Ciò chì deve sapete à questu?
A L-cysteine hè un aminòcidu cumunamenti annunziatu in u supplementu di supporta di dietetica. Inoltre chì si trovanu naturali in u corpu umanu, L-cysteine hè dispunibule in parechji mancuni. U utilizazione di i suppliite di L-cysteine si dice chì offre una varietà di benefici di salute.
Usi
In a medicina alternativa, a L-cysteine hè statu cuncessu da trattu naturali per i seguenti prublemi di salute:
- angina
- malatie cardiovascular
- bronchitis crònica
- diabetes
- gripe
- infjammazione
- malatia intellettuale inflamatoriu
- articulu
Inoltre, L-cysteine si dice chì rinforza a salute pulmonale in i persone cù malatia pulmonar obstructiva crònica (COPD), a terza causa di morte in i Stati Uniti.
Certi pruponenti affirmamenu chì L-cisteïna pò aiutà à aiutà à prevene u cancer per u còdone, spinta à u rendiment sportiu, è promossi a desintoxicazione.
Health Benefits
A so longu, a ricerca nantu à l'effetti di a salute di u suppliite di L-cysteine hè limitata. In ogni casu, ci hè qualchì evidenza chì L-cistinite puderia offerte qualchì beneficu di salute. Eccu ccà un ochji à parechji elementi chjave di a ricerca dispunibule:
1) Diabetes
A ricerca basada in l'animali indica chì L-cisteïna pò aiutà in u trattamentu di a diabetes. In un studiu 2009 pubblicatu in Free Radical Biology & Medicine , per esempiu, rati diabeti trattati cù L-cisteïna hà sappiutu una diminuzione significativa di u nivellu di zuccaru è di a resistenza di insuline .
Inoltre, L-cysteine apparissi à impedisce a inflammazione di i vini sanguini (cagiunati à esse un contribuirevule à a malatie cardiace trà i malatii di a diabetes).
Cchiu: Natural remedies for diabetes .
2) Colitis
Un studiu di u 2009 da u duminiu neerlandese Biochimica et Biophysica Acta suggetti chì L-cysteine prumetti in pritisa di u trattamentu di a colitis (un tipu di malatie intestinali inflamatoriu).
In i prucessi in porchi, i scientifichi truvaru chì L-cisteïna pò aiutà à reduie l'infezzione di l'associazione di colitis di u viaghju gastrointestinali.
3) Radicals Libri
L-cysteine pò aiutà à prevene a pruduzzioni induvatu induccionu di i radicali liberi (un prucessu muratu à cuntribuisce à l'estressi oxidativu ). In un sperimentu pruvucà 10 mutori masculili di basca, l'autori di un studiu di 2007 pubblicatu in a Chimica Clinique è a Meditazione di Laboratoriu dicenu chì una simana di supplementazione cù L-cisteïna hà stimulatu a capacità antioxidante è ridotta a produzzione radicale libera.
Alimentazione Nutizie
Ci hè una quantità d'alimentarii chì cuntenenu L-cysteine, cumpresa di carne, prudutti di lattini, ova è legumi.
Caveats
Ancu s'ellu hè pocu cunnisciutu da a salvezza di l'usu longu di i suppliuti di L-cysteine, ci hè qualcuni preoccupea chì u cutturinu L-cisteïna in cunglisazione cù certi medicazione (cum'è prednisone è altre drogheru chì suppressione u sistema immune) pudianu aumentà a putenza di quelli i medii è attivà effetti avversi.
I suppliete ùn sò micca stati pruvati per a sicurità è per via chì i supplementi di dieta ùn sò largamente micca regulate, u cuntenutu di qualchi prudutti pò diferenziu di ciò chì hè specificata nantu à l'etiqueta di u pruduttu. Avete ancu in mente chì a sicurezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu.
Pudete ottene cunsiglii più à l' usu di suppli aqui.
Dove truvà
Aghjunghje assai per cumprà in linea, i suppliite di L-cysteine sò venduti in parechje spazii naturali, d'abruptazioni, drogodeori, è magazzini specializate in suppli dietetichi.
Utilizà per a Salute
A causa di a ricerca limitata, hè prestu di ricumendaru cumplementi di L-cysteine com'è trattamentu per qualsiasi cundizione. Hè mpurtanti avè nutatu chì un prublemu di trattazione di una cronica chjesa, in particulare una malatia serosa, cum'è a POPULATURE, o a malatia cardiovascular, è evitendu o dilassiu l'usu di l'assistenza standard pò avè cunsiquenzi grave di salute. Sè vo avete riflittendu l'adopru di i suppliuti di L-cysteine, cunsultate u vostru mèdicu prima per ponderà i risichi potenzjali è i benefici.
Sources:
Jain SK, Velusamy T, Croad JL, Rains JL, Bull R. "C-Suppressione di C-Cysteine Fethe Sangue Glucose, Hemoglobina Glycated, CRP, MCP-1 è Stressi Oxidative è Inhibits NF-KappaB Activation in Livers of Zucker Diabetic Rats. " Radic Biol Med 2009 Jun 15; 46 (12): 1633-8.
Kim CJ, Kovacs-Nolan J, Yang C, Archbold T, Fan MZ, Mine Y. "L-Cysteine Supplementation Attenuates Local Inflammation and Restores Gut Homeostasis in un Model Porcinu di Colitis". Biochim Biophys Acta. Ottobre di u 1. Octubre, 1790 (10): 1161-9.
Parthimos T, Tsopanakis C, Angelogianni P, Schulpis KH, Parthimos N, Tsakiris S. "L-Cysteine Supplimentation impedisce Alterazioni induvati in l'Eteritru Humanu Acetilcholinesterase è Na +, K + -ATPase Activities". Clin Chem Lab Med 2007; 45 (1): 67-72.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.