A Teoria Ci hè detta è ch'è l'aspetta
I trattamenti di acupuncture per fibromialgia (FMS) è di sindromu di fatigue crònica (CFS o ME / CFS ) diventanu sempri più cumuni, sia solu o cum'è una terapia complementaria.
L'acupuncture chinesa accupa millaie anni è di a medicina tradiziunale chinesa (TCM) ma solu l'attisa l'attinzioni di u publicu americanu in l'anni 1970. L'Instituti Naziunali di a Salute formalmentu ricunnisciute l'acupuncture com'è parte di a rivista di u mainstream in u 1997, dicendu chì u prucedimentu hè sicuru è efficace à u trattu di una larga varietà di cundizioni, cumpresa fibromialia.
Certi piacè sò vacillanu è ùn l'entendre micca o pensanu micca "veru". Ai altri pinsate chì u so dultezza. Ùn hè solu una ricerca chì mostra chì cambia in funziunamentu di u corpu chì pò esse benefiziali à quelli di noi cù FMS è ME / CFS, assai persone cun queste cunnizzioni acquistenu trattamenti d'accettazione regularmente.
E à u dolore? Hè facilità à tollerà ancu quelli chì sò ultra sensittivi à u toccu.
A Ricerca
E studiu multipli di l'Orienti è Occidenti sughjettinu chì l'acupuncture hè efficace per trattà FMS. In l'Occidenti, ùn hè statu studiatu cume per ME / CFS, ma assai studii cinisi suggerenu ch'ellu hè efficace per questa condicione. L'analizazione di l'acupuncture per i dui cuncdixii cuncludi chì pare ch'ellu hè un trattamentu benifàticu, ma dinò necessaria una ricerca d'alta qualità.
Quandu l'acupuncture hà trasfurmatu più in u mainstream, assai cumpagnii d'assicuranza l'aghjunghianu à e so pulitiche, è parechji uffizii è cliniche anu iniziatu à pruposti à e so instalazione.
Assicuratevi di sapete i dati di a vostra pratica d'assicuranza previ chì assumete esse tratta i tratti d'acupuncture.
Sapete più nantu à a ricerca:
Cumu hè l'accupuncture?
Sicondu TCM, l'acupunctura ci travaglia per corriggiate e percorsi energetichi attraversu u vostru corpu. L'energia di a forza di a vita si chjamà à qi ou chi (pronunzia "chee").
Qi flussi per i meridiani in u corpu, ogni chianu chì currispondi à un urganu o gruppu di l'organi. Sì avete troppu troppu, troppu pocu o bloqueatu qi, TCM insegna chì si creanu problemi di salute.
S'ellu hè difficiule di capiscenu, stampa un coru. Sì quarchi cosa di u pianu di u flussu di l'acqua, a pressione sviluppa dopu à u bloccu è l'acqua pò spàrghjela nantu à i banche. Massa acqua pò purtà à inundazioni, mentri pocu acqua pò annunzià e vegetali è animali chì vive. U scopu di l'acupuncture hè di mantene a voce di fluviata è à l'ammonti desitati.
Ùn cumprà micca? Questa spiegazione ùn si pò mantene l'acqua cun l'oretadori occidentali. Mentre chì parechji studii anu dimostratu chì l'acupuncture ùn hà l'effettu induce da a TCM, i ricerca ùn ponu esse precisamente per quessa ch'ellu anu l'effetti. I studii suggerenu chì puderà producir cambiamenti complexi in u moveru è u corpu, possibbilmente da stimulating fibers nervi chì ponu trasmettari signalazioni à u curu è a spine para alliberà certi hormonati chì cuntenenu u dolore u piacè fate sentu megliu.
Un studiu cù l'imaghjini di u cervu dimustrava chì l'acupuncture situeghja u vostru umbilicus di u doru, chì hè bassu in i persone cun FMS è ME / CFS, è per quessa chì vi rigala u gravidore di u doru.
Un esempiu britànnicu usando magnetoencephalography (MEG) scanvii di u ceutru amaru chì l'acupuncture pò esse disattivati parte di a matriu di u sensu di u cirere.
