Distinguisce e Causes di u Dolore Abdominal è Tuta Tactichi d'autore cura
Hè cumuni per i sindromi di l'intestione irritable (IBS) per culpiscenu u malu abdominal nantu à u gassu intestinali inturniatu, ma ùn pò esse altri fonti di questa discomfort. Certi corsi cuntenenu elementi chì sò attuati nantu à e battiscia di l' intestini cù u risultatu di u gasu intestinali . A causa di un prublema in l'IBS chjamatu l' ipersensitivu viscerale (sensazione addulatu di l'oliu), questu gasu pò esse moltu doloroso.
In ogni casu, u gasu inattu ùn hè micca solu ciò chì pò causà u dolore abdominal associated with IBS.
Altre Causes di u Sorgente Pain
I causi di u dulore abdominal in iSB son più complexi è pocu cumpresu. Li ligami neurali stretti trà u vostru cervu è i vostri gut can result in visceral hypersensitivity even in a mancanza di u gassu intestinali. Stu fenominu hè particularmente cresce si avete avutu sfacciativi assai.
Un altru factor key in IBS hè a disfunzioni di motrice chì résultat à i sintomi di diarrea è di stinzia. Stu stessu problema pruvucatu pò ancu risultà in cramping u spasme di i musculi in u largu intestinali . Per fà e cose più confusante, u dulore à u corpu hè cunnisciutu per arradicate da u situ originale.
Pain Related Pain
I vostri sintomi sò più prubabili di esse gasali, si algunu di quessi fatturii seguenti sò prisenti:
- Avete manghjatu pocu gassy foods .
- A vostra situazione di u dorali hè sempri cambiata. U pene pò esse spirimintatu in l'abdomen superiore è a cascia di tòpi è ribibia.
- Sò stati stati o venuti adupratu per un musculu di l'intestione .
- Avete passendu ventu.
Pain analisiologicu
U vostru dulore hè menu prubabile di esse di gasu è più prubabile di esse u risultatu di i prublemi di SIGC di sensitivu iprincipie è di mutillità si avete qualchissia di qualcosa:
- U doru hè più generale è si senti cum'è parechji parte di u vostru colon sò feriti. U rimesse pò radiate.
- U pene è crampsu o u vostru colon sèntinu cum'è in spasmi.
- Sentite anche o si sordi sottu stress.
L'indirizzu di u Problemu Pain
Dopu chì avete identificatu ciò chì puderia esse pruvucà i sintomi di u doru, appricà i vostri stratègies di gestisce in stu modu.
- Dognici di vestiti: Ùn ci hè micca bisognu à pusà nantu à u bagnu durante un periodu allargata per verificà chì hà vittatu assicurati per evitari "travagliatu" in ogni gasu. Stu tipu di penseru pò aghjà l'ansietà è a sensazione di evacuarie incomplete , per ùn micca citarà incù un risicu di l' hemorrhoidi da u straining excessive.
- U dolor relatatu in gasificatu: Se decide chì i vostri prublemi sò prubabilmente gasciati, fighjenu strategie chì dirigenu stu sintumu. Li prublemi di gasci prublemi sò più prubabilisate d'esse di alimentariu, è se i vostri sintomi sò severi, pudete esse benefiziunate da una dieta di FODMAP di pocu . Sì i vostri sintomi sò menu severi, pudete esse benefiziu da l'utilizazione di gasoil di vaghjime.
- Sensitivu spressiva: Se pensate chì u so dulore addiviziu hè più prubabile u fruttu di l'ipersensitivi viscerale è di i motivi di mottazione inherent in l'SCI, rilassate. Questu hè quandu u varievu prupietà / u corpu , cum'è eserciziunarii di rilassazione , ioga, è meditazioni pò esse di a maiò parte di l'aiutu.
- Spasmi musculari è cramps: Se u vostru pardunariu hè più di musculu, per esempiu, cramps è spasmi, pudete diventà da medicazione antiesmudimodomia o tè piante di mirtilli o càppuli di menta.
Un Verbu da
Avete bisognu strategie di suldati per u dulore abdominal tìpicu di l'IBS, ùn importa ciò chì hè u prublema. Explore more strategies on how to soothe your abdominal pain . Mentre pudete esse aduprà l'autocurettu, avete ancu discurà stu dolore cù u vostru duttore è sapete chì u dulore stomacu severu si tratta in ER .
> Sources:
> Camilleri M, Boeckxstaens G. Trattamentu Dietuariu è Farmacològicu di u Dolore Abdominal in IBS. Gut . 2017; 66 (5): 966-974. doi: 10.1136 / gutjnl-2016-313425.
> Fashner J, Gitu AC. Sindacal Gastrointestinali Comuni: Sindrome Sporile Irritable. Prudutti di Famiglia Essentials . 2013 Oct; 413: 16-23.