Tuttu u vostru bisognu di sapè annantu à stu Metu Naturale di cuntrollu di nascita
U mètudu di i ghjorni di stàndimu hè un metudu di modu naturali di pianificazione di nativu. Ci hè un travagliu di l'idea chì si aprinu à u sessu durante i vostri ghjorni fèrmuli hà da diminuite significativamente a vostra chances d'incinta. U metudu di i ghjorni stati hè basatu annantu à una furmulariu chì saldeghja a necessità di furniscia a prutezzione efficace di l' imbrancatura impregnata cù a limitazione di un perdu fertili à quelli pocu ghjorni.
A cultura di Fertilità hà da mette in modu di cuntrollu di nuvità, cum'è u Mètode di i Mètode di Norma, pò esse efficaci anticèmi quannu s'utilizati bè . A ricerca suggerisce chì u Mètode di i ghjorni stati cun cumpetenu i bisogni di una varietà di donne cù caractere varianti è circustanze.
Cumu travagliu di u Cunsigliu di Statu Standard
Per utilizà u metudu di i Studii Studii, i coppi ùn abbandunate (o utilizanu cundomini o un altru controle natalità di salvezza) durante i vostri ghjorni cchiù fertili di ogni mese.
Per esse a più efficace, i pareghjani praticanti u Mètode di i Monti Standardi devenu ricanuscià l'impurtanza di u longu di u ciculu di seguitu è ùn avè micca u sessu quandu u probidite forse ovulate . Di tutti l' opzioni naturali di pianificazioni naturali , u Mètode di i Studii Storme esse u minimu ghjorni di l'abstinenza o di l'contracepzioni di a barrera . Per fà ricercà stu modu, tuttu chiddu averete da fà esse u sessu senza uroteghju da u ghjornu 8 à u ghjornu 19 di u vostru ciciu (un totale 12 ghjorni).
Cumu aumentà u vostru successu
Per maximizà a Eterazione di l'attuali Stàndardi ghjorni , pudete utilizà CycleBeads.
Quessi sò furmatu di una stringa circulare di 32 culi di codificatu di colore. Aduprendu CycleBeads hè simplicemente: mossa un anellu di gomma in una perle di ogni ghjornu per via di visibile seguite u locu duvere in u ciclu menstruale. I culori di i bè dicenu sì o fate un ghjornu fertili o infertile. CycleBeads sò ancu una grande manera di monitorà e vostre longevuli di ciclo per verificà chì sò entre 26 è 32 ghjorni.
Per sapè infurmatu nantu à questu metu, aghju ceratu un articulu nantu à UpToDate- una referenza fiducia fiducia utilizata da parechji medici è i paesi. Sicondu u Tempu Datu ,
"U metudu di i Studii di Statu (SDM) determina ghjorni fertili cù dui gruppi di probabilitate: a probabilità di a gravidenza à l'ovulazione è a probabilidade di ovulazione currettamente cù u rispettu à u puntu intermediu di u ciculu. U SDM hè appruvatu per i femmi chì i ciculi menstruali sò generalmente entre 26 è 32 ghjorni (circa 78 per centu di i cicli sò in questu range). Cusì, e donne cù sindromu di l'ovari polististicu, adulescenti, doncanti chì ani amenorrea, e donne chì sò pocu pocu di postpartum è e donne in a transizione menopèvese spessu ùn sò micca boni candidates ".
"Perchè i ciculi di l'adulescenti sò micca spartitu, l'SDM ùn pò micca esse ideali per elli. Se tenete certi affare chì ponanu periudi irregulari , cum'è solu avè avutu un zitellu, inizendu a menopause o saltonu / senza avè tempiu, u Mètode di i ghjorni standard ùn esse in fiducia. Additionally, SDM ùn hè micca una bona scelta si avete u sindrome d'ovario polististicu (un sbilanciamentu di l'hormone femminile sessuale di donna, chì ponu causà cambiamenti è irregulati in u ciclu menstruali) ".
Cinque centu donne èranu inseriti u Mètode di i Studii per un studiu di ricerca. Dopu, questi femine sò in seguitu à 13 cigliuli. A rata di gravidenza rapportata da u studiu era menu di 5 per 100 donne per annu cù l'utilizazione curretta. U ritmu tipicu di l'imbarcu di l'SDM era di 12 per 100 donne per annu. Puscede altri modu, u Mètode di i ghjorni di stàndard hè di circa 95 per centu efficace cù l'usu currettu è u 88 per centu efficace cù usu tipicu
Aduprendu mèttru U mètudu di i ghjorni?
