U cafè hè unu di i prudutti cume più freti in u mondu. Per parechji, u caffè hè una zitella di piacè, una savurosa edita, o un scopre-me-up. Ma u caffè hè habitante formate è ancu pò esse addicciali! I amici chì vulete esse avisciunu cunsigliate i pruduttori di cafè pesci per uccisione. Ma, per anni, e persone si sò sbagliati si u cafè hè veramente o perduvule o se puderà esse utili when quandu si tratta di cundizzioni cundificanti di salute com'è u picciottu.
Parechji studienti di ricerca scientifica sò stati disattivati per risponde à sta quistione. È a nutizia hè bonita per i servitori di cafè.
Caffè Cause Travail
Parechji esperimenti sò stati avviati à decisà si u cafè incontesta u accidinale. Perchè l'amatori di cafè, a bona nova hè chì u caffè ùn hè micca stata trovata da pruvucà un colpu o di cresce u vostru riscu d'infàrdiziu in casu hè in bona salute, per començar. Perchè u caffè contene a cafeïna, pò esse chjucu per i persone cù una pressa avanti, malatia di u corpu o pattu. U cafè hà ancu impussibule nantu à u dolore di u lotteremu è pò causà dolore per quarchi, anche u so dulore per l'altri. Ma, finu à u riscillu di u tracchju, salvu chì avete una contraindicazione di iure di a cafeina, ùn hè micca bisognu.
Coffee and Your Risk Stroke
U risultu sorprendu di tutte sti esperimenti di ricerca hè chì u caffè hè assuciatu cun risque di trazu di diminuite. Diversi studii di ricerca sò dimustratu chì drentu entre 2-4 tazzi di cafè per ghjornu hè fattu correlati cun risque mortuiu.
A raghjone fisiulogica per issu risultatu hè probabili causa di una combinazione di l'effetti variate di u cafè in u corpu. Cafè cambia a fisiologia di u vinu sanguicu è altgereghja u flussu di sangue in modi chì pò aiutà à prevene ipertensione. Inoltre, l'effetti di u cafè pò diminuite a probabilità di coaguli di sangue.
U caffè ancu puderà reducirie u nivellu di colesterol. L'attività ridutta di u colesterolu hè benifastu perchè u colesterulu di u sangue cumerci u probabilitate di avè un colpu. U cafe hè statu spartu cun cuntenenu una quantità di cumpunenti attivi chì anu propietate antioxidante. L'antioxidanti sò i chimichi chì anu vistu per riduce u risicu di l'infàrdia, ancu per rinfurzà i danni causati da un colpu.
Caffeine Pills
Malgradu i benefici di u caffè, avete sempre bisognu di piglià lentamente quandu hè di a vostra cunsumina di cafeïna. Meditazioni è pidini chì cuntenenu a cafeina, unu di i ingredienti attivi trovani in u caffè, sò stati attaccati cun risichu aumentatu. Megadosi di a cafeina - ancu quelli chì trovanu in non prescription over the counter pumini di cafeina è li spiriti d'energia - pò causà una reazione fisica periculosa chjamata vasospasm. Vasospasimu hè u cattivu sternu di i vini sanguini chì ponu interruzzione bruttamente di u flussu di sangue à u cori - causannu un piccatu ischemic o un volu sanguiniu.
U cafe aiutatte Stroke Survivors
A notte più sorpresa hè chì u cafè vi benifiziu per parechji pazienti chì anu avutu pruvucatu un colpu. Dopu un picciottu, unu di i prublemi più cumuni hè a inestabilità posturali.
Questu significa un sensu generale di manobra, mareosità o impurtanti cù equilibriu . A più parte di i sopravviventi soffrenu di qualchì gradu di indebulitu di equilibriu perchè u equilibriu hè bisognu d'interaczione trà e parechje rigioni di u core. In un esperimentu di ricerca, i vittimi surveggiati chì cunsumanu a cafeina, unu di i cumpunenti di u caffè, hà megliu prubabilitatu di l'equilibriu posturali chì avianu fattu prima di cunsumà a cafeina. Questu hè chjucu perchè a caffeina aumenta a vigilenza per attivà temporaneamente o "svegliate" certe spazii di u cori, incruciate e règule necessariu per un equilibru propriu.
A Moderazione hè Chjave
Certi corsi è prudutti cumuni sò stati pruvati scientifichi per rinfurzà u rischju in your stroke.
A moderazione hè sempre a chjave chì tocca à u vinu , a soia è a vitamina , tutti chì ponu aiutà à reduie u vostru pudere di vràchiate. Ma, in excedente, qualsiasi di queste puderà aduprà u risicu di l'infàrdia.
A bona nutìzia hè chì u costu di u to cupià pò esse bè per voi!
> Sources:
> A dosa di cunsumu di a cafeina hà un effettu pusitivu supra l'ostazione posturali in ipsiunatoghji in quantità di pazzii hemiparetique, Kim WS, Choi CK, Yoon SH, Kwon JY, Annals of Rehabilitative Medicine, dicembre 2014
> Caffè, tè, cacao è risicu di picca, Larsson SC, Stroke, Gennaio 2014
> I medicini chì cuntenenu a cafeina aumentanu u risicu di putenza hemorrgica, Lee SM, Choi NK, Lee BC, Cho KH, Yoon BW, Park BJ, Stroke, augustu 2013
> U cunsumu di cafe è risicu di putenza: una metanassi di risponde di u risponde di studii prospective, Larsson SC, Orsini N, American Journal of Epidemiology, November 2011
> Coffee Consumption and Stroke Risk: Un metanálisis di studji epidemiulogichi, Kim B, Nam Y, Kim J, Choi H, Won C, Journal core di Medicina Famiglia, Novembre 2012