Rispunze Quandu Hè Triglyceridi Esteru Con Diabetes
Ùn sò micca surprised à avè altri nivuli di trigliceridi sè vo avete 2 diabetes . Circa u 80% di e persone cù diavule cumbattinu cun questu problema. I nivadi di triglicreidi elevati sò ancu un cumpunente di u sindrome metabolicu , un gruppu di disordini chì aumentanu u risicu di a malatia di u corpu, di u cilatu è di a diabetes tip 2. Un altru sintimu di questu sindromu include u zucchero sanguinicu, a tassa di u sangue, u HDL (u colesterulu bonu), è a grassa di u ventre.
Definizione
Triglycerides sò molécula di grassu chì componi a maiò parte di u vostru grassu di u corpu è u grassu trova ind'i alimentariu. In parte cù u colesterol , sò un di i lipidi chì circulanu in u sangue. U termu medicu per u nivellu elevatu di trigliceridi hè a hypertriglyceridemia.
In prucessi di laboratori di fasting, un nivellu di trigliceridi nurmale hè sottu à 150 mg / dL. Borderline high hè 150 à 199 mg / dL. L'altu hè cunsideratu 200 à 499 mg / dL. È assai più di 500 mg / dL.
E nivuli di triglicreidi altri ponu aumentà u risicu per a malatia di u corpu, infàrdie è danni di i nervi. Ci hè un ligame trà e livellu di triglicreidi chroniqui elevati è l' ateroesclerose , è a resistenza di insuline .
Cause di trigliceridi à Altura
Ci hè parechje chjude per i nivadi di trigliceridi. A lista sottu sia cum'è cause cumuni per e persone chì anu u diabete tip 2 è i prublemi relacionados:
Diabbre 2 di modu pocu cuntrolatu: Quandu a vostra diabetes ùn hè micca bellu cuntrollu, probabilmente tene un nivulu di glucose (zucchero di sangue) è insuline in u vostru corpu.
A Insulina aiuta à cunvertisce u glucosu in glucòggiu (a forma di gluciosa almacenada) è aiuta à u glucogenu in u liver. Quandu u livatore si troppu saturatu di glucòggiu, anche u glucose hè stata utilizata per creà l'acidi grassu chì sò liberati in u sangue. L'acidus fatali sò usati per fà i trigliceridi, chì crescenu in i celluli di grassu è cuntribuiscenu à u grassu di u corpu.
Eppuru più calori chì vo vulete : i trigliceridi sò usati com'è una fonte d'energia rapida trà e manufatti. I calori in lattice sò stati guariti in i vostri culeculi di u corpu com trigliceridi.
Intake di carbohydrate : Cumu manghja l'alimenti cù carbuidrati, u sistema digestivu si spende u manghjà u manghja à l'estratti. A glucose hè assorbata da l'intestinali versu u sangue. Cumu scritta prima cù a diabetes mellizure, l'esplicite glucose pò esse usatu per fà i trigliceridi. I carattrabrati sò venuti da latti / iogurti, grani (pane, pasta, risu), legumi, frutti, zuccherini, zuccherati, dolci, dolci, dolci. Ùn tutti i carattichi di caratteri sò l'alimentani malsani, ma, si avete alimentatu di i carbuidrati, i trigliceridi sò aduprati.
L 'obesità : À l'obesu o u pisu di pisci ùn hè micca una guarantzia chì vi cunvene un nivulu di trigliceridi, ma hè una correlazione entre l'obesità è l'hypertriglyceridemia. Ci hè una correlazioni più forte cù a circunferenza per a cintura di l' excèntinu è i nivimi altri di trigliceridi cù l'indexu di massa di corpu .
A resistenza di insuline : A resistenza di insuline si trova quannu u vostru corpu ùn pò micca à risponde à l'insulina chì fate, u risicu, u zuccheru ùn pò micca intrutu in e cellula è invece permanece in u sangue.
Esistente à l'azzione di l'insulina cuntribuisce à livelli altri di l'insulina è di u glucose, è ponu esse diretta à diabetes mellizure. Di sicuru, a diabetes mellite pò guidà à i trigliceridi elevati, cum'è se l'ha scrittu prima.
