Cancer
1) Scrutiny
A maiò parte di a ghjente debite cumincià à prughjetti di u cungru di u còdice di u còdice à l'età di 50 anni. Eppuru, quelli chì anu una storia di famiglia di u cane di u culdu di colu (o cù altri fatturi di risicate per a malatia) puderà consultaru à u so duttore di a pruvista prima di l'età di 50 anni
2) Dieta Sane
Eatte cinque orene serviti di una varietà di frutti è ligumi di ogni ghjornu, sceglienu granuli sfinuti nantu à i grani purcini, è tagliatu nantu à i carni prufessi è rossi pò aiutà à prevene u cane di colu.
3) Esercitu
Per a prevenzione di u cancer per u cungu, aspetta per almenu 30 minuti d'esercitu nantu à quattru o più ghjorni di a simana. Aghjustate almenu 45 minuti di attuzione moderata o vigorosa cinque o più volte volte annu pò rinfurzà ancu u risicu di u cancer.
4) Limiting Alcohol Intake
Inoltre à evità à fumà, pudete limità u ingressu d'alcolimenu à micca solu una edita per ghjornu per e donne o dui bevi per ghjornu pè l'omi.
A NSAID è Prevenzione di Cungressu di Colonna
Un poniu di studii suggerenu chì e persone chì usanu regularment l'aspirina è l'altri droga antiinflamatori non-steroidali (AINE) anu più risicu di u cancolu di u còdulu. In ogni casu, postu chì l'ASAID puderanu causari effetti serii (inclusi i sagnu di l'irritazioni stomacu), hè impurtante cunsultà u vostru duttore prima di piglià sti medicini nantu à una basa regula. In fatti, a Società Americana di Cancer nota chì "l'esperti ùn anu micca rigguru ASAID com una stratiggia di prevenzione di u cancer per i persone in u riscu mediu di sviluppu di u cancer".
Causes di u Cungressu di Colon
In a maiò parte di i casi, u cancolu di u còdici cumincià cù a furmazione di creciamenti precancerencisi (pòpuli) chì anu cancerous over time. Ancu s'ellu a causa di u cancolu di u còdulu ùn hè micca sanu, i seguenti puderanu aumentà u risicu per a malatia:
- Essendu à l'età di 60 anni
- Una historia di famiglia di u cancolu di u culle
- Una storia persunale di u cane di cumbera
- A prisenza di a malatia intranetaria (cum'è a malatia di Crohn o a colitis ulcerativa )
- Type 2 diabetes
- A prisenza di u cannulu in avanti in u corpu
- Una dieta alta in carne rossa o macchina
- Mancanza di attività fisica
- Cigarettes du cigarette
- Alcoholiziu
Sintomini di u cancer
Ancu l'uccidintali di u coltu ùn pruduce micca sintomi, alcuni persone cun u canali di u culdu di u cane possendu u seguente:
- Un cambiamentu di i costuli di l'intestinu (cum'è diarrea o stinata )
- Ingiunziva o disgrazia persistenti abdominal
- Tendenza in l'abdomen
- Purgatori eghjamatu o prugettu sangu
- Intruduzione Intestinali
- Strette strette
- Perdenza di pesu inexplicata
- Anemia inesplicativa
- Fatigue
Sì avete qualchì sintimu cancunamentu di u còdney, cunsultate u vostru duttore prima.
Alternative Medicine and Colon Cancer Prevention
A causa di a mancanza di scienza behind their colon-cancer fighting effects, hè impurtante ùn micca di cunfidalla solu nantu à qualsiasi rimedii naturali avanti comu mezzu di prevenzioni di u cancer. Sè vo vulete cunsiderà i rimedii naturali, fate dunque à cunsultà u primu mèdicu. Ogni trattamentu è evitendu o dilassiu cura standard pò esse cunsiquenzi grave.
Sources:
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Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.