Chì Cosa A Mi Situazione?
A fibrillazzioni atrijali hija arritmius cardinali komuni; in u mondu sanu, hè una di l'arritmi più cumuni chì i medici vedenu in i so pratichi.
A prevalenza di a fibrillazioni atri hè assuciata ferma cù l'età. Mentri era menu di 1 percentuale di l'adulti sottu 50 avianu a fibrillazioni atriali, 9 percentuale di i 80 o anziani sò. In un studiu chì seguitanu quasi 4000 repertorii di l'Aria furunu per 44 anni, u 7.5 per centu hà sviluppatu i fibrillazzioni atrijali hekk kif dawn ta 'età akbar.
Chì Caò a Fibbricazzioni Atriali?
A fibrillazzioni aurisca pari chì si tratta di i cambiamenti chì ponu accuglienze in u muscle muscular atrial, principalmente infjammazione, fibrosi, è a creazione di pressione in i camere di l'atrial. Sti cambiamenti ponu disturbà a manera di u teatru atrialu manighjera l'impulsi elettrici di u cori, è a fibrillazioni atriele ponu esse risultatu.
Una cundizione chì pruduce questi muderni disruptive in u tessulu atrius hè a fibrillazioni atriali. Una volta chì a fibrillazzioni auriece si trova, hè più prubabile di vultà novu, è per agisce cume u tempu passa. Certi esperimenti spressinu cusì: "A fibrillazioni aurisula engendrà a fibrillazioni atriali". Questa hè una causa chì a fibrillazioni atriali hè pensatu chì hè un prublema progressiva, incù episodii chì saranu più freti è durazioni più longu quantu u passatu di u tempu.
Cundizione di cundizione Associatu cù Fibbricazzioni Atrial
Quasi ogni malatia cardiaca pò aumentà l'estressi à u tessulu auricular, produsennu i tipi d'inflammazioni è fibrosi assuciati à a fibrillazioni atriali.
I prublemi di cori più propensuli per esse accumpagnati da a fibrillazioni atriali sò:
- Malvulia di u valvulu, in particulare i malati di u coru reumatiku
- A malatia arterial coronaria
- Fallu coratu
- Mientiummopatricia hypertrofika
- Malvorme congénita
- Sinus node disease (Sick Sinus Syndrome)
- Altri arritmiaticu cardiaque, speciali tachycardia supraventricularie (SVT)
- Hipertensione crònica
Cundizione micca Cardiacu Associate cù Fibbricazzioni Atrial
Diversi situazioni medichi micca cardiaci anu aghjà grandu u risicu di sviluppà fibrillazioni atriali. Queste include:
- Pneumonia
- Diabetes
- Malati di rilitru crònicu
- Ipertiroïdismu
- Cirurgia cardiac
A gente cun qualcosa di sti cundizzioni medichi, sia di cardiac o non-cardiac, anu risichendu risicu di sviluppà fibrillazioni atriali.
Other Risk Factors for Atrial Fibrilation
Fatturisti genetica: Mentre a propensità per a fibrillazioni atriali hè parechje in parechje famìglie, u cuntributu geneticu à questa arritmia hè assai cumplicata. Nantu, una storia di fibrillazioni atriali in un pari propriu aumenta significativamente o rischiu di sviluppà sta arritmia.
U pesu di nigornu : U babies cun un pesu di nascita di u nostru pezzu pare u più risicu di a ciclu di a fibrillazioni atriali.
Alcohol: Mentre chì u pianu moderatu ùn face micca a prutezzione di fibrillazioni atriali, u bbian drinking does so fairly often. A maiò parte di u tempu, a fibrillazioni auriculaire in drinkers segue una nuttata o findi di drentu, una cundizzioni chjamata cum'è " heart holiday ".
Aiutu à l'Atmosfera: In almenu un studiu prospectiu, a cuncentrazione di a pollution di l'atmoschju particulate era assuciatu cun un rischiu risicu di fibrillazioni atriali.
L 'obesità: E persone chì l'indiatura massima di u corpu (BMI) hè più grande di 30 kg / m2-chì ghjè, quelli chì sò classificate cum'è meditate obeè, anu più risicu di fibrillazioni atriore di quelli chì l'IMC di più sottu à 25. L'obesità hè assuciata à Elevate pressioni atri à l'aturi, è ancu cù un grossu pericardiale (dipositu grassi in u pericardiu, chì hè a capa di u core). Tutti dui fattori sò pensati à cuntribuiscenu à a fibrillazioni atriore à l'obesità.
Stilittendu sedentariu: Diversi studii anu vistu chì un modu di sedentary ferma pò predispone à e persone à a fibrillazioni atriali. Infatti, almenu dui studii anu dimostratu chì, in obeeze, persone sedentariu cù fibrillazzioni auronichi, un stimu modu di modificazione di stiliu di modu chì ottenevuleva a perdita di pisu è u scatulamentu fisicu reduciatu significativamente, è à spessu eliminati, u risicu di a fibrillazioni atriili sussegwenti.
Caffeine: Puru u fattu chì i medichi spessu dici à i pazienti cù fibrillazzioni auronichi (è altri arritmias) per evitari di cafeïna, l'studii ùn anu fallutu di dimustrà chì a cafeina, in quantità corsi consuma, hà qualchì effetti di ogni arritmiu cardinali.
