OCD Cumu Cumbattinu à Diffìfichie Sleeping?
Cumu pudete un disorder obsessive-compulsive (OCD) affucà u sonnu? Unu di l'disordini d'ansietà, u disordine obsessive-compulsivo pò interferiscanu significativamente cù l'attività di ghjornu. Hè dinù disturbe u sonnu induvuli à difficult sleep and insomnia? Chì sò i sintomi più cumuni di a cundizione psichiatricu? Pudete un disgrazia obsessive-compulsive also disrupt your ability to sleep at night?
Scoprite i fatti, sintomi è trattamenti effittiva per u prublema.
Sintassi è Signs of Disorder Obsessive-Compulsive
U disordine obsessive-compulsive (OCD) hè unu di i disordini d'ansietà chì sviluppanu prima di a vita. Puderà i figlioli, più frequentamenti mutuelni chì anu ancu un diagnosticu di dèficitatu à ipidemia à u disordine d'iperattività (ADHD) . Hè ancu diagnunatu da l'adulescenza è in prima adulthood. L'altri adulti, l'importa a omini è a donne per ugualmente. Ci hè in 0,5-1% di e persone in un annu. OCD hè carattarizatu da dui funziona: obsessions è compulsions.
Obsessioni sò pinsamenti persistenti, imaghjini o impulse chì parevanu intrusivamenti o inutilità. Queste l'idee sò assuciati da l'ansietà o di l'angustia. Una una lassetta cumuna hè a cuncurrenza è a crede chì l'oggetti sò contaminati da i zitelli. Certi piacè cun OCD ponu avè un preoccuppatu chì una funzione ùn hè micca cumpletu o fate inappropriately.
Comu esempiu, ci pò esse anzadie annantu à annunzià a stufa o bluccendu a porta, anche ancu esse stati cun più sicura. Questi obsessions sò spessu ignorati o svinuti da participà à qualchì altru pensamentu o accionu, chì hè chjamatu compulsione.
I compulsioni sò definiti cum'è ezioni ripetitivi è deliberati chì si sò cum'è una risposta per una stesissioni specifica.
Per esekienzia di questi atti compulsivi, i pensiunale obsessive pò esse suppressu. I compulsioni sò realizati in una manera assai prontavule è ritualizata. Parechje cumpulsi sò una qualità superstizione. Per esaltà l'ansietà annantu à un scantu di i gnocchi, a risparmia pò esse attese. Per verificà chì a porta hè fattu chjappata, pò esse verificatu trè volte. Compulsioni cumuni sò:
- Lavagna a manu
- Verificatu
- Ordine
- Strugnori
- Priantinu
- Parolle ripetuti
- Tapping
Sti compulsioni puderanu furnisce assistenza passageru, ma prestu l'ansietà cumencia di risaltu novu è l'attu compulsivu deve esse ripetitu. Quandu l'azzioni accupa più di 1 ora per ghjornu è interferiscenu cù a rutina di vita, OCD hè diagnosticatu.
Cume l'OCD adupratu Sleep and Cause Insomnia?
Puderete cuncludi chì i pinsamenti è i cumpurtamenti assuciati à l'OCD puderanu esse disruptive per dorme. Se tentativu adurdinà a notte, ma sò sempre pensendu à e cose chì avete bisognu di verificà, pudete avè l' insurdinu risultatu. In fatti, i cuntrolli cuntrolli pò esse disruptive s'elli invistiscenu quandu u so ambientu di u sonnu à rinfurzà di sè stessu.
Hà soru, ùn ci hè pocu evidenza chì a cundizione résultat à anormalità chì ponu esse identificati cù un studiu di u sonu chjamatu polisomnogram .
Qualchì ricerca suggerisce chì ci pò esse menu più di dorme o più disrupti di u sonnu, ma questu ùn hè statu persunale. Puderete micca solu per u OCD ma invece puderà paressà à a depressione , chì spessu cunisciute cun ella.
A più ricerca hè necessaria in a pussibilità di u rapportu entre l'OCD è u disturbu di u sonu.
Medieculi in u Trattamentu di OCD
Per quelli persone chì soffrenu da OCD, ci sò una varietà di scelte di trattamentu. Sti pò esse particularmente impurtante si a cundizione hè a billezza di a vita di u ghjornu in modu negativu.
L'urdinamentu, cum'è l'antidipressanti triciclochichi (inclusa clomipramina) è l'inibituri di u receptore serotoninariu (SSRI) sò spessu usati.
Unipochi di i SSRI sò più comune:
- Fluoxetine
- Fluvoxamine
- Paroxetine
- Sertraline
In più di l'usu di i medicazione, travaglià cù un psicologu chì hè furmatu in a desensibilizazione è a terapia di cuntenutu cognitivu pò esse utili. In casi nuculi raramenti, a cirurgia cù l'impiegazione di un stimulatoru di u centru di u centru pò esse usatu per allistà i sintomi.
Un Verbu da
Se crede chì pudete esse tene di OCD, pudete principià parlendu cù u vostru medico di primaria chì pò suggerisce un riferimentu à un pschiattristu per aiutà sienti sensu megliu. Quandu u dorme torna intruduciutu, l'umore, u pensamentu è a funzione pò espansione rapidamente. Per questione a cundizione, pudete assicurà u restu duverete bisognu à ottimisà a vostra salute è benessere.
Sources:
Manual Diagnòticu è Statistici di Disordelli Mentali (DSM-IV), American Psychiatric Press , 4th edition, 1994.
Kryger, MH et al . "Principi è Prutizzioni di Medicine di Sò". Elsevier , 5 edizione, pp. 1480-1481.