3 Supplementi chì May Aiutà Restaurazione di Funzione Cell Nervius
Mentre chì l'esclerosi multiplica (MS) di u trattamentu modificanti di a malatia focuse nantu à a reducione di a inflamazioni in u core è a spine, i ricerca sò issa investigazione di i terapi chì ponu aiutà à riparà a so sustinanza chì hè danada è distrutta in MS-the sheelin mieline.
Per rinforzà a fossa di miela , ci hè a speranza chì a funzione neurologica di una persona pò esse restaurata.
Cchiù più surprisivi hè u fattu chì queste tratti di mielinella chì restaurazioni emergenu sò supplimenti chì pudete truvà à a vostra buttrega o farmacevule. Trè di questi supplements dietetichi sò:
- Biotin
- Vitamina D
- Omega-3 fatty acids
Dice questu, hè impurtante per capiscenu chì l'esprissioni di sti supplienze è u so rolu in MS hè sempre primu è fatta cù escepticismu.
Inoltre, quandu i supplimenti ponu esse un accostu sensible (micca un sustitutu) à i vostri terapie MS, hè necessariu di piglià solu sottu i guida di u vostru duttore.
Sente prudente nantu à u supplementu utilità hè impurtante per parechji ragiuni, cumprendi a pussibilità per a toxicità o l'fattu chì certi suplementi, cum'è omega-3 fatty acids, pò influenzallu l'efficacezione di i medicini MS o altri medicazioni chì site.
Biotin in Myelin Repair in MS
Biotin hè una vitamina indiata in u metabolismu di l'energia è a creazione di l'acidi grassu in u corpu.
Hè truvatu in suppleti dietarii pà a crescita di u pelle, di a pelle è di u unghje, cum'è a multivitamini è a vitamine prenatal.
Siccomu a fossa di mielae hè una cuttighja grassa, i cuncurrenza spicchinu chì, dà donne dui altri dosi di biotin (cum'è 300mg di ghjornu), a fossa di miela puderà esse restaurata.
In più di u mieline (una tappa grassa), certi scientifichi crèdenu chì biotin puderà reducirà a degenerazione di l'axune aduprà a produzzione energiziale.
A degenerazione di l'aiutu si trova principarmenti in i tipi progressivi di MS è si riferisce à a perdita di fibri nervi è eventualmente à a morte di cell nerve.
U big picture hè chì l'esperti spicchinu chì biotin puderà esercite u so effettu terapicuutu in dui maneri, un bonus doppiu. Hè ancu questu, chì l'evidenza scentifichi chì sustegnu u rolu di a biotina à u trattu MS hè scarcatu è pocu conclucenti.
Fighjate un appressu di qualchi studii chì ponu escegliu di sti risultati mixed.
Thumbs Up for Biotin
In un studiu tutale in l' Esclerosi Multipla è i Disturbi Relatati, 23 parsoni cù MS primariu o secundariu, sò stati altri dosi di biotin, è i megliurenze si vedenu in una varietà di sintomi, a più notte di l'agenzia di vista, i prublemi di a spina, è a fatigue.
Risultati Mixte di Biotin
Un grande studiu in l' Esclerosis Multipla dissuò chì a biotina d'alta dose mellora l'incapacità in MS in circa 12% di i participanti cù MS progressiva. Inoltre, u fattu chì solu u 12 percentu ammanu mellumu suggestionu chì potenzalmentu solu un cuncettu di e persone cù MS, pò esse beneficiatu di piglià biotin.
Inoltre, hè affullante chì l'investigatore in stu studiu amparatu chì quelli chì anu biotinianu anu avutu novi nascuti o anu aghjustatu lesioni di u funziunamentu in i so RNB cumparati à quelli di u gruppu placebo.
L'incruciati dumannaru sì biotin chì induve induzente una risposta inflamatoriu (questu hè micca bonu).
Thumbs Down per Biotin
Un terzu studiu basta più prublemi nantu à biotin. In stu studiu, ùn ci era micca una mellura in disabilitariu in MS in gente con MS progresivo. In fattu, una terza parte di i participanti anu aggravatu da a so maladie, più notevuli cù più debule di a pierna, u worse balance, è più cade.
Di sicuru, l'aggravamenti di a so malatia puderia micca esse inrelata à u biotin è per u prugressu naturali di MS. In ogni casu, l'investigatore di l'estrattu ponderò chì i biotin di l'alta dosta avia qualcosa di fà cù questu.
Forsi, a biotina trasfirìu a dimostrazione metabricica di u corpu da a prutezzione di u curu è a spine, chì permettenu à u sistema immune a rivolta.
Role di Vitamina D in Myelin Repair
A vitamina D si trova in i supplimenti, cumu certi alimenti cum'è salmone, oliu di friddu di coddu, tuna di conserve, ogo de chuchi è cereali fugliale, latte è zucchero.
Basatu nantu à studii multiplici, sapemu chì u vitrughju d in deficiente aumenta a chance d'una persona di sviluppu MS . In ogni casu, quandu una persona hà MS, ùn hè micca chjaru sdrughju se o cumu a vitamina D affetta a so attività di a maladie (per esse sia vitamina D deficiente ponu aumentà a chance di una persunale per avè una relapse).
