U cohosh negra hè un riparatu a base di l'arbiata spessu cunsigliata per u trattamentu di i lampi. Un sintimu cumuni di a menopause , i fiaschi calvinasani sò pensati per risultà di cambiamenti in i livelli di estrogenu. Mentre chì certi cuntadini sustene chì u cohosh nùcenu ponu accade com'è fitoestrogenu , studii studii l'effetti di u cohosh nùmmuru nantu à i centesimi scinziati anu cedeu risultati mixedu finu.
U Scienza Behind Cohosh Negru è i Flashes
Per un rapportu di 2010 pubblicatu in Terapi Alternative in Salute è Meditazione , i circhieri analizà nove prucessi clinichi nantu à l'usu di cohosh negru per u trattamentu di i sintomi menopunuzia (inclusi i frasi).
I risultati amparatu chì e formule avede chì cuntenenu u cohosh nuvola scrivenu megliu u sintomi menopunuzia per u 26 per centu. In ogni modu, in un ripertoriu di ricerca di publiche in Drugs & Aging l'annu pricile, i scientifichi sized 16 studii nantu à u cohosh negru è i sintomi menopunuzia è cunsideranu i so risultati finalizzati (in gran parte da i difetti in u studiu di studiu).
Ci hè ancu un supportu limitatu per a teoria chì u cohosh nìmmulu pò chjode l'attrape di i fiammi postmenopemiusi sottumessi o finitu cù u trattamentu di u cancer. In un studiu 2006 pubblicatu in u Journal of Clinical Oncology , per esempiu, i ricerchiaturi truveru chì toccu à u cohosh negru durante quattru settimane facia micca di reducisce i prugrammi incù i migliori di u cancer. Mentre i participanti di u placebo riportatu un 27 per centu di disminuità in i centesimi, i tratti cù cohosh negru annunziate solu una minimu di 20 per centu in i centesimi.
Caveats
A salvezza di l'usu di longu u ghjornu di u cohosh negru hè incertu, secondu u Centru Naziunale per a Medisca Complementaria è Alternativa (NCCAM).
In fattu, u NCCAM avisi chì ci sò parechji rapporti di l'hepatitis è u fegatu fallimentu trà e donne chì stanu attaccati bianchi cohosh. Inoltre, u cohosh negru pò causà una quantità d'effetti secundariu (cum'è u dolore di stomacu, u da malu di a lotta è a rash).
I suppliete ùn sò micca stati pruvati per a sicurità è per via chì i supplementi di dieta ùn sò largamente micca regulate, u cuntenutu di qualchi prudutti pò diferenziu di ciò chì hè specificata nantu à l'etiqueta di u pruduttu.
Avete ancu in mente chì a sicurezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu. Pudete ottene cunsiglii più à l'usu di suppli aqui .
Utilizà Cohosh Negru per Flashes
Per aiutu à i so lampi calvinos, i Instituti Naziunali di Salute (NIH) ricumandemu à esse a evuluzioni di cafeïna, alcoli è picciotti; manghjà i zitelli; esercitivu regularmente; è praticanti lenta, rinfriscante quandu avete sentutu un fucusu scatulava. L' acupuntura o l' acupuntura o piglià u tai chi , yoga , o meditazione pò aiuta ancu aiutu à facilità i sintomi menopunuzia, sicondu u NIH.
Sè avete avutu l'uceanu di cohosh nùmmuru in u trattamentu di i fiammi (o qualsiasi altre cundizione), assicuratevi di parlà à i vostri primi assistenti privilighjate prima di inizià a vostra regula di supplementu. A mantenenu in mente chì a medicina alternativa ùn deve esse usata cum'è sustitutu per l'assistenza standard. Ogni trattamentu di una cundizione è evitendu o dilassiu cura standard pò avè seri cunsiquenzi.
Fonti
Centru Naziunale per Medici Complementarii è Alternative. "Cohosh Black [NCCAM Hierapolis at a Glance]". NCCAM Publication N ° D268. Luglio 2005.
Instituti Naziunali di Salute. "Menopause: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Ghjennaghju di u 2011.
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Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.