Hè stimatu chì finu à u 70% di e persone cù a malatia d'Alzheimer anu spiegà a ruviri di u sonnu di notte. I medizzionisti ricumandenu una varietà di i miccanismi di misure, chì varieghja da i medicazione à i cambiamenti in ogni ghjornu di rutina.
Perchè u Circundante di disturbi di u sonu?
L'investigatore ùn sò micca propriu cusì sicuru perchè e persone cù a malatia d'Alzheimer sò disruptions di u sonnu.
Certi circherosi teorizanu chì i disturbi di u sonnu hannu à fà cù i prublemi di respira, una cundizione cumuni in e persone cù a malatia d'Alzheimer. I studienti anu avutu chì u 30% à u 70% di i malati cù a malatia d'Alzheimer anu u respiru di disordine di u sonnu. A respirazione di u dispusitivu Soffiu hè l'etiqueta per un gruppu di disordini chì causanu modelli di respirazione irregulari durante u duru. L'apnea di sosi è l'esempiu cchiù cumuni di stu disordanu.
In modi chì ùn sò micca sanu entendi, a malatia di Alzheimer also seems afflicted un ritmu circadian de l'individuu. U ritimu Circadian, u sistema di timing naturale di u corpu, hè rispunsevule per permette u cerveletu per relaxà da a notte è esse stimulatu durante u ghjornu. E persone cun u malatie d'Alzheimer spessu trovanu difficiule di dorme a notte è da viulente, averebbe diffirenziu stà svegliate durante u ghjornu. Un studiu 2007 publicatu in a journal medica Gerontologia truvò chì e persone cù a malatia di Alzheimer tipicamenti anu una temperatura di corpus centru di a crescita annantu, un fattore chì pò disturbà u ritimu di circadian normalu.
Hè ancu pensatu chì a neuroinflamazione, o inflammazioni in u core, puderia ancu influenza ritmu circadian.
Diffisivu torna ad avellu cù un augmentu di i sintomi è l' agitazioni , a disorientazione è ancu a ripetizioni , cum'è simule di i parolle è l'accusative d'un caregiver, durante a prima ghjurnata di notte è di notte.
Stu fenominu si ponu articulu dittaghju . Sicondu l'Associazione Alzheimer, ponu in prossimu pò esse causatu da espansione è una incapacità di distinga a realità da i sòvuli.
Ciò chì pò esse sfrattate di u sonu?
Prima di vultà in u gabinete di medicina, i cucialisti pò pruvà qualchi di i tecnichi seguenti:
- Se suspira sopratuttu di disturbu di u sonu, cunzidenu a terapia contarossa contraria positiva. Sta terapia implica l'usu di una macchina chì furnisce à u paci cù un corpu continuu di l'aria. I studii analizate sta terapia per esse successu per i malati di Alzheimer.
- Sticca à un cronolite di u ghjornu , fendu un tempu regulare per u svegliare à a matina è di dorme à a notte.
- A so supportu una rutina di eserciziu di ghjornu, ma riservà quattru ori prima di vallà in più di sughjetti.
- Mantene a TV è altre esemplazione di stampa cum'è ordinate à u minimu, in particulare in u periodu di quattru anni prima di valla.
- Staccione un nightlight e furnisce un "ughjettu di transizione", chì aiuta à a transizione individuale da ghjornu à notte. Stu objectu pò esse una manta, un pezzu di vestitu o ancu un animali di peli, ma l'utilizanu solu à notte.
- Limite l'usu di cigarettes, caffeinated drinks e alcohol.
- Fugghjini l'esposizione di u ghjornu à a luz di u sole.
- Certi alcuni cantaggi anu crescenu a vigilia, perchè parlate cun un medico o spiegatoriu di quale chì i medicazione puderanu disturbà u sonnu. Pigliate mudificazione di i medicazione o l'urdinamentu di medica, per evitarà dà a droga in a sera.
Can Meditation Help Tratate i Disorders di Sognu?
A lista di i medicazione chì curanu trastornamentu di u sonnu hè longu, è include droguesi chì varienu di antidipresenti tricyclic, cum'è Pamelor o Aventyl (statutu statutu), à i pillutti di dorme tradiziunali cum'è Ativan (lorazepam). Aricept (donepezili), una medicazione oghje appruvata per limità temporaneamente di u progressione di a malatia di Alzheimer, hè statu ancu statu dimustratu per incrementà a saturazione d'ossigenu in i malati cù l'alzheimer's sleep disordered breathing.
A melatonina , una hormona naturale da produzione, hè ancu dinò utilizatu cù l'obbordu di facilità à u sonnu in i persone cù dimenzuela.
Ogni medicazione hà effetti pussibule chì avè esse discututu cù un meditatu prima di u trattamentu iniziale.
Sicondu l'Associazione Alzheimer, l'evuluzione di l'usu di i medicazione per induce u sonnu. I medichi di u sonu sò assuciati cun "un risichu risicu di cascata è di fracture, cunfusione è un diclinu in a capacità di cura di sè stessu". I sperimenti cunsigliate chì se sti medicazione sò usati, u più pocu di medagiu necessariu deve esse usatu.
Quandu parechji i medicazione di u sonu pò esse formi di hà cunsigliu, i tematichi ricunniscenu ancu appuntamentu di e drogu dopu avè ottinutu un schedariu di sonnu sanu.
Sources:
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