PTSD Can Lead to Nightmares, Insomnio
I sintomi iniziali associated with disorder of stress after-traumatic (PTSD) pò esse attivatu da un avvenimentu terribili, ma l'effetti pò durà parechji mesi è ancu anni. L'effetti di a PTSD nantu à u sonnu pò esse prufundante, è si distendu da l' insomnia à i pescadori . Chì hè PTSD? Cumu a PTSD affine dorme? Impressu nantu à sta cunnizzioni è quarchi anziani.
Chì hè PTSD?
U disturbu di l'estressi postunurumatichi (PTSD) hè una cundizione psicologicu chì inicie dopu à un eventu traumaticu è hè carattarizatu per riperighjenzi recurrenti, indiferentesi di l'avvenimentu. I sentimi normi chì succeranu in risposta à u traumatismu - cumminendu teme, impieturone è horrore - pò stà persistendu è purtanu à cunsiquenzi novi.
In generale, u traumu incitanti di PTSD hè quarchi cosa chì quasi qualunqui chì sperienze anch'elli trovani assai angusti. Pò esse perchè à morte, cum'è un attaccu violentu cù ferita fisica, assalt sessu o accidente di caru seriu. In altri casu, l'avvenimentu pò esse abruptly life-altering in diversi manere, cum'è a morte súbita di una persona amata. L'episodi pò esse ripetuti avvenimenti, cum'è l'esposizione per u danu in u cummattimentu militari o a viulenza domestica.
In u risultatu di issi scopi, hè normale di prestu prestu anxiety, penseri recurrenti nantu à l'avvenimentu, è l'insomne.
Questu pò dura per parechji ghjorni dopu l'iniziu iniziu. Certe volte i sentimenti persistenu. Sì i sintomi averebbiuti impuru in funzioni di ogni ghjornu, cum'è a capacità per andà à travaglià è cura di a vostra famiglia, è ancu di sentimenti d'irrealità o di prublemi di memoria (quella chjamata dissociazione), pò esse chjamatu trastornu di l'estresse agutu.
Parechje volte queste sintenu mumentu di simane. Sì l'ultimi, cumu fà in 10-30% di e persone dopu un attempu traumàticu, a disfunzioni è l'angolizza resultanti pò esse diagnosed as PTSD.
I sintomi di u PTSD sò categorizzati in trè gruppi: re-experience, avoidance, and hyperarousal. Sintomi cumunu:
- Sempimi riperimentendu : ricurdimenti, imaghjini, pinsamenti, perceptioni, sòliti, pescoli, rilaccii, illusions, hallucinations o flashbacks.
- Sintomi d' evitamentu: evità di ricordi di u trauma, inclusi pensi, sentimenti, cunversazione, attività, posti, persone, distanza, distanza.
- Sintomi d'iperarusizi : insomnio, irritabilità, scatuli inghjulattivi, difficultà concentrazione, iberibizilani, o risposta aumentata.
Se sti sìmuli sì u duru da 1 à 3 mesi, hè cunsideratu PTSD akut. Quandu lasteranu più di 3 mesi, sò cunsiderate PTSD crònica. Hè stimatu chì a PTSD afecta à u 7-8% di e persone di qualcunu punti di a so vita. Questu duie volte in a donna, in particulare in u cuntestu di a viulenza domestica è l'assaltu sessuale. Hè cumu infruenza à quelli esposti à situazione di cummattimentu. Puderanu cunisciarete cun diprissioni.
L'Effunaggi di PTSD nantu à Sleep Include Nightmares, Insomnio
Ci sò evidenti effetti di u PTSD nantu à u sonnu.
Qualchi sughjorni suggerenu chì u 70% di e persone cù PTSD anu allughjatu di u sonnu, a maiò parte di insomnia è pesce di pesce.
I disruptions that occur in u sonnu sò spessu ligate à i sintomi sottostanti di PTSD. L'iperarusche chì si trova hè chì pudendu esse in hypervisilanza extrema è paranoia. Per esempiu, sì avete a paura di esse attaccatu in u so sonnu, pudete durà dorme è sia cuntenutu di ogni creek in a casa durante a notte. Questu ansietà pò esse di l'insomne persistente. Pò esse ancu assuciatu cù paralisi di u sonu illu.
PTSD pò ancu causà retrocussioni è pesce di pesu. Queste l'episodi consistanu di riighiri l'attuiscevi traumàticu.
Puderanu esse forti viulenti, è spessu sò ricurdati nantu à u despertu. Puderanu guverni di movimenti o ancu azzjonijiet in u sonnu è a transizione à a vigilia. Questu pò esse rimettite à i cumpurtamenti violenti o ancu di feriti chì curanu. Ci ponu scumparate. Inoltre, l'alucuzione durante a transizione à u da u sonnu pò fà.
Parechje persone cun PTSD l'alcoholismu per trattà cù a so distressioni. L'usu di l'alcooldu pò esse in rispundimentu di respira duru in u sonnu, più comunmente manifestatu cum'è l'apnea di u sonnu .
Quandu u sonnu di e persone cù PTSD hè evaluatu in un laboratori di u sonu, ùn anu micca signalatu anomalii. Pò esse parechje crescita di movimenti, di respirazione di disordine di u sonu, o di frammentazione di u sonnu REM , ma i risultati sò micca coherenti è più studiu hè necessariu.
Trattamentu di i Problemi Sù A PTSD
Ci hè trattamenti effetmenu dispunibili per i sintomi di u PTSD, inclusi i so effetti nantu à u sonnu. Queste puderebbe include mediche è ancu a terapia.
Comu parte di questu, hè assai impurtante per trattà qualsiasi cundizione psichiatrici. Chissi putemu diprissioni, ansietà, trastornamentu di panicu, alcoliche o abusatu di sustegnu. I medichi effettuali per questi prublemi include include inhibitors selective serotonin reuptake (sertraline, paroxetine), antidipressanti tricyclic, è l'inibituri di monoamine oxidase. Un uttellu particulare utili per u trattamentu per i pesi di nightmare associati cù a PTSD hè prazosin . Inoltre, i medicazione cum'è olanzapine, risperidone è quetiapine pò esse impiegati.
A parti di l'usu di i medicazione, a psicoterapia cun un psicologu o psiquiatre hè un trattamentu primariu o cumplementariu efficace.
Un Verbu da
Se u soffrenu di prublemi di u sughjettu di a PTSD, pudete parlà cun u vostru duttore nantu à e vostre trattamentu. Ùn hè chjaramente micca una cundizione chì deve soffrenu sola.
Sources:
"Manual Diagnòticu è Statistici di Disordelli Mentali (DSM-IV)". Princagliu Psichiatri Americana , 4 edizioni, 1994.
Kryger, MH et al . "Principi è Prutizzioni di Medicine di Sò". ExpertConsult , 5a edizione, 2011, pp. 1481-1483.