Recsibbe di prestazioni sanitarie sottu u focu
U zuccaru di Aloe hè una materia naturali sottumette da a pianta d' aloe vera . I prupietori sò longu prupone chì un bevande u zuccu pò purtà un beneficu di salvezza per alloghju di calmà, stonchione è inflamazioni à cuntrullà a diabetes è pressione di u sangue.
Altri proponianu chì u zuccaru di u zuccaru pò spinta à u sistema immune , migliurà a qualità di a pelle è di capelli, aumentate a forza muscular, distese di u dulore è offre effetti desintoxicanti.
Ma chì duvemu a ricerca voli? Hè u ghjocu di l'aloe chì a cura, tutti quattru anu suggeriti, o quellu chì ci hè sempre in fronte?
Aloe Juice com un Impulsione Immunale
A stu momentu, a maiò parte di e richieste nantu à i beneficii di u zuccaru di l'aloe ùn sò micca stampati è sò largamente anecdotali. Tuttavia, ci sò parechje investigazioni à l'effetti di l'aloe in stimulating the immune system.
Unu di l'studiu più pubblicati, pubblicatu in a Journal of Agricultural Chemistry, hà informatu chì un tipu di carbohydrate truvatu in u zucchero di l'aloe, cunnisciutu cum'è aloeride, pare à crescita l'attività di NF-kappa B (NF-kB), una proteina Centru cumplessu à a risposta immune.
A faccia di e cose, hè una parte interessante, è ancu prumessa, di a ricerca. Tuttavia, ci hè u so limitazione in ciò chì devenu à dì.
Mentri a regula incorrezione di NF-kB hè ligata cù tuttu di i prutezioni autoimmune à u cancer, ùn saria micca pruduttivu per suggerisce ch'è avè un vetru di zucchero d'aiutanu avè qualchì effetti nant'à u nivuni NF-kB, particulari da chì u principiu attivu, aloeride, comprende solu 0.015 per centu di u zuccu crudo.
Inoltre, ùn ci hè chjaru se a cunzzione di aloiretta utilizada in l'estudo di test tube pò ancu esse riplicate in l'omu è quali effettu chì puderia avè u corpu. À u mumentu, ùn ci hè micca ancu perfettamentu sicuru si zuccu u zuccaru di l'aloe nantu à una basa persunale hè una idea bona.
Effetti gastrointestinali di Aloe Juice
Mentre chì u zuccaru di l'aloe hè vistutu in più di e pruduttori di l'alimentariu, assai di e sustanzi chì sò in u zuccu (aloe-emodin, aloin è aloe latex) anu un effetti lassatu putenti è sò cunsiderate tossiciu quandu ingessi à l'eccessore.
Allora, quandu sse sustene (classificatu cum'è antraquinon) pò esse efficace à u trattamentu di stinimentu, a maiò parte di l'esperti vi cunsiglianu contra u so usu, postu ch'elli anu a pussibilità di causà toxicità gastrointestinali (manifestazione cù diarrea è cramping addominali).
Hè micca dettu chì a nova hè tuttu dolenta. I studi anu dimostratu chì l'aloe pò hà, invece, aiuta à più nimici di nivuli di glucose di sangue in diabetichi. Inoltre, quelli prestazioni pò esse minate da l'effetti avversi di u ghjumellu stessu.
Studii in u cunsumu longu di u zuccaru d'aloe anu manifestatu chì provoca l'aghjustimentu graduali di potasio (centru à u cuntrollu di u muvimentu) è ponu reduzzione significativamente a funzione di u funnu intestinali à u tempu.
Un Verbu da
Pranzu di un vetru di zucchero d'aloe in ogni ghjornu è di ghjornu hè improbabile di fà per fallu perchè male. Parechje persone, in fattu, ùn anu micca reazzioni avversu à u zuccaru d'aloe, extracti, o supplements di càsula. Ma hè impurtante ricurdà chì i pruposti purche di u ghjocu d'aloe o di qualsiasi altre pruduttu d'aloe orale sò solu chì: presumed.
Finu chì ci hè più evidenza chì sustene u sustegnu, pò esse megliu adoballu à e cose chì sò cunnisciutu di modulà a vostra salute immune, cum'è una dieta equilibrada ricchezza in frutti è vegetale freschi, granuli sani, proteini mèrmini, è grassone insatuativi sani.
> Sources:
> Guo, X. e Mei, N. "Aloe vera: Una ricerca di a toxicità è l'effetti clinichi avversi". J Environ Sci Heal. 2016; 34 (2): 77-96.
> Sahu, P .; Giri, D .; Singh, R. et al. "Ughjetti Teraputi è Medici di Aloe Vera: Una Revista". Pharmacol Pharm. 2013; 4: 599-610.