Apertura u nasu, utilizendu un chinstrap, è a paràmetre di l'aghjurnamentu pò aiutà
Se pate u so bocca di respira o a bocca seca in l'usura di pressu à pressu à volu a curruzzioni cuntrullata (CPAP) per l'apnea di u sonnu , tenite in mente chì ci sò assai cose chì pudete fà chì vi aiutà. Scopre per esse di evitari u respiru di u ventu, debbenu u nasu, utilizendu un chinstrap, è l'adjusting device settings.
Chì Cosa A Mouth Breathing in CPAP è Perchè Fatti?
Prima, pudete esse stupitu: Perchè hè a bocca a respira cù l'usu di una màcchina CPAP?
U CPAP ponu accade un flussu cuntinuu di l'aria chì si intende à mantene a vostra viaghja superiore aperta per ch'ellu puderete respira micca faciule. In ogni casu, se a bocca aperta quandu l'aria hè messu in bocca à u nostru bocu per una mascara, scapparà. Chistu pò causà una sensa incantata. Puderete ancu seccu a bocca o a gula. Chistu pò ancu avè prublemi cù i vostri rigali o denti. Ma più importantu, puderà reducirà o eliminate l'effettu di u trattamentu.
A respirazione di a bocca pò esse per uni pochi ragiuni, ma più comunale si trova per un imbligo di u nasu. Se ùn pò micca arse via u nostru nasu, principià per aperte a bocca per a notte, in particulare quandu hè dormitu. Certi pò avè avutu un prublema anatomicu, cum'è un septum desvirtutu . Sì avete allergià o l'insegnamentu nasal, cum'è pò esse aggravate cù un friddu, questu hè ancu un prublema. Tissues chjamati turbinates nasali pò inchinu à u nasu è fassi fora di u cunsigliu di l'aria.
Se sapete chì site una bocca aspirazione durante u ghjornu, ci hè una chance alta chì tù sì ancu una bocca a respira à a notte.
Comu Fix Obstruction Nasale è Apertura u Nottu
Hè impurtante chì pudete sbulà sopra à u nasu senza sensu di a resistenza à l'assemblea. Se tenete allergii, pudete bisognu di parlà à u vostru duttore nantu à trattà cù medizzioni orali o steroidali nasali .
Pudete ancu truvà aiutà à rinfriscà u nasu cun saline da un pezzu neti, chì furnisce l'acqua calda in u nasu è i peccati.
Sì avete un septumu divisu, questu esse bisognu di esse corrugati cù a cirurgia. Turbinate pò ancu esse riduzzione cù una prucedura kirurgia chì ponu abrirse u nasu. Sò surgeri sò spessu fatti da un specjalista d'orella, nasu è garganta (ENT).
Aduprate una Chjappia per mantene a bocca chjusu
S'ellu hè una materia prima di a bocca aperta, questu pò esse riagliatu cù un chinstrap . Un furmatu hè spessu un pezzu di tela, spessu appuntu cun Velcro, chì pò esse assicurati in u to bughjone più freti è a cima di a testa. Mantene a to bocca chjusa è spessu correce a bocca di respira in CPAP.
Ùn puderia micca esse guérité, cum'è qualcunu pò avè pussutu stillà prublemi chì persiste malà l'usu di una caratteristica, o rattore o avè a so bocca buzz chì l'aria cuntinua a scappari. Chinstraps ùn pò micca esse cunfurmate è, sfurtunatamenti, assai persone impediscenu di usà.
Chì Se Ghjuva A Bocca Sù Dessi Per Un Cuntinuamentu di CPAP?
U prublemu culprit prublemu pò esse a vostra mascara o macchina CPAP. Se a mascara ùn hè micca apposta, pò esse sguassà o causanu altri prublemi. Sì l'aria s'era mancava, l'umidità pò spira cun ella.
Hè impurtante seguità guidate d'attitudini base, chì cuntenenu e vostre funziunarii unichi è trova una mascara chì si cunvene. Sì l'aria hè spargugliu da a bocca, questu presume chì hè un usu di una mascara chì faci ellu in u nostru nasu.
Una sola suluzione posseduta hè di pruvà una maschera chjara cumuna chì copre u nostru bocca è a bocca (o ancu una chì dà l'aria direttamente in a bocca). Questu permetterà a respirazione di a bocca esse cun CPAP. Hè impurtante chì a mascara ùn manca micca. Inoltre, a mascara ùn deve micca pruvucà a mandibula per a turnà è impiccà l'aria. Questu hè più prubabile per esse se a maschera si cose vicinu è hè in più stretta.
Indipendente di a maschera chjaru ch'ella sceglite, hè altamente ricunnisciutu chì a vostra màquina hè furnita cun un umidificadoru calatu è un tubu calore. L'aria umidichetta mantene a bocca, a bocca è a garganta annulla è questu ferà a cosa più còmula è tolerata. Sè pussibule, apartu i paràmetri per furnisce più umidità. Assicuratevi per evitari l'accensità di l'acqua in u tubu per ùn ne infruinisce i paràmetri più altu.
Inoltre, a prissioni di u dispusitivu pò avè bisognu à esse agitu da u vostru duttore. A volte una pressione alta pò causà a bocca esse aperta. Inoltre, l'apnea di u sonnu deve esse risolta per assicurà oghji avvene persunale ùn anu purtatu à rispunnì bucce. Sè incasciate quantu l'efficacezza di a vostra terapia, o se i paràmetri di bisognu di esse cambiatu, pò esse u tempu di fà una visita à u vostru medico di medicina di u sonu.
Avanzate solu di Soluzione Bocca è Trattamentu Alternattivu
Se i vostri prublemi persighenu, pudete bisognu di circà l'altre intervenzione. Pò esse necessariu d'avè un studiu ripetutu di u sonu per assicurà chì avete una quantità propiu di pressione offentata. In certi casi, pò esse utile à cambià à a terapia bilevel. Se tenete vechju equipamentu, avete bisognu di stu cuntrollu. Per ciò chì l'età di l'equipaggiu, a prissioni chì si ponu esse scappata per filtri o altre prublemi.
Qualchi parte di i ghjente anu ancu pruvate à taglià i so labbre, chì si scuraggià se ti risate di vomitu a causa di a probabilità d'aspirazioni. Piglia una poca acquassa o utilizzava Biotênenu rinfriscà a notte pò ancu esse utili. Infine, analizà e altre interventu è teràpi alternativi chì inclusi a perdita di pisu, l'apparati orali, a terapia di situazione, è ancu a cirurgia per l'apnea di u sonnu pò esse necessariu per l'ultimu vacanza.
Avete da cuntinuà à esse diligente à truvà una solu suluzione. Cumplicità à una CPAP pò esse dura, è ci sò assai prublemi di toleranza potenziale, ma evitendu i gravi cunsiquenzi di l'apnea di u sonnu fate u travagliu valtu. Se pugnanu, meet meet with your sleep medicine specialist to get the help you need.