A Bocca Secca May Improve cun una Chjattone appuntu
Sè avete bisognu di prublemi cù a bocca aperta quand'elle pruvate d'utilizà a vostra terapia di pressa à i viulenza cuntrttiva cuntrullata (CPAP), pudete dì: "Candu aghju utilizatu una caratteristica cù u mo CPAP?" Sapete quantu l'attrachju aiutanu à migliurà a bocca di respira, a bocca seca è fugasta di CPAP mascaras. Pigliate alternatives quant'è benessiri, cumprese trattatu di a congestioni nasali è l'utilizazione di una maschera face-face.
A bocca A respirazione cù CPAP Terapia Can Mejà Utilizà una Chjappia
Se utilizate una machina CPAP per trattà a vostra apnea di u sonnu , pudete avè parechje prublemi cù a respirazione di bocca chì pò esse chjappu per esse diretta cù l'usu di una carateriale. Un bocca summamente seca è a gola pò esse disgrazia o dulce, è a sequenza cròccia pò influenzallu a salute di i vostri ditenu è i denti. Quandu u ventu scappa à a bocca, pò ancu cumprumminari l'effettu di a terapia, chì facenu l'apnea di u sonnu persiste.
Una carateria pò esse utili à reducesa a fossa di u ventu. Hè un pezzu di tela, spessu appuntu cun velcro, chì pò esse assicurati in u to bughjone più freti è a cima di a testa. Pò esse pussibili un vittitinu à u manducinu, cum'è un capelli di rugby. Chinstraps sò normalment boni, di costu di costu di circa $ 15 a $ 20. Mantene a vostra bocca chjusu è vi permette di u beneficu di u vostru CPAP.
Chì puderà sapè se avete bisognu di una caratteristica basata nantu à u ritimu di l'altri.
Se si vede a bocca di respirazione durante u so studiu di u sonu , pò esse appiicatu à quellu tempu. O, se u vostru altru significatu avè avvirtimenti l'aria da u ventu da a bocca, o ancu i ronronze, questu puderete suggerisce una necessità per un chinstrap. Inoltre, si svegliate cun una bocca seca assai o garganta dolorosa, pò esse da a bocca a respirazione in a vostra CPAP machine.
Certi i ghjente avè usatu un furmatu per aiutà à mantene a so machina di CPAP in a notte si anu da eliminà quandu sò partitiunale. Questa capa aghjustata ponu fà difficultà per piglià a so mascara in pauraghjilla quandu sò dorme. Hè ancu possibbili chì una carateria pò stabilizzà una mascara è aiutà à segellà mejor.
Chinstraps o "snore guardia" ùn deve esse micca usata solu senza a CPAP. Sò ineffittivi di risoluzione di rattore è l'apnea di u sonnu. Inoltre, pò esse chjucu per prevene a respirazione di u vientu senza CPAP s'ellu si ne hà bisognu à avè un flussu aereo.
Quandu Sè Avete Avete l'Ughjettu di una Chjesa è Quali Alternativi Esistenu?
Ci hè parechje alcune in cume ùn voi micca vulete usà un furmaturi. Se tenete un nasu in imbulighjate, un septum diversu , o se u vostru prublema di CPAP ùn hè micca fatta appuntu, ùn puderete micca esse sulamenti in sopra à una mascara nasali. In questu casu, aghjurnà a bocca cun un chinstrap pò esse l'accenti incorrecta. Invece, pudete esse benefiziose da e manere di apre u nostru nasu, cumprese l'allirgii tratti, aduprendu chjusi di respirazioni right , o a cirurgia.
L'altru opzione fora d'una chinstrap seria l'utilizazione di una maschera chì face a respirazione per u nostru u bocca. Quelli mascarelli puderanu causari più fugliale è marcelli nantu à a faccia, è vi vulete assicurà chì hè stituutu bè per esse u benefiziu ottimali.
Sè avete prutrattu cù a respirazione di u vientu in CPAP, aiutendu aiutà à risolve questa. Hè impurtante di parlà cù u vostru cumpagnu di furniziu medico longudu o u vostru mèdicu di u sonnu di prima di pruvà una furmazione nantu à u vostru propiu. Inoltre, cum'è averebbe, i chinstraps o "snore guardians" ùn deve esse mai usati solu. Sì avete apertu a bocca perchè avete bisognu di respira à u nostru nasu, l'ultimu cosa chì vulete fà hè affirmate a bocca chjusura.
Fortunatamente, a maiò parte di a ghjente pò esse risolve a bocca di respira cù u sensu di l'usu di una caratteristica. Volenu l'aiutu per avè necessariu per avè ottu u situ statale di respirazione.
Sources:
Bhat S, et al . "L'efficacità di una carateria in trattatu di u sonnu dispiratu in rispirendu è rattore". J Clin Sleep Med 2014; 10 (8): 887-892.
Kryger MH, et al . "Principi è Prutizzioni di Medicine di Sò." Elsevier , 6 edizione, 2016.