A Prevenzione di Fibbricazzioni Atrial
Mentre chì assai medichi cunducenu a fibrillazioni atriali com'è "una sola cosa", cosa chì succede à certe persone per una ragione in particulare; tutte ciò chì deverete bisognu hè à guardà a lista di fatturi di risichi scritte in l'ultimu sezione per vede chì ci sò certe Manere di riduce u risicu di avè a fibrillazzioni auronichi.
E, quande viaghjate, a maiò parte di e cose chì pudete fà fà per rinfriserà u risicu di a fibrillazioni atriali sò i cosi assai stessi chì duverebbe fà fà di manera, per reducirà u vostru riservatore cardiovascular in generale. È se ti piglianu e passini per evità à malati d'arterie coronaria, fallimentu di u cori, è malatia di u corpu hypertensivu, anu da esse rinforzatu u risicu per a diabetes, l'apnea di u sonnu, l'obesità, l'embolus pulmonari è a cirugia cardiac. Evitaru tutte e cose qualità abbandunà parechji fattori di risorsu cchiù putenti per a fibrillazioni atriali.
Cumu reduci u vostru risicu di a malatia cardiovascular
Eccu i cose chì avissiru duverebbe fà per rinfurzà u so riscu di malatia cardiovascular è, in u risultatu, a fibrillazioni atriali:
- Ùn fuma. U tabacco per u tabacco hè probabilmente u modu più putente è affidà chì aghjunà u risicu di a malatia di u cori.
- Mantene a vostra forza.
- Eat a dieta sana. Mentre a "dieta" megliu per prevene a malatia di u corazzione hè un puntu di cuntruversia cuntzertu, a maiò parte di l'esperti accunsenu chì una dieta di u Meditarraniu hè bona per u sistema cardiovascular.
- Get plenty of exercise. Un modu di modu sedentariu hè male per a vostra salute in parechje manere. Ora ponu aghjustà a fibrillazioni atri à a lista.
- Verificate a vostra pressjoni sanguinante regularmente, è se guarantiscenu l'hipertensione assicuratevi hè trattatu bè.
- Assicuratevi chì u vostru duttore cuntene i vostri nivuli di colesterol , è pensanu à vede s'ellu avete bisognu di piglià l'azzioni à migliurà i nivimi.
- Se vi vìviri l'alcoolate, fate solu in moderazione, è ùn mai avè bisognu.
Nimu da stu cunsigliu devi esse inusual. Avete intesu à sente a so vita sana. Chì pò esse novu hè chì stu listessu cunsigliu hè ancu applicatu à a prevenzioni di a fibrillazioni atriali.
Altri passeti chì puderanu aiutà à reduie u risicu di a fibrillazioni atriuala inclui l'evità di l'altri ghjorni di una contaminazione alta à u lungu particulate, è manghja l'alimenti altri in l'omosessuali omega-3 (cum'è u pezzu).
Fibbricazioni Atriali: Una Enotanza di Stilacciu?
I medichi sò ghjunti à avè avè qualificatu chì induve a fibrillazioni atriali hè una forma di vita. U pacificu tipicu chì u medecenu vedi cun fibrillazioni auricula ùn pò mancu una causa sottumessa identifikable (chistu, nudda heart heart disease, diabetes, apnea di u sonnu o qualsiasi di l'altri cundizioni sò pronate). Ma sò più frequenti, pisci di pesu è sedentariu. Hè diventatu sempri è più escevule chì u travagliu di sobrepesu è ùn esercite assai ùn sò assai assuciati à a fibrillazioni atriali.
Inoltre, i circh merchante sò avà amparatu chì, in i pazienti chì sò obesivi è sedentarii, hè pussibule per riduce o ancu eliminate a fibrillazioni atriali, urganizendu un programu strettu di modi di stili di modi per induce a perdita di pisu è migliurà u regulamentu fisicu. Sti modi in modu di modu di modu di vita in a fibrillazioni atri hè accumpagnatu di amelie medagliati in u core stessu riduzioni in ipositi di grassardi pericardiale è in fibrosi aurie è infjammazione. Sti sugetti suggerenu chì essere grassu è sedentariu hà un effettu direttu in u tessulu auriculau in una manera chì facii a fibrillazzioni aurisca assai più prubabile, è ancu di più, chì questi effetti cardiace pò esse invistitu per perde u pesu è esercitariu.
Nisunu di noi ùn evite micca esse anzianu. Ma si travagliammu, quì, pudemu esse diventendu pisanti e sedentariu. Sicura chì questu ùn hè micca dettu chì u mantenimentu di un pienu sano è acquistà moltu di l'exercitu è faciule. Per parechji, assai persone ci hè immensu difficili, possibbilmente a cosa più forza chì anu da fà.
> Sources:
> Abed HS, Wittert GA, Leong DP, et al. Effettu di a riduzzione di pisu è a gestione di fattore di risichesi cardiometabolice à i pesti di sintumu è di a severità in i malati cù fibrillazioni auronichi: un prucessu clinicu aleatoriu. JAMA 2013; 310: 2050.
> Gennaio CT, Wann LS, Alpert JS, et al. U 2014 AHA / ACC / HRS guideline per a gestione di i malattii cù fibrillazioni atriali: un rapportu di u College di Cardiologia Americana / Associazione Nazionale di l'Associu Cardinianu per i guerrie di pratica è a Società Ritmo del Corazzu. Circulazione 2014; 130: e199.
> Pathak RK, Middeldorp ME, Lau DH, et al. Aggressivu risicu di u studiu di riduzzione per a fibrillazioni atriali è implicati per u risultatu d'ablation: l'ARREST-AF studio di cohorte. J Am Coll Cardiol 2014; 64: 2222.