Falla rinasciali : U risicu di fallimentu crunulicu renale (riney) hè cresciutu in i ghjovani cun diabetes. In fatti, a diabetes mellitus hè a causa cumuni. L'fallimentu renale provoca prublemi cù a regula di i grasi di u sangue e risultati in niveddi di trigliceridi. Questu pò esse due à a crescita di pruduzzioni di trigliceridi, o l'incapacità di scancerà da u sangue, o dui. A fallimentu renali pò ancu causari o aghjuste a resistenza di insuline.
Genetica : U prublemu cù trigliceridi à alta cresce in famiglie. Sì stu casu, i membri di a famiglia afectata anu pussutu xantomi o dipositu grassimi di u grassu sottu a pelle. Un studiu 2012 hà dettenu chì u colesterulu di HDL di u nivulu di triglicreidu duru da a predisposición genetica hè relatata à u risichendu risicu per a diabetes di tip 2.
Livanti di l 'hormone di tiroide: i disordini di la tiroidiate parevenu una prevalenza maiò in i persone cun diabetes. U disordine più cumuni hè un tiroide inesitivu o l' ipotiroïdismu . Se tenete tanti nivellu di trigliceridi è di colesterol, pò esse un signu di nivuni di l'hormone di tiroide. Fate à u vostru duttore di scaccià stu disordine. U trattamentu per l'ipotiroïdismu pò aiutà à i nivuli di i trigliceridi.
Medichi : Certi medicazione, cum'è pustulanti di cuntrollu di nuvità, estrogeni, bloccachi beta, diuritius, steroids, retinuti, prutasi, è tamoxifeni, ponu aumentà i nivuli di trigliceridi. Sè stati pigliate unu o più di sti medicazione, parranu cù u vostru duttore nantu à l'opzioni di trattamentu. Ùn impedite à piglià sti medicazione senza l'insignamentu di u duttore.
Alimentazione è Bevande: Certi alimentari è edichje affinchanu micca à i nivuli di trigliceridi più di l'altri. Quandu avete un diabetes, u vostru corpu hà una menu di una toleranza per queste tipi di alimentazioni. Queste l'alimenti includenu zuccaru simplicitori, cum'è e bevande alcoliche, cookies, cunfetti, documenti, raffinati grappi purcinu cum'è bagels bianchi è pasta bianca, alcoolate, è altri in grassu, in particulari quelli chì sò altri in grassu satuatu è trans (purcina - salchicha, bacon , bologna, dolci, frutti).
Cumu à i niv'anni di triglicrepidu
- Esercitu
- Eat una dieta sana bassa in carbohydrate, zucchero, satu in grassu è trans fat
- Eat una cantina adequate of heart healthy fat - fish fatty, nuts, seeds, avocado, oil olive
- Si fuma, travaglià à parte vene
- Assicuratevi i vostri zucarii di u sangue à mira
- Limite a vostra ingesta d'alcohol
- Parlate à u vostru duttore annantu à pruvà medicazione o supplimenti cum'è l'oliu di pisci si i cambiamenti di stilacciu sopratuttu sò ineffettivi o se i vostri nivelli altri di trigliceridi sò genetica
> Sources:
> Fisofisiologia di u Sistema Endocrinu, Effizzi Fisiològichi di Insulina. Università Statale di u Colorado.
> Qi, Qibin; Liang, Liming; Doria, Alessandro; Hu, Frank B; è Qi, Lu. "Predisposizione Geneticu à Dislipidemia è Riesgiu di Diabetes Type 2 in Dui Cohorts Prospettivi". Diabetes Feb 7 2012 61 (3): 745-752
> Triglycerides Tacklecer: 8 manere di risolve un Big Fat Problem. I publichi di a Salute di Harvard.
> Associazione Culturale Americanu. Triglicérididi.
> Vaziri, ND. "Dislipidemia di insufficient Renal Chronic: A Natura, Mechanisms, and Potential Consequences." Reni Fisiol 2005 290 (2): F262-F272
> Wiggin, Timothy D; Sullivan, Kelli A; Pop-Busui, Rodica; Amato, Antonio; Sima, Anders AF; Feldman, Eva L. "Triglicérididi Elevati Correlate cù Progressione di Neuropatia Dijetica". Diabetes Luglio di u 2009 58 (7): 1634-40