Avete sviluppatu un dulore di ghjinochju , è avete a difficultà per caminari è scogliu ghjustu senza u dulore. Visitu u vostru duttore, è una MRI hè fatta chì mostra un lacrimenu meniscenu in ghjinochju . A cirurgia hè ricumandata. Sembra razonatu, ma hè necessariu bisognu?
Ricerchi ricerche indica chì un corpu di terapia fisica pò pruducini u stessu risultatu cum'è a cirurgia per un meniscus tornatu in u vostru ghjinochju.
Meniscus
U meniscus-o meniscii, quandu si parlanu di elli in plural, hè una struttura cartilaginosa in u vostru ghjinochju. Avete dui in ogni ghjinochju, unu in l'aspettu internu di l'articule è un in l'aspettu esterno. Sti meniscii aghjunghjenu cumu amori di amelie miniatura in u vostru ghjinochju; aiutanu à assicurà l'impatte per u ghjinochju in ghjinochju. I meniscus ancu aiuta à permettà u vostru ghjinochju per vultà è di valdi bè cumu si culpisce una ghjustizia.
A veces saltate è sbarcendu in una position stompa o torcia nantu à u vostru ghjinochju cun u pede pusatu nantu à a terra ponu rindiri u to meniscu. U meniscenu pò diventà fruste o scantu. U casu, lu disturbu di e cose degenerate, cum'è l'artrite, pò causà un menicu in u to ghjinochju. Quandu u circondu, u dulore in u vostru ghjinochju pò esse risultatu. A vostra articulu di i ghjinochju pò ancu esse inguttu, è pò piglià o chjappà in mudificà in certe posizione. Questa pò causà perdita significativa di mobiltà.
I sintomi di un lacrimomu meniscenu in u vostru ghjinochju pò include:
- Dolore di Rodite
- Infernali
- Sestu di a vostra corona di ghjinochju
- Perda di ghjinochju di u muvimentu (ROM)
- A forza diminuita in i quatrèpitti o hamstrings è i musculi in ghjinochje
- Dificulta à ghjustu da a seduta, camminendu è curretta, o scalendu è scalendu ghjunti
Sì avete qualcosa di sti sintomi, cuntrollanu cù u vostru duttore prima. U vostru duttore pò dumandà provi speciali per u to ghjinochju, è ellu puderete voi vende un fisicu fisicu per u meniscus tornatu.
Fisioterapia è un Meniscus Torn
Se tenete un meniscus tornatu, u vostru duttore puderà riferite à u fisicu fisicu. Puderete ancu pussutu vede un PT via un accessu direttu senza riferimentu di u duttore. A vostra prufiziunazione fisica hè una persunalizata per i vostri bisogni specifichi, anche ci anu qualchì giuportu chì sò cumuni annantu à rehabbing a meniscus lacrime.
I scopi di u fisicu fisicu per un meniscus scrittu typically include:
- Mejte a ROM in ghjinochju
- Fighjate a forza di i vostri mossi in ghjinochje
- Diminuite l'ingannimentu di ghjinochju
- Diminuite u duluri di colpu
- A megliu a mobilità funzionale di u to ghjinochju è l'estremità suttili
- Aprende strategie per prevene i prublemi futuri di ghjinochju
Ùn ti ne scurdate di tutti un maniscus tornatu?
Eccu un gracciunatu di i manichi di meniscenza in u vostru ghjinochju: assai persone anu da elli è ùn anu micca u dulore . A ricerca mostra chì parechji persone cun u collu di ghjinochju è senza perdita funziunale in u so ghjinochju sò ancu un lacrime meniscenu nantu à l'ima MRI. Fate questi pazienti necessanu cirurgia? Probabilmente micca. U vostru medico ùn avete micca, o ùn deve micca, realizà a cirurgia nantu à un pacie senza perdita di funzione, senza u dulore è senza perdita di forza o di mozzione.
L'imagine nantu à u MRI pò esse difficiuli di vedà, è quarchi voti ùn dicenu micca a storia. Sure, i risultati MRI ponu esse utile in guidà a vostra decisione di decisione dopu una ferita di ghjinochju, ma a MRI deve esse solu un petitu cumpunente di a vostra care. U vostru esaminatu clinicu è u to pettu di u colpu è a funzione sò ancu impurtanti cambiurà chjamate quandu ellu sceglie cirurgia o micca per u meniscus tornatu.
Sì avete un meniscus virtuali, u to ghjornu ùn pò micca esse mudificate, è pò esse duluriti è inchati. Ma questi sintomi pò esse tempuranee, è puderanu megliurà cun un cursu di terapia fisica.
A Ricerca: Terapia Fisioterapia Vs. Cirugía per un Meniscus Torn
Hè a cirugia questu necessariu per un meniscus tornatu in u vostru ghjinochju? Forsi ùn hè micca, è quì hè questu quì: a ricerca ammenta chì u sviluppu longu di a cirurgia versus fisica fisica per un lacrime meniscenu pò pruduce u stessu risultatu per qualchi paci.
