Ùn hè micca Mentre chì u vulete - Ma Quandu Sù Tù Dumenicu
Nimu ùn deva esse un mentider. Ùn avemu micca particularmente di galla mentri à a nostra famiglia è l'amichi. Ma a nostra malatia intellettuale inflamatoriu (IBD) pò volte ci ponu in una pusizione chì averemu micca cunnosce micca cumu di dì à a virità. In altri situazioni, cum'è à u travagliu o l'scola, o sìammu teme chì a verità sò esse troppu informazioni per certi pirsuni per trattà, o chì puderia affettà a nostra carriera di modu negativu.
U risultatu finali: A vi pare avemu assai fibs. Saria bellu di esse onesto, è l'onestà puderà principià una conversazione di l'IBD chì puderia spende l'educazione à l'altri populi di a malatia. A sensibilizazione hè un grande impurtante per i persone cun IBD, perchè a percepzione pupulari hè chì e persone cun IBD anu trastornamenti mentali o purtati a malatìa nantu à elli stessi cù una dieta pratica o stress . Parrannu di a vostra IBD cù altre persone è chì offre a virità nantu à a malatia pò andà longu per cambià a so percepzioni.
Quandu avete a paura di perdienti u vostru travagliu o a vostra assicura di salute, avete bisognu di fà ciò chì hè aggradèvule per voi. U tempu pò ghjorni chì pudete parlà di a vostra malatia di Crohn o a colitis ulcerativa, è quandu si fa, vi sarete pronta per questu. Finu à quì, pudete ghjunghje averete stallà a verità à volte. Eccu i cose chì vi pudete truvà questu quandu qualchissia vi face cuncepimentu à annulerà i schedari o quanti volte chì avete in u bagnu oghje.
1 -
"Va bè"Quandu avete una malatia crònica, è sopratuttu dopu avete hospitalizatu, a ghjente tende di dumandà cumu si senti. Hè una dumana caritati: se contesta risponda , certi pòpuli puderanu riaccumpenu negativamente. Allora, tipicamenti, risponde à "Sò fine", "Sò locu", "Fattu", o qualchì altra variante. A gente lejana di voi sapere chì questu ùn hè micca veru, sopramente si avete cumpete cumplicazione o avete pigliatu assai medicazione. Ma per amici o cumpagnie, pudete esse micca pronta à sparta assai cun elli.
Relazione: "Vi vùagliu", "Iò sicuru d'avè sentu agunastu mumentu", o "Avarà da esse".
2 -
"Questu hè bonu, ùn sò micca fami"L'ùnicu alimentu dispunibile hè a pistachja o u corru in u carottu, è ancu s'ellu hè manghjatu di fami, dichjarete chì ùn hè micca veramente famtu. In certi casi, pudete priparate per sta situazione, ma in altri ùn ci hè micca assai di puderebbe fà chì avete bisognu di scaccià cun ellu. Ùn pudete micca manghjà i manghjà, ùn andaraghju micca bè cù u vostru corpu ora, ma tu avete fami. Allora, ùn anu mancu famu in silenziu, o sneaku fora da manghjà un pezzu di pani biancu in u cantonu quandu chì nimu ùn hè circà.
Relazione: "I manciava prima," "Aviu l'alergii alimentarii", "I am vegan / vegetariana / paleo / low-carb".
3 -
"I Must Have the Flu Stomach"A maiò parte di u populu ùn cumandalla micca quandu vi vede in u bagnu assai oghje in un ghjornu (o in una ora), ma qualchi parsone ti dumandà ciò chì passa. Di solitu, hè chì questu questu di u vostru benessimu, ancu s'ellu ci hè a persona rara chì ci dumanda perchè sò schiantu sosuli. Tutti pò sapi ciò chì hè di vede di malchie per un pocu tempu, ancu i adulti sani avemu di maladie duie ou tri voti l'annu. Dittu qualchissia chì tenete gastroenterite o "manghjò qualcosa pessimu" per altru abbanduneghja a discussione prestu prestu.
Relazione: "Eppo beni acqua", "aghju una buca pocu chjucu," "Pensu chì u me cena ripite nantu à mè".
4 -
"Disgrazia, aghju avete altre pianu"Unu di l'affari più duru per l'amichi è di a famiglia per cumprenderà di e IBD hè di perchè ùn avete micca esse da pudè esse da cena o ghjudicate , o per chì avete da pudè annulà i piani in l'ultimu minutu. Hè intrigante per sambiente i raporti quandu si trattava più à fà affruntà à stà piglià è l'avete micca l'energia per puderebbe fà e cose sociale chì l'altri populi anu fattu. Ancu quandu vi fate micca a verità, a ghjente pò piglià l'affranchisatu s'ellu deverà i schedari moltu spessu, o avere bisogna à invià i so invitii.
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5 -
"Un Ti Sè, pigliu assai Vitamini"E persone cun malatìa cronica pò piglià assai di modu di medicazione . Pudete esse ghjustu per sceta in tutte e cose: pudete avè bisognu à piglià à parechji volte in u ghjornu, cù alimentazione o senza alimentazione, è hè pussibule chì ùn puderebbe micca cunghjuntà parechji. Questa puderia significà chì quessa cuntene à cuntinuà à cuntribuisce culle di a bocca. Per passà fora com'è vitamini o supplimenti pari una modu più accettabili di manipulà a situazione.
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