Fattighjatu cun un músculo sacchutu di u muru abdominal
A tene di músculo abdominal, chjamatu ancu un musculus abdominal pulled, hè una ferita à unu di i musculi di u muru abdominal. A musculane straine succedi quannu u musculu hè stesatu ancu listessa. Quandu si danu e funziunamentu i fibri musulmani sò rivoluti. Hè più cumune, una sughjettu pruduce lagrimi microscòpichi in u musculu, ma in ocasioni, in i ferite severi, u musculu pò scumprarà da u so attache.
Muskoli Wall Abdominal
U muru abdominal hè cumpostu di parechji musculi, cumpresu:
- Rectus abdominis hè u musculu supra a fronte di u panicu chì dà un apartu "six-pack" quandu hè ben sviluppatu.
- Oblii interni è esterni aghjustanu à i lati di u corpu è aiutanu à dà.
Sintassi di una Cansa Abdominal
E cìtimi di u músculo abdominal sò generalmente sensu immediata in a zona di u musculu danù. Pò esse difficiule per flexione u musculu perchè stu dolore. L'altru sintimu cumuni hè spasm muscular di u musculu danù. A menura cumune, inghjulazione è anch'ellu pò esse risultatu da a ferita musculare.
Gradi di Severità
E tene di musculus abdominali sò studienti sicondu a gravità di a ferita:
- Gradu I (Mild): Milli disconfort, spessu nulla discapacità. Ùn sò micca limitatu l'attività.
- Gradimentu II (Moderato): A miserabbilità moderata, ponu limità l'abilità di realizà e attività cum'è e staccate o muvimentu tinghje.
- Grad III (Sever): Severe lesioni chì pò causà u dolore cù l'attività normale. A spessu i malatii sijanu di spasm muscular è bruising.
Trattamentu di cuttati abdominal
Trattamentu di una ferita di musculu abdominal hè difficiule. Ùn ci hè nè manera di splint l'abdomen è ghjè casi impossible di reste riposle i musculi.
Dice questu, u passu più impurtante dopu chì sussiste una sfurzitu di i musculi addoministali hè di permettà u musculu per frégate per chì a inflamazioni pò subside. Avivar l'exercitu per permettà u musculu feritariu guariscenza hè impurtante. L'attività chì causanu dolor o spasma di i musculi addominali sò ancu evettuti.
E stremu sferente hè utile, ma ùn deve esse micca maltu. Stretching excessively pò esse preghjudiziu, è ancu lenta u prucessu curativi. Apply ice à l'area in a ferita in a fase aguda (i primi 48 ori dopu a ferita), è poi dopu l'attività. Prima di l'attività, u caldu gentile pò aiutà à liberà u musculu.
Quandu si tratta d'aiutu medica
Se tenete sintomi di una sizioni abdominal severa, avete da esse evaluatu per un trattamentu adattatu. Sì l'attività normale ghjurnata, cum'è passendu, sughjettu, o sughjettu sò sfrattate da causa di a vostra ferita, avete da avè avutu a preghjunazioni evaluata da un duttore.
Sì ùn sò micca assicuratu sè ùn avete una cuttivenza abdominal o i sintomi ùn ponenu micca rapidamente, pudete avè esse evaluatu. I medichi è i fisiculturistichi pò esse utili in guiding in u trattamentu chì pò eseguite a vostra ricuperazione. Certi pò truvà trattamenti cum'è ultrasound, massa massage terapicuu è esercizii specifiche particularmente utili.
Avete bisognu à u to mèdicu per determinar si averebbe appruvate per a vostra cundizione.
> Source:
> Dines JS, Bedi A, Williams PN, Dodson CC, Ellenbecker TS, Altchek DW, Windler G, Dines DM. Tennis lesioni: epidemiologia, patofisiologia è trattamentu. Journal of the American Academy of Surgical Orthopedics . 2015 Mar; 23 (3): 181-9.