Cù u principiu di sintomi di l'artrite reumatoidee o in un bugiu attuali di i sintomi, a ghjente volerà fà rintra per dorme è stà. Hè cumprinnutu è raziunale. Hè ciò chì facemu quandu ùn emu micca sentitu bè, veramente? Ma l'artritis reumatoide hè una malatia crònica. Ùn ci hè micca cura . A malatìa deve esse amministata per a durata. Cumu si u beddu ripusà entra in un pianu longu à gestisce l'artrite reumatoide?
Qual hè l'effettu di u restu di sito à l'attività di a malatia?
Récumen des Long Ago
Hippocrates hà dettu: "In ogni muvimentu di u corpu, quandu sempre chì unu di principiu di affruntà u dolore, si sera allargatu da u restu". Ci hè quantu ritornu, avemu bisognu à truvà l'urighjini di u pensamentu chì u restu di u lettu hè u sustinente otticu otticu. Curiosamente, i medichi cunzidìanu à questu è avianu ricanatu di reste di sera per i diversi cundizioni per eons. Ma, quandu i circherosi addiventanu più in l'evaluazioni di studii chì anu cunzidiratu l'effettu terapicuu di u restu di u lettu, i risultati statistici significativu foru fatti per esse, è ancu più impurtanti, certi logizzi rendi avutu pitanti risultati cun reste à pusà.
In u 1978, a Clinica di Mayo hà dichjaratu chì a terza terapia in l'artrite reumatoide era "controvertita". Evidenza à u tempu riguardu chì l'urtulimu aumenta a inflammazione è a destruzzione di l'articuli, mentre chì u restu reduce a inflamazioni. Hà sugettu chì l'uspitalia si puderete migliurà a inflammazioni.
Hà sugettu ancu chì a fatigue debite usà cum'è una guidanza in a cura di l'artrite reumatoide. Mayo Clinic concluí chì u sufficient restu per impedisce a fatigue in cungline cù a fisica fisica hè u trattamentu megliu trattu.
Meta-analisi Risultati
In u 1999, Allen C. et al. (Lancet. Oct 8, 1999; 354: 1229-33) hà fattu un metanálisis circunfirmannu MEDLINE è a Cochrane Library per studii di l'effettu terapicuu di u restu di u lettu.
Identificavanu 39 studii randomizzati à cuntrolli, chì implicavanu 5 700 paziente tratatu per 15 malati è e cundizione. In u 15 di e testi, u restu di sito hè studiatu com'è u trattamentu primariu per e cundizzioni chì inclusi u so spine, spontaneu, infartamentu di miocardiu, hepatitis auta è artrite reumatoide. L'auturi analizenu chì una pocu evidenza puderia truvà l'appoggiu l'usu di u restu di u lettu. Ci hè una varietà di risultati per u restu di u lettu: da micca di cuntributori à pratiche. L'autori cittaru cunsiglii urigginali offeratu decennii prima chì dicianu chì u restu di u lettu hè "una forma altafisilizatoria è definitivamente furmulata di terapia, per esse urdinatu per indicazione specifichi è distamine cum'è prima.
Corso Di Versu Long Term Rest Bed
L'urganizazione anu cunclusu chì u restu pò esse benefiziunale per l'articuli inflamati locmente è doloroso in u corpu. Rest can reduce pain and inflammation in joints affected. Ma, in u longu tempu, ci sò parechji effetti laterali da a inattività, sicondu Johns Hopkins. L 'effetti sekundarji inclusi a diminuite varieghja di u moffru , forza diminuite, una risposta cambiata à a cumminzioni cumuni , è una capacità aerobica limitata. Basatu nantu à i riżultati studii di Mueller et al.
(Archivi di medicina fisica è riabilitazioni, 1970), i sughjetti di u restu restu di lettu pò pèrdite un 1 per centu à un 1,5 per centu di forza per ghjornu solu di un perutu di dui simani. U fisicu fisicu hà dettu chì u ghjornu chì dura solu settimane per pèrdite, in termine di forza di musulmana, piglia assai mesi à ricuperà.
Mentre chì u restu di dorme temporale o di curretta bedda pò serve per sminu u dulore è di riduce u nùmeru di articuli affezioni o articuli inflamati, hè un lettu restitu perduratu chì hè più impurtante. Ritornu sestu, cù l'atrofia musculaire , pò causà disgruditi, ulcisioni, tendinu currezzione è cuntracurità. Pò esse ancu assuciatu cù a malatia tromboembòlica (formate di coaguli di sangu) è a resistenza di insuline.
Siccomu hè u dilema di fà più periculate chì bè cù un locu di lettu prolongatu, altirnattivi si devenu esse cunsideratu. Per certi articuli individuali, l'immobilizzazione pò esse possibbili temporaneamente cù u splinting o cù un supportu per limità u muvimentu di l'articule afflicata. Optimmente, deve esse un equilibriu trà restu è attività. Simu ùn pò micca rinunzià aduprassi è attività fìsica in favore di u restitu prolongatu. L'esercitu hè necessariu per evità l'atrofia musculaire, a debulezza è l'inestabilità cumuni. U pensamentu attuale ponu suggerisce chì in a longa volta, l'esercitu realtà reduci u doloru è a fatigue in lignità d'accumpagnà. Sì pattu in u lettu, pensendu chì ùn puderebbe esercizià ancu à impone materie, pensate à novu.
> Sources:
> Brower, Roy G. Consegences of Bed Rest. Johns Hopkins University. Publicatu in Medicine Critical Care. Vol.37 Supplement 10. October 2009.
> Cush, Weinblatt, è Kavanaugh. Rest and Exercise. Pagina 92. Artrite Reumatoide: Diagnosi iniziale è trattamentu. Prufessiunale, Inc. Tercera edizione.
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> Walling, Anne D. MD Guàrdati di ricumincià u restu di u lettu per a più parte di malati. Medico di famiglia americana. 2000 Feb 15; 61 (4): 1164.