Cù l'ughjettiva viva, tanti di noi cundemu, hè mala furtunata, ma ùn sanu micca, chì manghjà pò esse arricatu à u quatru di rinfrescante. E senza manghjà (prupizientemente o micca) pudete conduce à un dolore di cache chì pò ancu amparà u vostru ghjornu in situ.
Fighjemu una vista più in u crescente di u dolore di caghjunu è quantu pudete evità micca.
I sintimi di un Dolunu di Ricordmu
A ghjente chì ùn manghja micca più di 16 ore pò esse adupratu ciò chì hà urganizatu chì chjamà "ceuture di fasting", quale secondu a terza edizione di a Classificazione Internaziunale di i Desordresi di U Malveceale si trova duranti u periodu di viulenza è risolviu nanzu à 72 ore di l'ingesta alimentaria.
In quantu di quantu si senti una ceppa di uvedore, u dulore hè tipicu attitudine moderu à moderatu in a intensità, si faci à a fronte di a testa (a frunti), è ùn hè non pulizziata. Cù eccu, una ceppa di viulenza sèntinu più com'è una ceppa di tension-type ca una migraña.
Hè interessante per aduttà chì a prubbabbilità di un insegnamentu di u gestisce un velu di creazione aumenta cù a durazione di u rapidu.
Inoltre, in un articulu in Capu, i circunscerdi anu cuntu chì e persone chì normalment sò u mastru di capu anu più prubabili di sviluppà un dolore di ciuffu di avvinte quand'eddi micca manghjatu da i pirsuni chì ùn sò micca spessu ottenimenti di morta. In altri termini, sè ùn avete qualchissia un disturbu di u burlatu sottupechju, pudete esse più vulnerable à l'effetti di rasu di u viaghju.
Cause di un dolore di rinfrescante
A causa di iramenti di u veloce hè sempre polemica. U pussibuli cunventi miccanicu spermettu hè l'ipogliu, o u zuccherinu di sangue. A più specificamente, certi experti sustenenu chì, per certi persone genetically predisposed, i picculi cambiamenti di glucose di sangue anu da cambià u receptore di u doru in u curu, chì guverna à un dolore di stighi.
In u visu spornatu, quì hè chì altru scientificu ùn pensanu micca chì l'ipoglicemia hè a causa di i bucce di iulei:
- In a gente sana, glucòggiu (a forma di gluucosa), in u liver sò abbastanza da sustegnu nivuli di glucose nurmale durante 24 ore.
- Un mentali di uvedore pò esse in a presenza di i livelli di u glucosu normale.
- A ricerca mostra chì l'ipoglicemia induvata da insulina ùn aduprò micca un maldechju in migraineurs.
- Ceppuru ùn hè micca un sintimu di l'ipogliuemia chì urga i malatii di circa l'assistenza ED.
- Epidemiali induve induce a ioggeglucèmia anu una qualità pulsante mentre di sgiuncuta di i maloforte.
A rinunziede di cafeïna hè statu ancu cunnessu à iulei di u viulente, ma hè ancu cuntruversu, cum'è l'ipogliuemia. Un morti di caffeine-withdrawal generalmente succede circa 18 ori dopu à l'ultima cunsumina di cafeina, similar a quella di u ciuffu di fasting. Inoltre, una dolcezza di rasche di cafeinu hè carattaristica simili à una ceppa di tension-type (cum'è una ceppa di fasting).
À l'altri, cum'è l'ipogliu, i persone anu sempre u muneta di i maloforte, ancu quandu ùn mancanu a cafeina, chì disputa u retirazziu di cafeina cum'è una causa primaria di fasting.
Infatti, assai scientificu pensanu chì quandu, cum'è iperturi indubiti à l'ipogliuemia, una dolma di strattu di u sacchitu di cafeïna hè una entità separata da una stuccatura. Questu hè sustinutu da l'IHS, chì codice di sti mezi da abbandunà.
L'altri pruvenzii pussibulità di epidavanu di i malandante chì sò stati pruposti sò a deshidratazione è a stress chì hà purtatu à u statu di fasting.
U puntu di culore hè quì chì a causa precisa di i sangue di u sangue hè sempre unknown.
Ci hè parechje numeori di fattura particulare è / o puderia varià per l'individuu: una causa unica, cusì parlà.
Trattamentu di un dolore di vinu
A manera obvia di impidiscia u marii di u viaghju hè di micca saltà di pranzi. Dì chistu esse dichjaratu, in circunstensione improrughtiata, cum'è cù una longa riunione di travagliu o vultà dopu, pruvate di cunsumà ancu una piccula alimentazione o muzzicu di zuccheru, chì questu pudè esse tuttu u vostru corpu à bisognu di una malatia.
Invece, quand'elle viaghjate per un periudu di tempu, cum'è per i razzi religiose, cunservani cunservazione di cunsumu cunsunite di cafefina prima di u viulmente, seguitu da una tassa forte di cafè u primu ghjornu di u fast.
Oltremente, pudete parlate cù u vostru duttore annantu à inizià una medicazione preventiva di medulazione in u primu ghjornu di u vostru fast, cum'è una AUSI di longa attività. Dice questu, ricordate di ùn piglià micca e medicazione, cumprese i medicazione sopra à l'counter, senza cunsiglii di u to dutturore.
Un Verbu da
A causa precisa di i muneta di evechju sò largamente ignurita è pozzu bè po travagliave parechji fatturi o esse indipreziati. Indipendendu, per esse attuned to your headache health, pudete facilmente impedirà stu tipu di malati di rasata, assicurendu chì ghjenu eating regular meals. Di sicuru, se site di viaghju in modu di cuncipitu religiosi o altre, permette di parlà cù u vostru duttore nantu à a stratifika megliu per impediscenu un maldezu.
> Sources:
> Comu di Classificazione di u Capu di u Società Intallocu Internazionali. "A classificazione internaziunale di malatii di raspberry: 3a edizione (versione beta)". Cefalarchia 2013; 33 (9): 629-808.
> Torelli P, Evangelista A, Bini A, Castellini P, Lambru G, Manzoni GC. Fasting Headache: Una Reviżjoni di a Literatura è New Ipotesi. Dolcezza. Maghju; 2009 49 (5): 744-52.
> Torelli P, Manzoni GC. Fasting Headache. Curr Pain Headache Rep. 2010 Aug; 14 (4): 284-91.