Tutti frutti di u tempu. L'Adulti in i Stati Uniti acquistu una media di 2 à 4 frutti in un annu mentri i zitelli puderanu avè à 12. Sò esse esposti à i virusi chì causanu sintomi friddi di l'annu. Puderanu esse più cumuni duranti i mesi di l'ochju è u invierno, ma pudete piglià un friddu in ogni mumentu di l'annu .
Hè impurtante ancu di capiscia chì i friddi ùn sò micca propie da un solu virus.
A diversità di a gripe - chì hè causata da u virus influenza - sintomi friddi pò pruvucà da più di 200 virusu diffeenti (questa hè a ragiunata principale chì ùn puderebbe mai vede una curazione per u friddu cumuni ). Rhinovirus, coronavirus, enterovirus è parechji altri pò causà sintomi affreschi.
Cumu l'incubamentu per un travagliu Frio
Eppuru chì avete a ghjente chì sia pirate è tossu tutte e vogliu chì vulete sapè quandu quandu avete averà malatu o si sfrancate quandu puderete pussibile scecenu stu virus, pudemu aiutà.
U periodu d'incubazioni tipicu per un friddu hè di 1 à 3 ghjorni. Questu significa chì ghjè entre 24 è 72 ori di u tempu chì site esse espunutu à u virus, finu à inizià prughjettate sìntimi.
Di sicuru, questu ùn significa micca chì vi sarà malatu annantu chì avete espunutu à un virusu friddu. Pudete averebbe immunità in u virus chì vi ponu esse espunutu perchè avete avutu u listessu o un virus similari in u passatu o u vostru corpu pò esse pattu senza offensione senza sensu significativu per voi.
Cumu reduzatu i vostri chancei di mette frastu
Parechje ghjente ghjurà per queste nisiru di rimedii per impediscenu l'accuminzagghia di un friddu quandu sò esposti. Ch'ella sia di piglià a vitamina C extra, echinacea, un rimediu omeopaticu cum'è Zicam o Airborne - nessunu hannu statu pruvatu à efficaçamente o impediscenu friddi.
Sfurtunatamente ùn ci hè nè "bullet d'argentu" chì fermerà un friddu in i pezzi.
In ogni casu, pudete reducisce i vostri chances chì avete malatu eventendu i girmiculoli in u primu locu.
Lavvinge e mani sò frequentanu a megghiu modu per impediscenu a diffusioni di i germe.
Avete toccu u nostru bocca, l'ochji, a bocca è a faccia tant'e possu. Eccu sò i punti di primu puntu di l'entry in chì i virus in u corpu. Se pudete evite micca tuccatu a to fàccia, risicate assai u numeru di gercerdi chì anu a furtuna di fà per fà.
A mantenimentu di e superfici freqüentati hè limpa è impurtante. Scaricate u tecchianu per l'urdinatore, i telefoni mubilati , i pappagghi u telefoni di u telefunu. Questu hè ancu più impurtante si i cose sò toccu da parechje persone.
Hè casi impossibile per esse di ogni solu virus salvezza solu perchè ci sò assai di elli. Sì trovi malatu cun u friddu, avemu un assicuranza di cunsiglii chì vi aiutà à passà cum'è per ellu rapidamente è senza pinzeri.
Sources:
"Cold Comuni". Virus respiratorji Apr 14. Infectious Diseases. The Merck Manual Professional Edition. Merck, Sharp & Dohme Corp. Merck & Co, Inc.
"Cold Comuni". MedlinePlus 9 Jan 15. Biblioteca Nazionale di Medicina. U dipartimentu di i Salute è i servizii umani. Instituti Naziunali di Salute.