Benefici versus risichi
Quandu vi cunzidira l'opzioni di trattamentu per FMS è ME / CFS, o qualsiasi cundizione di salute per questa materia, hè impurtante ponderà i benefizii bisogni contra i risichi potenzali.
Sicondu i spertezzii, orientali è occidintali, i benefiziunali di l'acupuncture include:
- menu dulore
- un sonnu di più
- relaxation
- impussibule bisognu di sistema immune
- megliu salute generale
L'acupuntura pò esse più sicura ca l'altri terape, sopratuttu se cumminate parechji tratti diffirenti.
Avvisu cum'è una terapia complementaria include:
- nisuna interazzione negativa cù altre trattamentu, ancu i drogu
- Effetti sekondensi severi
- risicu bellu
I risichi possibli di accupuncture sò summamente raru, in particulare cun un acupuncturist licenti. Riscu include:
- Influenza da e maniche sterile
- puncture organi (pocu raru)
- nausea
- stinzanza è fainting
- bruising
Prudutti licenti in i Stati Uniti sò obligatori di usà agulla sterile è disponite di elli dopu ogni usu, ma questu ùn hè micca necessariu in tutti i parti di u mondu.
Un esame di l'acupuncture
Quandu puderete à un acupuncturist, ellu puderà piglià u vostru pulse à parechji punti nantu à i dui pulzi. Ùn vi maravigghiate si avete dumandatu à fighjà a vostra lingua; in TCM, a forma di lingua, u culore è u revestimentu sò strumenti di diagnostica impurtanti.
L'agulla solu à circa un centimetru. Dopu inseritu, l'acupunturistà torirà o spedinu cù elli à piglialli fermamente in u puntu propriu. Puderete tene un muscle twitch o brief brief, o ùn puderete mancà nunda in tuttu.
Quandu sò in tutti l'aghjunghje (u cantu usatu varia), andaraghju in postu è restu per ogni ghjornu da 15 minuti à una ora. Probabilmente anu serebbe finmente relaxatu è pò ancu esse ridi. Dopu, l'acupuncturista scacciarà e pistoli, chì ùn hè micca minatu.
Dopu qualchì ora dopu u primu trattamentu, pudete sintillate qualche parechje in u vostru corpu. Questu hè normale, è i praticanti dì chì hè un signu chì u trattamentu hè travagliatu. I sintimi ùn sò micca spartite duru, è aneddu di u viulente di e vitture anu da aiutà. Hè cumu a dorme più sopra à l'usu di a notte, chì ghjè un bonu definitu per qualchissia cù FMS o ME / CFS.
Finding an Acupuncturist
U vostru medico o clinica pò esse riferite à un acupuncturist qualificatu, è pudete puru verificà cù a vostra cumpagnia d'assicuranza per vede s'ellu hà una lista di i pratichi chì participanu à u vostru pianu di salute. A maiò parte di l'urdichi dumandinu l'acupuncturistà per esse acquistatu, cusì vede u titulu "LAc".
Diversi organizzazioni pò aiutà à truvà un acupuncturista in u vostru area, troppu:
- L'Acaducenza American Academy of Medical Acupuncture
- Dipartimentu di i Salute è i servizii umani
- A Cumpagnia Nazionale di Cummissionu per l'Acupuncture è a Medicina Orientale
Sources:
Journal of Alternative and Complement Med. Apr 2010 16 (4): 397-409. "Meditazione Figurativa Chinesa per u trattamentu di fibromialia: una stima sistematica di studienti cunzigatu curlati".
Journal of Rehabilitative Medicine. U Jul; 40 (7): 582-8. "Un testu aleatoriu controlatu di acupuntura agghiunciutu à u trattamentu usualmente per fibromialia".
2007 University of Maryland Medical Center. Tutti i diritti riservati. "Sindrome di Fatigue Cronica"
Zhen Ci Yan Jiu. Dicembre 2009; 34 (6): 421-8. "Una metae analisi di i prucessi randomized controllé à trattamentu d'acupuncture di u sindrome di fatigue crònica".