I prublemi à vede u ciò chì facenu circonne
Viaghji à u dentista pò esse dulurusi per quellu. Quandu avete fibromialia o sindrome di fatigue crònica - chì pò esse involucra infezzione, anu a l' amplificazione di u doru è l' ansietà - pò esse diventata in un dilicatu maiò chì pò causà sintomi perseveranti o ancu un incontestable. In ogni casu, uni pochi misure simplici cù una bona comunicazione ponu salvià parechje prublemi.
Arrange for a Ride
I nostri sintomi pò succissione dura è veloce. Quandu avete una dentru dentru, o qualsiasi appuntamentu medico chì pò accuminzanu i sintomi, hè una bona idea di avè qualchissia vi mancu un'omu di novu, o avete arranzii fatti per qualchissia vi vene avè necessariu.
Sè quandu partenu di u travagliu per u appuntamentu, cunzidira à piglià u restu di u ghjornu off in ogni cosa possibbili. Cunsiglii oghje nantu à i ghjurnati puderebbenu megliurà per voi.
Pain & Ansiedad Relief
Hè abbastanza rara d'avè una dentru dentale ùn implica micca miserabbilità, sopratuttu quandu hè stru troppu sensitivu à u dulore. À menu tantu, avete a bocca aperta per un pezzu. Puderete ancu avè una ghjustu scurazzate cuminciate à i so ameggio, scraping, perforà, tugging, è assai vibrazione.
Se u so sonu di quellu chì u moltu, vi pudete vulerà esse da quali prugrammi pudete piglià davanti à appuntamentu per aiutà à ottene l'esperienza. Pigliate micca solu di u dulore, ma ancu l'ansietà chì pò esse attivatu da trisera nantu à a cita cum'è a sensazione di grinding and vibrating in a bocca.
Parlate à u vostru duttore è / o dentista nantu à i migliori medicazione per piglià, cum'è qualchì parechji analghettiti (cum'è l'aspirina) ponu esse rischiatu di pruvalenza eccessiva. Assicuratevi chì u vostru dentistu è u so sustegnu di l'assistenza sò cunzignati di qualcosa chì hà pigliatu prima di travaglià u travagliu.
Dopu qualchì prucessu, u dentistu ti dicu à ùn avè manghjatu o micca beviate qualcosa per un periudu di u tempu, perchè pudete esse aghjatu chì i medicamenti sò digià in u vostru sistema.
A bisognu di medica hè altru ragiunonu chì pudete bisognu di un passatu.
Altre Prudutti
Quandu facisci u denti prima di l'appuntamentu, sia gentile. Ùn vulemu chì i vostri giuliani aggravate è sagnanu prima chì t'hà partutu ancu a casa.
Assicuratevi di vèstinu còmpiu per a vostra appuntamentu per ùn avè sentu u dulore di una cintura strapata o incantata. (Sapete più nantu à cumu vistutu per sminute Dolore ).
Assicuratevi di avè qualchì acquessi suci à a casa chì vi puderete manghjarà ancu se a bocca hè veramente ferita.
Pruvate dà cun ellu di tempu per arrivà quì ùn hè micca a mezza panniculazione nantu à u tempu d'avè ancu ghjuntu.
A l 'appuntamentu
Quandu avete parlatu à l'assistenti dentali o ghieneggeri prima di una appuntamentu, facenu cunzignati di i vostri dispunimenti medichi è di qualsiasi prublemi chì avete avutu prima o chì site preoccupatu. Puderanu esse tudischi di prupone risposte per fà e cose più còmode per voi.
Mantene a bocca aperta larghevule per un bellu pezzu u travagliu. Pò esse permettenu di u dulce di mandibula, sopra à quellu di noi cun i cuttividi temporomandibuli (TMJ) . Pudete ancu drenà a vostra energia.
A maiò parte di l'uffiziu aduperanu qualchì cosa chjamatu "blocu di muzzucu" in stock, ma ùn hè micca qualcosa chì sò in l'abitudini di utilizallu, perchè avete bisognu bisognu di dumandà.
L'arragnu à mezu di i vostri denti traspiendali è prupone a bocca aperta, perchè pudete relaxà i vostri muskoli di mandibula è facilitate a sughjura.
Pudete ancu vulemu dumandà un scogghiu ogni tantu spessu per voi per piglià parechje sopratuditicamenti è calmu in li nervi.
Duranti i prucessi, pruvate a cuncentrazione di mantene a vostra respirazione profonda è rigularità è di rializà fisicu è mentalmente. Se medite o travagliu nantu à e cumpetenze di rilassazione generale, pudete esse aghjenti à ellu quandu site in a sedia di dentista!
Dopu a chjamata
A situazione ideale ùn abbandunà u appuntamentu è andate subbitu in casa di piglià cun tè.
Pudete aiutà à pianu di un pocu di tempu per restè tranquillamente, cù ghjelu o calore nantu à a vostra ferita se hè necessariu.
Sè pussibule, avè qualchissia à qualchissia per aiutà à u restu di u ghjornu, perchè pudete ripigelu. Assicuratevi chì a persona sanu chì medicazione hà pigliatu è quandu pudete avè una altra dosa, perchè ùn avete micca medicate.
Sì avete prublemi persistenti, fannu noti per sè stessu, perchè scurdate di a prossima vota. Questu modu, pudete fà i piani pròpià è parlà à l'assistente o i ghienistu nantu à e pussibuli solu.