Mentri a ricerca in vitamina D hà centru principalamenti nantu à cumu pruvucarà o influenze MS, un studiu chì apre u opiate in a Journal of Cell Biology illuminava un rolu potenzalmentu terzu per a vitamina D in MS, chì a vitamina D pò esse involucatu in riparazione di mieline.
Stu studiu hà scupertu chì i parenti di i receptori di vitamina D cù una prutetta chjamata reticulata retinoïde X (récepteur gamma RXR), chì hè una prublema participata à regulà a maturazione di e cèl·lula chì pruducerà mielinia (oligodendrocyte chjamata).
L'investigatore anu truvatu chì quandu si aghjunghjenu vitamina D à cungute di u caghjunamentu di u ceuteru chì cuntenenu u RXR, hè un numaru di oligodendrocytes chì esprimenu a proteina misticina di meliina (u compunente di prutezzione principali di a fossa di mieline) crescita in u 80%.
In altre parolle, a vitamina D stimula a ristaurazione di mieline - una stessa sorpresa. Sicura chì questu hè un studiu, è parechji studienti esse bisognu à esse precisatu cusì. In tuttu, però, stu studiu ponu parechje u rolu multifunziali di vitamina D in u salute MS.
Role of Omega-3 Fatty Acids in Myelin Repair
L'acidu grassu Omega-3 si trovanu in "boni" di grassu chì sò chjamati grassi poliinsatuati. Sti fatti boni sò prisenti in l'alimenti cum'è:
- Pesci fatty (per esempiu, salmone, canarda, aringa è sardina)
- Chia
- Liàxuli
- Soia
- Nuts
- Canola oil
I supplelli d'oliu di pisci cuntene ancu omega-3 fatty acids.
L'evidenza scentifichi chì sustenenu u beneficiu di cunsumà una riti ricca in omega-3 fatty acid in u trattu MS hè mistica. In altri dritti, ci hè datu limitattu chì mostra ca reduci l'MS rinfrisa o prurà a prugressura di a progressione di disgraziata di MS.
Dice questu, hè interesante per aduttà chì i studii animali ricenti anu revelatu chì l'acidi grassimi omega-3 pò promossi a rievelazione. In ogni casu, (è questu quì chì ci si trova pocu cunfusioni), se l'omi omega-3 fatte l'aiutu à restituurà a mielinia, e piacerebbe avete avete vistu a riabilitazioni di a minurità in studienti previsti di i malatturi cù MS. Sta incongruenza hà saldutu i investigatori scratching e testa.
In tuttu, prubabilmente chì u rolu di l'omega-3 di cunsumu in MS hè cumplicatu, è u so benefiziu pò esse derivati da altre fattore relatatu. Forsi, uttinendu l'omega-3, in modu naturali, in u cuntrastu di u supplementu influenza u risultati, o forsi, certi persone micca si assorbanu l'omega-3 è l'altri.
Inoltre, l'omi omega-3 pò esse divenu in dui cumpunenti, l'acid eicosapentaenoic (EPA) è l'acidu docosahexaenoic (DHA). Hè pussibule chì u rapportu di cumu si sò cunsumati cume cumpunenti ponu influene u risultatu di studiu.
U fondu di ghjustizia hè chì stà più investigazione si deve esse fattu per spulà i veri bene benelevanze (se fussi) d'omega-3 fatty acid in treating MS. Questa hè particularmente bella per i persone cù MS prugressivu, cum'è l'studienti sò avianu centru in pirsuni cù MS ripetante-remessu.
Un Verbu da
Hè noturiale per crede chì quandu avemu avutu una megliuta cumpresa è u trattu MS. Investu i terapii chì affruntanu MS da i so cunfini (prevenzione di mieline è da restituite mieline chì hè stata digià danata), ci hè vera cusì sperione per finisce questa mossa.
Sè vo avete MS (o un amatu ùn hè), stà risorse in a vostra vita di ghjornu: stava infurmatu nantu à a cunniscenza di MS, cuntinuate a vostra terapia d'MS, allughjemu à l'altri per u sustegnu, è più impurtante viaghjate moments preziosi di a vita.
> Sources:
> Birnbaum G, Stulc J. Biotin duie altissima com'è trattamentu per l'esclerosi multiplici progressiva. Mult Scler Relat Disord . 2017 Nov; 18: 141-43.
> de la Fuente AG et al. A vitamina D receptor-retinoide X receptor heterodimer signalling regula l'oligodendrocyte progenitor cell differentiation. J Cell Biol. 2015 dic 7; 211 (5): 975-85.
> Sedel F et al. Alta dosi di biotin in esclerosis mulsione progresiva crònica: un studiu pilotu. Mult Scler Relat Disord . 2015 Mar; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et al. ω-3 trattamenti à l'acidu grassu in esclerosis mulèti (OFAMS Study): un prucessu randomized, double-blind, placebo-controlled. Arch Neurol . U Augu 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et al. MD1003 (biotin di dosisione altissima) pè u trattamentu di l'esclerosis mulèticu progressiu: Un studiu aleatoru, duppia persunale, controlatu da placebo. Mult Scler. 2016 Nov; 22 (13): 1719-31.