Eterni di Long Termu è Eterne di l'Ansietà per a Pressione Sanguine
L'ansietà causanu pressione di u sangue? A risposta hè sì, ma ancu, ùn hè micca. L'ansietta, o l'estressi, hè unisciutu cù l'aumentu tempurale in a pressione sanguina, ma micca à pressione di u sangue . Questu hè veru ancu in i malati chì soffrendu u disordine d'ansia cronica. Eccu cumu più nantu à chì u stress è l'ansietà sò assuciati à i cambiamenti di a vostra pressjoni.
Cume anxiety Can Raise Blood Pressure Temporarily
Perivi di l'ansietà accuminzanu a liberazione di l'hormonali chì causanu un crescente di a freccia di u corpu è a diminuenza di u diamitru di u vinu sanguicu, duie chì si trovani à pressione di l'articulu.
L'effettu di l'estressi à a pressione sanguigna pò esse drammaticu, chì guverna a media di pressione arteriale aumenta di 30 à 40 per centu. Sti cambiamenti sò durate una vita curretta, anche, cù a freccia di u cori, u diametru di i vini sanguini è a pressione di sangue da volta à a norme cum'è l'hormone sò eliminati.
L'Ansietà Chronicu ùn Puru ùn pò micca a Presenza Uterna Chronica
Persone cun trastornadore di ansietta crònica ùn anu micca pressione di pressione di a cròccia annantu à a risurta di l'ansietà. In questi pazienti, i sistemi nervoso è cardiovascular parvenus restaurate u so puntu normale per u risultatu di l'incrementu cròciu in l'hormona di l'estressi. Cum'è e pazienti senza trastornada d'ansietta tene e tempi di l'estressu, e persone cun un disorder d'ansietate crònica anu ancu perdi di anziane più altu, è a so pressione di sangue prèddite in modu simili durante questi tempi.
Stress and Blood Pressure
L'impattu di pressione di u tretu hè sempre una causa di preoccupazione, anche, chì ghjè per quessa l'ansietà è l'estressi sò spessu listatu com'è una causa di pressione sera.
A ripetuta, i riffressi curtite di pressione anch'ella elevata pò esse cusì dolce quant'è elevazioni di pressione di u sangue. U danni chì si prisenta à i vini sanguinari, u cori è di i riziuni sò assai simili in sti dui situazioni differenti.
Indipendendu chì u danni in una seria di speculazioni curretta o di u tempu, hè sempre cumulativu, è l'effetti di i dui tipi di elevazione di pressione di sangue sò u risicu adduluratu di u danni d'organu, l'attaccamentu di u cetu è a morte.
A decisione quantu per trattà a pressione di sangue in i persone cù sottuposti sottusicanti o ansietà hè complicatu. Certi di i medii cumplementanu l'altri, mentre chì altri pò travaglianu contru un altru. Sì avete sempre u stress crònicu, hè megliu per vede un medico. Ellu puderà aiutà à decisione chì cursu di trattamentu secondu u so bisognu.
Bonu per Ansietà è Senza di Stress è Bona per a Pressione Sanguine
Certi boni aspettu salutati anu benefici per a riduzzione di l'ansietà è di l'estressi è di prevenzione o di cuntrollu di pressione di u sangue. À esse fisicu attiva hè una parte di un stile di vita sana chì hè bona per i dui. L'attività fisica, cum'è a passata veloce, pò aiutà ancu di gestisce u zuccherinu in u sangue si avete diabetes è mantene un pesu sana, chì sò impurtante per a pressione di sangue.
L'alcoholice pò esse aggravate l'ansietà, è hè cunsigliu chì tù averebbe solu ligeramente per riduce riscosu di pressione di sangue. Eat una dieta sana pò aiutà cù l'stress, l'ansietà, è di prevenzione o di cuntrollu di pressione di u sangue.
> Sources
- > Dumande è risposte à pressione alta. Istitutu Naziunale di Diabetes e Digestive and Ricky Diseases.
- > Serdner, GH, et al. Effettu di l'ansietà è di depressioni nantu à a prissioni: studiu di populazione longeva di 11 anni. Br J Psychiatry. 2008 Ago; 193 (2): 108-13.
- > Tips per Manage Stress et Ansiette. Ansiedad e depressione di l'Associazione di America.