Ci hè parechje quant'à ogni tempu chì u tempu cambia significativamente -libbano pè a caldi è à u friddu, di sposta: assai pirsuni si malati. Parechje ghjente culpa l'u tempu quandu ùn si sentenu micca bè. Sia quantu hè un crescenu in u nùmeru di friddi chì avete o ùn hè micca sentitu geniale quandu ci hè una mudificazione di u clima significativu, duie da esse quarchi cosa di stu fenominu, veramente?
Un cambiamentu di a temperatura pò esse genti di malatia?
Cold Weather è Colds
I gmelmi si ponià malati, nè e tampiraturi di l'aire . Ma a ricerca hà amparatu chì i virus chì causanu malatie cum'è u fruttu cumuni è l'altri infizzioni respiratorii si spargianu più faciule in cundizioni friddi è sechi. I viru chì causanu sti malati adducenu ancu per passageri nasali seculi più faciuli, induve si multiplicaranu, si sparghji in u vostru corpu, è fate ferete sick.
Cusì, tecnicu, ùn hè micca a temperatura di l'aria chì vive à voi chì vi face averà malatu, ma faciule più faciule in enfermà. Piglià i passi per guardà i sane pò esse ridere u vostru chjaru di metà malatu, ma hè più prubabile di sviluppà in temperaturi freddi ùn importa ciò chì fate.
Inoltre, e ghjente tende di stà in ghjornu è in u cuntattu più vicinu cù l'altri populi quan u tempu hè friddu. A proximità più cercana à i pòpuli malati significa chì hè più prubabile di malati.
I figlioli, spiciarmenti, scalfendu i girmiculoli megliu megliu chì i so ghjuculi. Allora ùn hè micca maraviglia chì e malatie corse rampante in i scoli è di daycares tutti i caschi, l'invierno è a primavera.
I risultati di a malatia contagiosa sò più freti à quandu a gente viaghja vicinu à l'altri, i beddi, chauffi d'affare, è ancu ospitale.
Perchè i ghjente sò in u cuntattu cù un numme maiò di persone più frequentanu in queste ambiente, i girmogani si spargianu più faciule, ancu quandu avemu da precautions per impediscenu di sta succorsu. Hè per questu l' ospitale spidificanu à e restrizzioni di u visitore durante a staghjunali è di a grip, perchè e persone chì si trovanu per avè megliu ùn finiscinu di sminerà.
Malati Chronii
A pirsuni cu cundizioni crunulogichi cum'è l'asma pò veru pò esse affettatu di cambiamenti di a temperatura. I cambiamenti significati di a temperatura o di a tampiratura di l'aria ponu causari flares d'asma. In casu chistu, una persona ùn hè micca malatu per una infezzjoni, ma i sintomi d'un attache di l'asma pò esse severu solu per via di cambià di u clima.
Se u vostru figliolu tende a avè da prublemi cù u to asma quand'ellu cambia u cambiamentu, fate da discutiri cusì cù u vostru duttore. Assicuratevi chì site nantu à i medicazione di mantenimentu sanu è avete un pianu di accirtutamentu in u locu per sapè ciò chì fate quandu i so sintomi agisce.
Quelli chì sò u dolore crònicu pò esse impactatu da cambiamenti di temperatura o pressione baromettica . Sì avete artrite, fibromialia, o una altra cundizione chì provoca dolore crògia chì pudete avè addivatu difficultà quandu u clima si fretta. Pute attente à i muderni di u clima chì affettanu a più è avete da esse preparatu per trattà cun elli in l'avvene.
Ci sò parechje altre cundamentu di salute cròcciu chì pò esse affettatu da u clima. Se tenete una cundizzioni chì pari ca è crònica, discévate ciò chì pudete fà per gestisce i sintomi quannu cambièsse u cambiu cù u vostru duttore. Tentazione di esse preparatu ponu trattà cù i cambiamenti di u clima un poco più faciule.
Chì pudete fà per stà sicurezza
Indipendente di ciò chì hà causatu i vostri sintomi-se hè u cambiamentu di a temperatura o di i germe chì sò spargugliati in l'acque di rinfrescante, quì sò i passi chì pudete piglià per guardà cum'è pratica.