Un studiu publicatu in u New England Journal of Medicine analizò u risultatu di una furmazione fisica fisica versus cirurgia è PT post-operativi per i persone cù l' articulu di i ghjinochju (OA) cun un meniscus lacrime. U studiu cumprendi 351 malati cù OA è a meniscus lacrime. Ogni paciente hè stata sceltu à sceltu per a cirurgia di meniscus di ghjinochju è da a reabilitazione o à assiste à assiste à a fisica fisica senza operazione. A cirurgia circhendu hè una meniscectomija parmila chjaru, un pruduttu cirvulicu cumuni usatu per riparà un meniscus tornatu.
I Pacienti sò stati permessi di travagliu da ogni gruppu; quelli di u gruppu di cirurgia puderanu esse elettu da ùn avè micca cirurgia, è quelli in u gruppu PT-solu puderanu elettu di cirurgia di geniculate si avvienie da u so duttore.
I medimi di u livellu principalu di l'studiu hè statu puntatu annantu à l'Ontario Occidentale è à l'Università McMasters Articulu Indù Index (WOMAC), una prova di funzione di ghjinochju. E puntei più altimi nantu à a WOMAC sò equipati à sintomi sintomi di corpu più severi. I scritte sò stati ottigati à u principiu di l'studiu è dopu à 3, 6 è 12 mesi. Questu hè stata fattu per ottene infurmazioni longu nantu à a funzione di i ghjucatori di i malati.
I risultati di l'studiu indicanu chì ùn ci era nudda diferenza significativa in a funzione di u ghjinochju 6 mesi dopu a randomizazione in u gruppu di cirurgia o u gruppu fisisicu fisicu. Una morte succorsa in ogni gruppu: un paciente in u gruppu cirurgicu hà avutu un angolumu pulmonari chì era mortuali è un pazientu in u gruppu PT hà avutu un accidintali fatale.
Semu devi esse nutatu chì u 30 per centu di i pazienti urigginarii assignati à u gruppu fisicu fisicu travaglia in u gruppu di cirurgia, mentre chì u 5 per centu di quelli chì anu detta per a cirurgia decide di trasfurmà à u gruppu di u terapia. Questu hè cusì cun u cuntinuu naturali di cura: sè vo avete principiatu fisica fisica per un meniscus tornatu è u so timpurali di u ghjinochju cuntinua, puderete sempre elettu à fà cirurgia. Hè una strada unica strata; ùn pudete micca disudisce a chjappu di colpu quandu hè fatta.
U Bottom line: a ricerca ammenta chì pudete avè un risultatu pusitivu cù a fisica fisica per un meniscus tornatuu, è a cirurgia pò ancu esse benefiziali se esse dumandata.
Travagliu cù u vostru PT è u duttore per fà a scelta bona per i vostri rodelli
Cusì cumu sapete s'ellu ci hè bisognu di cirugia per u meniscenza scritta o si vi benefigliate da u fisicu fisicu? Pò esse una bella decisione di fà, perchè si avete u dulore di corpu da OA è u meniscus scrittu, travaglià bè cù u vostru duttore per fà a megliu decisione nantu à a cirurgia o micca. Pò esse utile à avè capitu chì assai persone cun meniscus lacrimi anu un successu assolutu evitendu a cirurgia è di travagliu cù un fisicu fisicu. Sì e cose sò micca avvishinate bè cù a terapia, pudete sceglie sempre fà di cirurgia di ghjinochje si avete da u vostru duttore.
Cumu sapete quandu hè u tempu di firmà a fisica fisica è cunzidira cirugia? Ci hè parechje signos è sintomi chì ponu indicà a necessità di a cirurgia, cumpresi:
- U doloru di corpu persistenti chì ferma dopu à 3 o 4 settimane di rehab
- Perde di mobilità di ghjinochju chì ùn hè micca restituita cù PT
- Diffirma caminari, sullivannu da assediu, o scalendu ghjira
- Persunalizazione di ghjinochju persa
A megli manera di sapè s'ellu ci hè bisognu di u cirurgia hè travagliatu cù u vostru circhulu è u fisicu fisicu per u to geniculate meniscus lacrime.
U doloru di a knee due a OA è una manica di meniscus pò limitate a vostra capacità di fà u vostru travagliu di u travagliu normale è l'attività recreativa. Sì avete u dulore di corpu da un meniscus lacrime, u vostru duttore pò cunsiglià vede un cirujano per a vostra cundizione, o ellu pudere riferite à un fisicu fisicu. A ricerca mostra chì pudete ripigghià a mobilità nurmale, di u pardamentu cù a fisica fisica è senza a necessità di a cirurgia. Se u PT ùn hè successore à aiutà à risposte, pudete sceglie sempre sceglie a via cirtuali per u to ghjinochju.
A fisioterapia ùn deve esse a prima scelta à gestite u dulore è a limitazione funziunaria chì pò vena cun un meniscus lacrime di corpu. U vostru terapeuta pò aiutà à ricuperà u moocture normalu è forza è aiutà à vultà in u vostru livellu previ di l'attività.
> Source:
> Katz, JN, et al. Cirurgia versus Therapy Fisioterapia per una Meniscal Lune è Articulu. N Engl J Med, 2013; 368: 1675-84.