I benefici di l'esercitiu durante u trattamentu di u cancer sunnu ben documentati. L'attività fìsica regula ponu aiutà u prugettu di u blues trattu è cuntrolate certi effetti secundari , cum'è a fatigue è u dolore . Ma, i malatie cù cancers di u sangue è di i funghi medichi di l'uveru, cum'è leucemia, limfoma e mieloma, puderanu esse quandu impurtanti quandu si tratta d'eserciziu sicuru è sanu. Eccu uni pochi cose per avè pensatu prima di cumincià o cundannatu u vostru prugramma di esercitu.
Pigliate a vostra Cungressu di Sangue Quandu a pianificà l'Esercitu
U cancers di u sangue è a médecine, ancu i so trattamenti, pò causà una diminuzione in u nùmeru di caghunii di sangue di u sangue, cilindri di u sangue , e plachite chì avete in u vostru circulu. Questi cilestru reduciutu pò facenu u vostru regnu d'esercitiu risichi o ancu insegenu.
- Chjucchi bianchi di sangue (neutropenia): Quandu i vostri cunsiglii di u sangue hè cunsumatu, avete una diminuite di abilità di cummattiri infizzioni. À questu tempu, avete da esse evangelizà e so ghjente è mantene a vostra rutina d'esercitu più vicinu a casa. I ginassi, piscine, è alcale à alcuna anu aumentate u risicu di esse espunutu à un virus o battìri chì ponu fà fà. Sì avete a frebba, ùn pruvate micca per esercite. Pigliate un pocu di tempu per aiutà u vostru corpu guariscenza è recuperate.
- Cilindru di sangue di sangue (anemia): I sangue di u sangue anu purtatu oxigenu à i vostri organi è tessuti. Quandu sò spariti, ùn puderanu micca esse tudischi à seguità cù a dumanda più numerosa nantu à u vostru corpu durante l'esercitu. Pò avvisu chì ci sarete cansatu assai più faciule è puderia avè difficurtà a catturà a voce quantu esercanu sè stessu. In i tempi in quandu avete u cunsigliu di u sangue di rilassu rilassu, avete da rinviallu nantu à a intensità di i vostri entrenamentu, o evite micca altrimenti sicondu u cunsigliu di u vostru mèdic.
- L'accostu di pleitets (trombocitopenia): L'albitioni sò rispunsabili di furmazione di corpu in u vostru corpu. Quandu i so numeri sò dimustrati , vi risate più in riscu d'annunziendu è anch'ellu. Per questa mutivu, avete bisognu di e attivitate in quale pudete esse altri risicu di cascate o ferite. Pudete sceglie di utilizà bande di resistenza inveci di pesche pesche chì pudete scherzi. Anu ancu deve esse alighjate da l'esercitu di cuntattu durante u tempu.
Safety First With Exercise During Cancer Treatment
In più di i cundizzioni cellulughe, i canti di u cancro di sangue è di u medecinu avè qualchì pocu punti di sicurità per guardà:
- Se tenete un catene di vena cintrali (CVC) , avete bisognu di verificà chì hè assicurata prima di l'attività di l'esercitu. A CVC tonne pò esse tuccinata in un soffiu sportiu, o taped o fasciutu à u vostru corpu. Cumpulari perifèricu (linii PICC) deve esse stampatu o embruitu sicuru per prevene di esse dislodge. Pregu senti à u vostru travagliu di l'assistenza medica à e limitazione di l'attività per u vostru armellu PICC.
- I Pacienti cù CVC è quelli chì anu ricivutu a terapia radiazzioni anu avè ancu esse u bagnu è e pozzangieri per prevence l'infizzioni.
- I malattini melioma sò in rischiatu risicu di fratture ani è danni. Avete bisognu d'esse attività d'altru risicu è quelli chì sò in cuntattu cù u corpu.
- Exercise cun un buddy, per motivate è mantenite sughjettu.
- Sempre cuntrole cù u vostru assistenza medica before beginning any exercise program.
Eserenzi urgenti per esse avà
Mantene a vostra squadra di a salute à u ciclu nantu à e vostre attività di eserciziu è esse monitoratu regularmente (mantene e vostre appuntamenti) per assicurà chì ùn site micca mette in prublemi cù u vostru prugramma. Ci hè parechji volti, quandu ùn pò micca esse ghjustu à a prumuna appuntamentu, è avete bisognu di circà più assistenza medica urgente.
Assicuratevi assistenza per avete scavatu:
- Dolore o tanta palpitazioni
- Cambiamenti à a vostra visione
- Stizzia
- Cunfusioni
- Leg pain
- A manca di respirazione
- U dulore insoliticu in i vostri ossi o ghjunghje
- Nàusea è vomiting in supretu
- Chjama
- Bruising inusual
Sources:
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