Pains Growing in Children's 'Knees
A malatia d'Osgood-Schlatter hè una prublema dolorosa chì avessi à u ghjinochju o i ghjinochje di i zitelli in crescente. A fisioterapia per a malatia d'Osgood-Schlatter pò esse un trattamentu efficace per aiutà à a megliurà a mobilità è diminà questa cunnulazione dolorosa.
Se u vostru figliolu hà u dolore à u frontalu unu o dui radichi, ellu pò esse tene una cundizzioni chjamata a malatia d'Osgood-Schlatter.
Sta situazione infruie à i zitelli chì passanu à i spurti di crescita, è hè principarmenti cunzidiratu "duluri di colpi di ghjinochju". I sintomi ùn impediscenu micca a vostra figliola di prufittà di l'attività normale, cum'è per corrente, saltendu o squatazione.
Sintomi di a maladie Osgood-Schlatter
Sintomi tipici di a malatia d'Osgood-Schlatter pò include:
- U pene davanti à u peddile in un o dui radichi in un zitellu
- Difficultu in cucchiaio è salta per u duluri di colpu
- Un scone bony notu in u davanti di un o dui radichi
- Pain à palpation (touch) in fronte di unu o dui radichi
Se u to figliolu u culone di qualcosa di sti sintomi, avete da pigliàu o à u duttore. U vostru duttore pò cunfermà (o scumpressate) u diagnosticu di a malatia d'Osgood-Schlatter. U zitellu puderà accumincià nantu à u trattamentu curretta per a cundizione. U fisicamentu fisicu hè spessu cunsigliatu per aiutà u vostru zitellu sullivazione da u malu di i ghjinochje da a malatia d'Osgood-Schlatter.
Chì Cosa A malatia di Osgood-Schlatter?
A malatia di Osgood-Schlatter hè causata da l'irritazione di u tuberculu tribulale, una zona vicinu à u cima di l'articulu di u focu chì u so tendinu patellar attaches.
Ci hè un pianu di crescita quandu u circondu rapidu di u scirru si sviluppa cum'è u vostru fugliale in età U tendinu di u patellar surghjene da i vostri musculi quadriceps com parte di u to capeddu. Quandu u zitellu travessa una fascia veloce di a crescita - annantu à l'età di 10 à l'età di 15 - questu tendinone pò arrabbià anormalmente annantu à u puntu di inserimentu nantu à u spinu.
Questu pò conduci à u dolore è per un bump di notte sottu à sottu u rossettu.
U zitellu cù Osgood-Schlatter sò generalmente u dulore di colpu, è puderanu esse pruvucati una muntagna d'altre signariu, cumprese:
- A tezzione hè a muscula quadriceps in a fronte di a cella
- Ristrettu strimaldi
- Calore di strettu
- Equilibrium o questioni di coordinazione
U vostru figliolu pò avè unu o parechji di questi signali. Verificate cù u vostru duttore se suspettate chì u zitellu hà a malatia d'Osgood-Schlatter hè un bonu prima passu per fà u trattamentu curretta.
Fisioterapia per a maladie Osgood-Schlatter.
Se u so zitellu hè diagnosticatu da a malatia d'Osgood-Schlatter, ellu puderà benefiziu di travaglià cù un fisicu fisicu. U vostru fisicu terapeuta duverà una valutazione per valutà a cundizione di u zitellu. Hè o ella pudete dinò di ricordi per trattà bè trattatu a cundizione.
Pruvisti è misurei specifiche chì pò esse tastate durante l'esercitu fisioticu fisicu à a malatia d'Osgood-Schlatter pò include:
- Mèturi di ritagliu di ghjinochju, cadenza è gemmi di terra (ROM)
- Avaliazione di Palpation
- Mida di a forza di l' extremità
- Pruvenzi funziunanti per a extremità più lenza
- Stima di flessibilità
U vostru fisicu terapeuta utilizzare l'infurmazioni reunite durante l'evaluazione iniziale per fà un prugramma di trattamentu pè u vostru zitellu.
Assicuratevi di dumandà a possa una questa nantu à a prublema di u vostru zitellu, è verificate chì sperate ciò chì spetta da u vostru è u vostru zitellu durante u PT.
U trattamentu per a maladie Osgood-Schlatter pò cumprende parechji elementi. U cumpagnu più impurtante di u trattamentu PT di u zitellu hè un prugramma di eserciziu solidu per a malatia d'Osgood-Schlatter . Diversi trattazione PT inclettenu:
- Stretching exercises . Tanti zitelli cun a maladie Osgood-Schlatter sò stetencing in unu o più gruppi di musculus tipicu inferjuri. Stretches for the hamstrings pò esse prescritti per permettà u so geniculate di u zitellu à estende. A ricerca mostra chì i malati cù a malatia d'Osgood-Schlatter puderanu teneu una freccia di dimissioni di a rigioni di i ghjinochju, probabilimente a causa di l'angoscia in i musculi quadriceps. Stretching the quads pò esse un altru exercitu chì pò esse realizatu. I musculi corsi striniti ponu ancu impediscenu un movimentu nurmale chì succidia in u ghjornu di u ghjudiziu di u ghjucatu durante a furmazione di l'attività, perchè i stretchi di viteddu pò esse prescritti da u vostru fisicu terapeuta.