U mètudu di u Regiu Standard calculau i vostri ghjorni fèrmile per calculerli quandu sò più probabili di ovulate. Perchè hè unu di i più faciuli di tutti i mudelli di cuncettizà di a fertilità in usu, a maiò parte di e donne puderanu esse usatu stu modu.
Pudete amparà questu metu assai prestu. Allora, finu à chì u ciclu menstruali hè di 26 à 32 giorni longi, sò un bon candidatu per u Mètode di i ghjorni stessi.
Hè effettuu?
I razziunale perchè chì u metudu di i Studii Standard hè parechje più efficau include:
- I parechjude prenemu u risicu di u sessu senza guasi in i ghjorni fertili.
- E donne ùn hà inizialmente monitoratu a larga durata di u ciculu (pudete esse cicliche di più regulare ca l'avete prima pensatu).
- Se avete ciclichi freti fora di u 26 à u 32 ghjornu, perchè sì in un annu, avete più d'un cicu chì hè più di 32 ghjorni o più brevi di 26 ghjorni, saria sanu di truvà un control di natalite différenti mètudu .
Avvanzi di u Metu
In più di l'esse super fácil d'utilizà, assai donne chì ùn vulianu micca aduprà un disignu di cuntrollu di nuvità (cum'è un DIU , impiante , o diafragma ) o a partizioni nazionale di cuntroluzza, averebbe l'accadimentu di utilizà u Mètode di Reguli Standard. Ogni vantaghje impurtante hè chì u metudu di i Studii di Livanti permette un indimentu masculu aumentatu: favurisce l'omi:
- Assenza
- Utilice cunghjettu durante iornu fertili
- Get condoms
- Aiutate i so cumpagni cuntinuanu a seguita di i ghjorni fertili
Sembra chì u Mètode di i Studii aiuta per migliurà interaczabilità per mèdico-meditatu . Cumu? I mè i medichi l'anu pudè utilizà queste discussioni à screnu per emissioni chì ponu fà u Mètode di i Studi normi più efficau, cum'è:
- Pianu pianu cumunicazione
- U travagliu di l'alcoholu
- Violenza afflitta
Infine, stu metudu a si basa à a cumunione di parolle forte. Cusì e coppiu chì anu cunziddirannu u so usu tenenu l'uppurtunità di scopre a so rilazioni è fate l'apprufittendu a cunnessione cù l'altri
Cumu hè principiatu
U vostru duttore pò aiutà à decisà se u metudu di i Studiate hè appruvatu per un cunsigliu simplici. U vostru doveru deve dumandà a regula di u vostru periodu. Se u vostru periodu tipicamenti sò circa un mese apparte è ghjeneralmente venenu quandu avete spuntatu, u vostru duttore avarà da cunsiderà cunsiglià annantu à u Mètode di i ghjorni stessi. Pudete principià aduprà u Mètode di u Regiu Standard si ùn sapete quandu u so ultimu periodu cuminciò - altrò ùn avete bisognu di aspittà à u vostru prossimu prossimu.
E encugii è a ricerca sò cunzuntenimenti chì e donne anu u metudu di cuncettizà di a fertilità, cum'è u Mètode di i Mètode di Standard, perchè cuncernabile nantu à effetti è risichi per a salute di altre metudi di cuntrollu di nuvità, cum'è l'anticoncepzione hormonal Una lotta di e donne ùn anu micca cunziddiute prudutti naturali per via di mancanza d'infurmazione, cunvenzioni ergummedutta di sti metudi in modu di inconvientu, è / o prublemi nantu à e fracerne. Sicondu UptoDate , solu u 1% di e donne in i Stati Uniti utilizanu metudi naturali di pianificazione famigliali è u 3.6% aduprà in u mondu.
Allora, sè vo circate di un mudellu di cuntrollu di nuvità di cuncessione di fertilità, anu in mente chì u mudellu Standard Days si apposte à una larga varie di donne in u mondu. Hè u migliu di e metodo di modu naturali di pianificazione naturale per uttene à l'insignà è di l'usu, è l'omi è e donne rapprisentanu altitudini di satisfacazione cun questu metu.
Vulete amparà più? Vede u tema di UpToDate , " Mette pratichi di cuncretezza di cunceptazione di fertilità da a prevenzione d'inguernu," per l'infurmazione medica in quantu à medizione nantu à u Metu di i Mètode di Standard è à l'altri opzioni di cuncettura di fertilità.
Source:
Jennings, Victoria. "U prevene di i mudelli di cunceptazione di fertilità". U 2015 UpDoDate. Accolta: Ghjugnu 2016.