Camera Càlida, Sleep Apnea, e altre Conduzzioni Medica Cuntribuisce
S'ellu avete mai ghjustu svegliatu in sudatu, puderete dumandà: Perchè avemu sudatu in u nostru sonnu? Se si trova ripetutamente, pò esse assuciatu cù altre cundizione medica è pò esse bisognu di valutazione. Cumu possu ancu significà e diverse cose in i zitelli è ancu in e donne chì venenu per a menopause . Scopre un pocu di e ragiune chì avemu sudatu in dorme.
Temperatura di u corpu è l'Ambiente di Sognu
Prima, a ragiunità più cumuna chì pudete fà sudatu di a notte hè da una elevazione in a temperatura di corpusicenu per un ambiente di dorme cusì . Se u vostru logu hè u termostaticcu cunduttu, se trova un pienu di piscia pesante, o se hè intarratu cù e manciari è cunsulatori, ùn hè micca surprisa si fate troppu caldu è cumincia à suduri. Questu hè chjaramente normalu.
Ci hè ancu e variazioni normali di a temperatura di u corpu in u sughjornu. A maiò parte di e persone sperienze una dip in a temperatura core di u corpu à a matina, spessu à 4GHz. Inoltre, duranti certu fasi di u sonnu, u sistema nervoso autonomi (chì cuntene a temperatura di u corpu, a ritenza di u cori, a pressione di sangue, è altri fatturi) pò esse rinfriscati è purtati à un certu sudore.
Disorders di Sò Cause Night Sweats
Ùn deve esse una gran sorpresa chì i disordini chì soffrenunu u sonnu pudianu ancu guidà di a sudazione di noite cum'è chì succerenu in u stessu tempu.
U più cumune hè l'apnea di u sonnu . Se ti patechite à respira à u sonnu, questu feranu per un esercitu più grande è u travagliu di respira. Imagine quantu sì sudore quandu site una carrera è respira dura! Ogni episodiu di l'apnea pò ancu pruvucà una putenza di cortisol, l'hormona di l'estresse naturali di u corpu, per avvistà a respirazione normale.
In i zitelli, è i zitelli, in particulare, u respiru di u sonu disprezzu pò esse manifestazione di dormu sudatu è impuru. U zitellu puderà svegliammi rossi è sfrenziatu in sudatu cù e coppuli messed up. Questu avete bisognu à evaluazioni supplementari, soprattuttu cù i ronroni è altre signali di l'apnea di u sonnu est presentanu.
I donne pò avè una crescita d'incidenza di flushes cale (o flasches) in u sonnu cumu a transizione versu menopagiamentu iniziale. Curiosamente, u risicu di l'apnea di u sonnu obstructivu aumenta 10i daretu in questa ora per a perdita di l'hormone estrogenu è progesterone. Per quessa, a succorsi di notte in i femi più vechja pò esse cù a menopausa per via di l'apnea di u sonnu.
Certi piacerebbe infurzanu chì si lasciò in dorme dopu avè l' alcoholu . L'Alcohol hè un relaxanti musculu chì pò influenzallu in a vaddi aerei è aghjunate i ronronni è l'apnea di u sonnu. Per quessa, u cunsumu di l'alkoholu pò esse ligata à l'impanzagghia di notte per l'arnese di u sonu-disordered cum'è l'apnea.
Finalmente, i pesche è l' ansietà ghjinanzali puderanu ancu pruvucà l'attaczione di pane è a sudazione in u sonnu. Sì avete i riti amici recurrenti, in particulare in u sughjettu di u disordine di l'estressi postunumu (PTSD), u trattamentu pò esse utili. U zitellu pò ancu esse sudatu ancu cù a terrori di notte .
Altre Causes Medica in l'Sweating in Sleep
Ci sò parechje altre cause di sudurii di notte chì deve esse cunsideratu. Incidenziu insulati sò menu preoccupanti ma a sudazione crònica in a notte pò dumandà a valutazione addiziale. Sì avete qualchì sensu o sintassi o signalli, cum'è ferite è perdita di pisu, pò esse impurtante di parlà cù u vostru duttore annantu à a nicissità per pruebasi maiori. Alcune di l'altri pruvucati potenziale di a sweater di notte include:
- Infirmazioni (Inclusive tuberculosis )
- Medici (Antidipressianti, Reemplaziu ormonali, Insulin)
- Ipertiroidismu
- Diabetes ( Ipoglicemia da i medicazione)
- Disturbi autonomi (Affetting the brain or nervous system)
- Altre cause
Se vi cuntenenu di a succorsi di notte riperente, pate à u vostru duttore nantu à qualchì volta di e causas potenziale di u sonnu sudatu è se duve avè bisognu di valutazione cun un studiu di u sonu o altre prucessu.
> Source:
> Kryger, MH et al . "Principi è Prutizzioni di Medicine di Sò". Elsevier , 5 edizione, 2011.