- St'Erizii endimurali . U vostru PT pò cunsiglià l'esercitu per aiutà à migliurà a manera di i musculi di u zitellu chì sustenenu a so articuli di i ghjinochja. Strengthening for the quadriceps, hamstrings, and muscles of the hip can be prescribed.
- E exerculità di equilibriu è coordinazione . Certi picciriddi cù a maladie Osgood-Schlatter amparate equilibriu o coordinazione. U vostru PT pò ricerverà i eserciti di equilibrio --like the T-Stance - per aiutà à mejorà u equilibriu è diminuite l'enfasi è sughjate à i ghjinochje durante l'attività d'altitudine cum'è per runu è saltà.
- I modalità di salvezza di u doru . U fisicu fisicu di u to fisicu pudete utilizà e modalità fisica cum'è u calore o u ghiacciu per aiutu à cuntrullà u dulore chì u vostru ziteddu si senti. Puderà ancu aduprà u calore per l'esercitazioni di stirazioni per aiutà à migliurà l'extensibilità generale di i musculi per esse strittu. I tecnichi di acorazzu, cum'è l'usu di McConnell o di cinta di cinesiulugia, pò esse usatu, ma a so efficacezione ùn hè statu pruvata. U trattamentu megliu per a malatia d'Osgood-Schlatter hè un programa di esercitu attivu chì include stretchimentu, rinfurzà, è a mobilità. I tratti passivi cum'è u calore, u tapicu, o u ghjacciu si sentenu beni, ma questi ùn aiutanu micca à cambià a cundizione generale. Hè l'esercitu attivu di u vostru figliolu è a participazione à u so trattamentu chì pò aiutà à efficace a malatie Osgood-Schlatter.
Parechje persone si dumandani quantu un prugramma di rehabi deve esse per a maladie di Osgood-Schlatter. Tuttu ognunu hè diversu, è ogni persona hà avutu un programa di réhabilitazione differente per a so cundizione specìfica. In generale, u vostru prugramma PT devendia esse relativamente cortu, è pò esse solamente uni pochi sessi per assicurà chì l'esercii sò rializati è fattu bè.
A maiò parte di e casu di a malatia d'Osgood-Schlatter sò autolimpiante. Questu significa chì u dolore di u ghjinochju esse rinfuzzatu eventualmente s'ellu ùn hè micca trattatu à tuttu. Certi casi finiscinu circa 12 à 24 mesi, ma pò esse più shorte si un prugramma di eserciziu propiu cuminciatu cum'è u zitellu hè diagnosticatu primu. Ddu bagnu nantu à u fronte di u ghjudiziu di u to figliolu pò esse fermamente, ma ùn deverà micca trattatu nudge dolore o limitazione funziunale cum'è e vostre età secundaria.
Primi passi per piglià
Se u so zitellu hè diagnosticatu da a malatia d'Osgood-Schlatter, ci sò parechji cumbugliu chì deve fà per inizià u trattamentu boni . Prima, ùn panice. Invece chì u to figliolu pò esse chjappà di u dolore di u ghjinochju, questu simpricu hè tipicu di vita curretta è ùn ne necessariu ùn significanu alcunu risicatu o dannu à u zitellu o i ghjinochji.
Quandu anu diagnosticatu da a malatia d'Osgood-Schlatter, u zitellu puderà esse da evità l'attività aggravante durante parechji manoli. Questu pò esse ste evulant l'esportu è altru attività di alta intensità. Un breve periodu di restu pò aiutà à diminuisce u dulore di corpu da a cuttivazione repetitiva à u tubercolu tibialu è à a crescita di ciumi.
Avete da principià à un prugrammu di furmazione fìsica attiva per via si u zitellu hè diagnosticatu da a malatia d'Osgood-Schlatter, perchè? Perchè questu puderà aiutà u vostru zjuve cuntrullà u cuntrollu di a so famiglia. Un prugrammu di a terapia fisica pò aiutà à u vostru zitellu aduprà rapidamenti e so penali di u dolore è ponu aiutà à prevene u futuru episodiu di u grigottu.
Un Verbu da
Se u so figliolu si chjama di u dolore di u ghjinochju è hè diagnosticatu da a malatia d'Osgood-Schlatter, ellu puderà benefiziu di travaglià cù un fisicu fisicu per amparà cumprendi di megliurà a cundizione. U vostru PT pò mostrarle à u vostru zitu l'eserciti ghjusti per fà per aiutà à migliurà a mobilità è diminutu u dolore à i ghjinochje. Per quessa, u to figliolu pò ritruvà à l'attività nurmale veloce è salvezza.
Sources:
Scaron; arčević, Z. Limited ankle dorsiflexion: un fattu predisponent à Morbus Osgood-Schlatter? Cirugia di rinfrittu, traumatologia isulana, artrose. 16 (726) Aostu di u 2008.
Tzalach, A, et al. A correlazione trà a rigioni di i ghjinochje più freti è u sindromu di Osgood-Schlatter trà i pezzi di futbol. BJMMR. 11 (2), 2016.