Ogni cosa simile, cum'è lavureghju i to mani, freti longu un modu longu per evità di malatie.
Assicuratevi di lavavvi mani beni e freti. Se a to pelle si asciucò dopu per lavà, fate un lotione di curazione per evitari di fissure in u pelle. Assicuratevi chì lavate i mo mani davanti è dopu a preparazione di alimentu, prima di manghjà, dopu l'usu di u bagnu è da cambià diaperte.
Pruvate per avè micca tuccatu a to fàccia. Questu hè veramente forte, ma a manera primaria chì avemu da malu hè quandu i ghjinerali si entru u corpu à l'ochji, bocca o bocca. Sì ci hè glandulinu nantu à e to mani (chì fate, salvu micca solu finutu di lavà), pudete infettate sè stessu quandu face tuccà a faccia cù e mani. Sè i ghjucchinu è pensanu nantu à questu, puderete dinò assai più di ciò chì rende. Pruvate per fà un spirimintu cusciutu per evitari senza toccu in a to fàccia quandu site in u publicu o à e persone chì sapete chì sò malati.
Aduprà sanitizer à a mani si ùn pudete micca lavare in manu. In particulari prima di manghjà. Sè vo site in un locu, ùn ci hè nunda chì dicenu chì gattivi anu avutu u cuntattu cù a vostra casa è quelli steaming rolls u servitore ghjusta in pustamenti davanti à voi. Prima di piglià unu è cumincià à manghjà, o fà lasciate e to manu, o utilice l'impuru sanitizer. Nisunu vole un rolu di levitu cù un riversu di u rinovirus.
Fate selezziunà alimentariu sana. Aghjunghje un santu adequate (ideally seven to nine hours for adults). Exercise regularmente. Fate tutte e cose infurmatu chì permettenu à u vostru corpu à affruntà infizzioni. U vostru sistema immunologicu ùn viaghjà cum'è u so bisognu di u vostru corpu hè micca sanu. Ùn ci hè garantu chì ùn serebbe mai afflittu si avete a cura di u vostru corpu, ma chansons sò bè chì passa assai assai menu.
Sì avete un cundimentu di salute cròmicu cum'è l'asma, assicuratevi di piglià u vostru mantenimentu di mantenimentu o seguitu u prugramma di l'assistenza chì u vostru duttore di a salute prestite per voi. Ogni omu gestione e so cundizione crunulò diffesamenti, ma chì hà sicuru d'infurmazioni di u to cunsigliu di u duttore aiutanu à minimisà l'effetti chì avete averebbe sperienze quan cambièsse u clima.
Aghjunghje una vacuna a gripe . Questu ùn hà micca prutettore di ogni malatia respiratorja, ma a gripe hè unu di i più severi è semu todos suscettibbli. Per avè una vacca di u gripe ogni staghjoni di a grienza aiutarà à prutezzione è quelli chì vi anu da trattà cun ella. Ancu s'ellu ùn hè micca in un gruppu d' altru risicu , a gripe hè cunghjuntatu chì si pò passà à un qualchissia chì hè prima per sapè chì hè sick . A vacuna à a gripe ùn pò micca dettate a gripe , cusì ponu sparà u prutezione.
A Bottom Line
A genti spissu vulete tortu e so malatie nantu à u clima. Hè faciu fà assicurà chì perchè a temperatura cede, hè per quessa chì sì stanu cusì dolore issa. Ma cumu no rispundimu in u mondu di ricerca, "a correlazione ùn anu uguali causale". U sensu, solu per chì dui e cose sò parechje intellettuale chì ùn significheghja ùn hè chì pruvucà à l'altru.
Ci hè una evidenza chì u clima hè un'ecicerca in i zunculi è quantu puderemu esse malati, ma ùn hè micca a temperatura nè quella chì hè causatu i vostri sniffle, strannimenti è a tezza. Pigliate precautions per andà in tuttu l'annu sanu e vi sarete menu affettivu di i cambiamenti di temperatura è u clima fretu quandu si trova.
> Sources:
> U Tempo Cuntinuà À l'Asthma di u mo figliolu? KidsHealth di Nemours. https://kidshealth.org/eu/parents/weather-asthma.html.
> Truvà i frà Friddu. Lung Association Americana. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.