Più più cà solu mani friquenti è pede
E vostre mani è pede frà tuttu u tempu? Hè una cunta cumuni in i persone cù fibromialia (FMS) è u sindrome di fatigue crònica ( ME / CFS ). In certi casi, hè solu un sintimu.
In altri casi, però, puderia esse da una cunnulenza cumunicata chjamata chjamata síndrome di Raynaud (also known as Raynaud's phenomenon).
Chì hè a Sindrome di Raynaud?
In u sindromu di Raynaud, i vini sangu custruttentanu più di quessa, chì permette micca menu sangue per passà.
Chì ùn solu ùn faci micca tostà l 'estremità friddi, li face enormi difficili per calori. I più parte di i pezzi più culuriti chì sò i dettati è i pedichi, ma i vostri labbre, u nasu, i lòbuli di l'ombra, i ghjinochje è i bòcciuli pò ancu esse implicati.
Raynaud's ùn hè micca tuttu u frateddu. U sangu diminutatu di u sangue pò causà u dolore in l'area affettati, è pò ancu pruvucà a pelle à quì aghjustatu u celu. Eghjeri di u pelu (ferite) sò pussibule, perchè l'episodi prolongati di u sangue di sangue pò dannà i vostri tessuti.
Suggerimenti più avanzati, chjamati attacchi, sò spessu desencurati da esposizione a fretu o nivellu di stress. Un attache si pò durà per pocu minuti o puderia cuntinuà per ori.
Ci sò qualchì persone anu u sindromu di Raynaud com'è una prublema prima, chì significheghja micca accumpagnà una altra malatie. In l'altri populi, hè una cundizione seconda, chì significheghjani micca esse presente senza l'altru malatia.
Raynaud's hè ancu cumune in u Lupu , l'artrite reumatoide è u sindromu di Sjogren .
Ùn avemu micca cunnisciutu u mutivu di u sindromu di Raynaud è ùn ci hè micca cura.
Di diagnostizà a Sindrome di Raynaud
Un diagnóstico di sindromu di Raynaud hè in generale nantu à i sintomi è un esame fisiche. Invece, u vostru duttore pò ancu esse guadagnà una prova di stimulazione fredda, in chì i sensorii di u calor cresce a temperatura in i vostri ditti prima è dopu tastallu in acqua fredda.
U vostru medico pò ancu dumandà parechje dumande nantu à a vostra storia medica è esse realizatu pruvenzioni supplementari per circà e case di u sindromu di Raynaud. Questi sò ancu prucessi chì sò cumuni in u prucessu d'exclusionu per un diagnosi di FMS , è pudianu esse parti di u prucessu di diagnosticu ME / CFS secondu i vostri sintomi. Cumu includunu:
Treating / Managing Sindrome di Raynaud
Diversi strategie di trattamentu è gestite pò aiutà à fà i simplicezza di Raynaud's. A prima linea di difesa hè a mudificazione di i vostri patrimonii per aiutà à prevene i preghjudizii. Pudete fà per questu:
- Ùn ne staghjone e vostre mani à u friddu o pruteggiendu quandu ùn pudete micca esse micca esposi
- Non fume
- Ùn pò micca purtatu nudda chì custriscia u flussu di sangue, cumprese anelli o calceti stritti
- Exercise per migliurà a circulazione
- Managendu u vostru stress
- Avoiding possible symptom triggers, include vibrazioni
Quandu un attache di Raynaud si saria, pudete aiutà a facilità da:
- Trasmettendi o massaghjani i parti militanti
- Truvà un postu più cálite
- Running warm (not hot!) Acqua nantu à i spazi friquenti
Opzioni di trattamentu medici include:
- Drogas, cum'è l' alchimiste alfa , l' imblocateur di canali di calciu , è i vasodilatori , chì tutti affettanu a manera di i vostri vetni
- Injections of chemicals that block nerves in i vostri mani o pede
- In casi raru, a eliminazione kirurgica di tessuti danucati
Certi tratti alternattivi, include biofeedback è supplementation cù gingko o oliu di pisci, sò stati raccordati per trattà Raynaud's. In ogni casu, una revisione di u 2009 di a ricerca dispunibule trova chì ùn anu micca fattu una diferenza significativa.
Raynaud's in Fibromyalgia / Sindrome di Fatigue Cronica
Ùn ùn sanu micca propriu perchè u ragiò di Raynaud hè cumuni in i persone cù FMS è ME / CFS, ma hè pussibile chì avemu i pussibilità sottostanti proprietà fisiulogichi. U sintomi di Raynaud sò pruvucati da u flussu di sangue, è certi investigazioni indettenu circulatori di u sangue in FMS è ME / CFS.
I sintomi di Raynaud pò aggravate certi sintomi di FMS è ME / CFS, chì spessu implicanu a sensibilità di a temperatura . Per fughjiti pò causà dolore per quarcunu cù FMS / ME / CFS è pò ancu, in certi casi, accuminzanu un simpatic flare. Questu hè specializatu per impediscenu i sintomi di Raynaud in quelli pazienti.
Mentre i tratti di Raynaud's è FMS / ME / CFS sò diversi, cambiani i modi di stiliu, cum'è no fumare, gestione l'accentu è l'ardumente sucietà (apprupta à u vostru livellu di toleranza) pò aiutà à sullivà i sintomi di tutte e cose.
Se suspettate chì avete u sindromu di Raynaud, assicuratevi di mette cù u vostru duttore, perchè pò esse diagnosticatu bè è trattatu.
Sources:
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