Cause è Trattamentu di Epicondilitis Medica
U coltivatore di Golfer, ancu chjamatu epicondilitis medial, hè simili à u so cuntracupulu, u coddu di tennis . I distrette primariu trà e cose qualità sò a situazione di u dulore è l'attività chì porta a ferita. In ogni casu, e dui cundizzioni sò causati da l'overuse di i musculi è di i tendini di l'avant-articulu, chì guverna à a inflamazioni è u dolore à l'articule .
Ogni dui prublemi d'u codice, u coddu di tennis è u coddierdu di i golfu, sò i dui formi di tendinosi . Tendini sò e strutture chì cuntenenu i musculi à l'ossu. I nomi medichi di u coddu di tennis (epicondilitis lateral) è u coddu di golfu (epicondilitis medial) venenu da i nomi di i prominenzi di l'oziu induve i tendini inseriti, nantu à u partitu internu (medial) è l'uccisu (lateral) da u coddu. U dulore di u codice di golfer sò solitu à l' uperu cù l'urganza in l'internu di u braventu. Molti pazienti anu ancu culpè da una sensazione di scatente per l'antenata quandu aghjunghje l'oggetti.
Causes di Golfer's Elbow
Ovalle di u golfu pò esse pruvucatu da una preghjudiziu aute o una ferita inutilmenti . A maiò spessu, l'o colpu di u golfu hè u risultatu di una cundizione d'usausa chì a attività spicciata realizata tanti volte pruvucarà una irritazioni crònica à u tendon. U golf hè una causa cumuni di sti sintomi, ma assai assai attività sportivi è di u travagliu pò causà a stessa cundizione.
Pruvendu di u golfu di Golfer
Oghje di Golfer hè un prublema chì u solitu cura cù trattamentu simprici, è ùn pruvucarà micca prublemi codici longu. U trattamentu hè pocu cirvulicu, perchè sta cundizione hè bè ragnatu cù un restu pocu è riabilitamentu propriu.
- Modificazione di strada di vita
Modificazione di stilacciatu hè impurtante si u coddu di golfer ùn si resiste micca o si ririveranu. Cù atleti, spessu un mudellu di tècnica (vede sottu) o un cambiamentu in l'equipaggiu, cum'è un magre di grandu tatu, pò aiutà à risolve u prublema.
- Changing Swing Mechanics
I clubs di piacè per esse stati correctamente, cumprese un grandore di grip. A meccanica swing debe deve evaluata per assicurarà i pazienti sò swinging properly. Vede un prufessiunale per u prufessore per un evaluatu di u swing è di u club. Normalmente, u sviluppu di u coddierdu di u golfer hè un signu chì un qualchì mumentu era tortu cù u cignale chì pò esse trattatu. - Mediche Antiinflamatoriu
I medii antiinflamatorii sò spessu usati per aiutà à cuntrollà u dolore è a inflammazioni. I formi urale di sti medicazione sò faciuli fà piglià, è spessu di assistenza cuntrullate a inflamazioni cum'è di gestisce u dolore à u codice di golfer. - Incisione Cortisone
Sì stati questi cunzirvaturi conservate, una inzucultura steroidale (cortisone) hè una scuperta baziunale. Se una persona hà pruvatu di più di dui injezzioni di cortisone senza esencia, hè improbabile chì l'injezzioni supplementu vi valenu e paci. Ogni tipu d'injezzioni pò ancu esse considerati cumprese injections PRP . - Stretching & Exercises
Certi stili simuleti è esercii pò ancu esse utili in cuntrollu i sintomi di u coddierdu di golberu. Queste esercii ùn deve micca causatu u dulore, è s'ellu si facenu l'esercizii ùn deve micca fà finu à chì u dolore si risolvi. Per rinfurzà i musculi è i tendini chì participanu cù u coddu di golf, pudete aiutà à impedisce u prublema di vultà.
Sources:
Amin NH, Kumar NS, Schickendantz MS. Epicondilitis Medica: Evaluazione è Giudiziu "J Am Acad Orthop Surg. 2015 Jun; 23 (6): 348-55.
Jobe, FW; Ciccotti, MG. "Epicondilitis Mediateca è Mediale di l'Elbow" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Jan 1994; 2: 1 - 8.