Cause, Diagnostu è Trattamentu di u Dolore Di Corsica
U doru rivolto ciperia à u 80 per centu di e persone in un certu puntu di a so vita, facendu chì unu di i prublemi di salute più frequenti. U dolore d'u morale pò esse risultatu di assai cose diffirenti, cum'è musculus musculari è sprains, lesioni e fractures. Per a maiò parte di a ghjente, u dolore mortu va dopu quandu a so ferita hè guarita. In ogni casu, per quarchi, u spalle finale hè allora di u tempu di curazione.
Questu hè chjamatu chronic pain.
U dortu hè cunzidiratu chronicu quandu dura duranti trè mesi, senza circà a causa. In certi casi, a causa ùn si pò micca esse entrenda, ma u dulore hè assai reale.
Tipi di Dolunu a Chronic Back Pain
U tipu cumuni di u spruore crònicu generalmente sò in una di questa quatru categorii:
- I prugetti mecànichi , inclusi i prublemi cù a spina o musculi circunvicli, cum'è scoliosis , una discu herniata o tene di musculu.
- Infertioni a lussuria : questu pò esse sulitariu è traumaticu, cum'è una frattura spinali dopu un accidenti di caru, o pò esse causatu da una cuttivazione repetitiva à u tempu, cum'è e cessioni di musculà causati da u pesante.
- E malatii o cundizione meditevule pò guidà ancu à u dolore d' urgenza crònica, direttamente o indirettu. Per esempiu, l' artrite pò dirighjà e ghjunghje in a spine. Cundizione cum'è a gravidanza pò esse pressione in a spina è i musculi circundante, chì pò ancu guverni di u pardonicu.
- Infirmazioni è tumuri sò a causa più minima frequenta di u so spinu. Chisti inclusi infizzioni di u sangue, cum'è osteomielitis, è tumuri in a spina.
Diagnostichi di U Dolore Chronic Back
Un diagnosticu di u doru di u crònicu pò piglià parechji mesi, è pò esse pruposti assai. Quandu si sapi ciò ch'è pudete esse espertu à u duttore?
Puderaghju, prima, u vostru duttore hà presumatu a so storia, chì inclettenu alcuni di i seguenti:
- Quandu u vostru dolore accumincia
- Chì a qualità di u pain hè (usando una scala di u doru )
- Parolle chì scrive u vostru dolore (per esempiu "ardenti" o "sharp")
- Chì fà u so dulore aghju, è chì alleia u vostru dolore (portate u vostru diurnu di u dulore !)
Dopu à a storia, u vostru duttore analizà a vostra back, chì pò include palpation (verificatu per punti di tene o di qualsiasi anormalità fisichi evidenti), teste di forza di forza è prucessi di sensazione. Puderete dumandà a realizazione di certi movimenti, cum'è di curvà o caminari. Per più studii, u vostru duttore pò pruduce l' imaghjini è ancu i prucessi di sangue.
Treating Chronic Back Pain
Sicondu a so causa, u dolore d'urgenza crònica pò esse trattata in parechje manere, cumpresi:
- Medichi, cum'è NSAID o opioids
- Relaxers musculares
- Fisioterapia
- Calà è / o ghiacciu
- Trazione o riinfinimentu
- Trattamenti complementarii o alternativu , cum'è l'acupunctura o u masaje
- Injections steroidi
- Blurbi nervi
- Cirurgia (di solitu riservatu pè casi severi)
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Fighjatu di u Dolore Di Corsica
Comu parechji cundizione di dolore crònicu, campà cù u spalle di crònicu nantu à una basa di ghjornu hè micca cusitu.
In più di u regnu di trattamentu di solitu, ci sò parechje stratèggii di suluzioni simplici chì ponu fà a vostra vita di u ghjornu più faciule, è pudete migliurà a vostra qualità di vita. Queste include:
- Mantene un journal duri . U rivista di u dulore pò esse un valezza di strumentu per a cura di u dinochju. Quasi nunda in u vostru journal. Pudete cuntà u tempu di u ghjornu o attività dopu chì u vostru spallezza vicinu hè ochjaru o megliu, è utilizate sti nota per ricanuscimentu di patroni. Pudete ancu vende i vostri sentimenti à u vostru dolore.
- Aprènza di rilassate . Per a maiò parte di a ghjente, u stress aumenta a tensione muscula, chì pò aghjunà l'intensità di u to dorsu. Perchè l'eliminazione di l'estressi hè quasi impussìbule, hè impurtante chì avete apprendu à rilassate. A relaxazione pò dà a tension musulmana è l'ansietà, forsi per aiutà à ottene u so dulore à megliu cuntrollu.
- Acepta u vostru Pain . Avete u dulore crònicu. Ùn avete micca esse felice cù quellu, ma pudete amparà à vede cun ellu. Fighjendu una manera di fà a pace cù a vostra cundizione pò aduce a vostra qualità di vita.
Sources:
Medline Plus. Dolore back. Accessu u 4/6/10. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/backpain.html
Institutu Naziunale di Artrite è Eghjetti Musculoskeletitali è di a Pellegassi. Dolore back. Accessu u 4/6/10. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Back_Pain/default.asp