Posizione May Relle Snoring, Sleep Apnea è Sturezza Due Due Reflux
Per adulte cù l'apnea di sternu obstructive o stufa caracciali di reflux à l'acidi, una culpura cunfina di dorme pò esse ricumandate. Chì hè un pillow cunfettu di u ventu? Cumu puderete aiutà à sferisce i sintassi di i ronroni, l'apnea di u sonnu, o stongiulu debbutu à reflux à l'acide? Hè una cunzadilla di dorme sicura per aduprà per i zitelli cun reflux? Scopre ciò chì hè una falata di dorme, quantu pudia esse efficace utilizatu, è chì precauzioni di salvezza anu prisentatu in i zitelli.
Definizione di una Cozza Cunzza Senza
Un pillow sleep cuffile hè una pillowle spinosa moderatu chì hè una inclinazione cilindrica è pò esse postu nantu à un colchju standard per elevà a testa in u sonnu. Puderà esse usatu in cumbinazioni cù altri cuscini standard. Cuciuni di dormiri pò avè una cuparta removable chì pò esse lavata. Sò pochi sò inflatibile è fattu di plastica. Sò relativamente prezzu, spessu custanti di $ 50.
Qualessu hè chì puderà utilizà una cuvetta sleeping?
I Cumpressi di cunfronzione di dorme sò ricumandati in cundizioni induve hè impurtante elevà a testa di u lettu di notte. A gravità ponnu travaglià contru à quandu si ghjetta annantu à a vostra volta in a postu supino. Puderete per colapsà a vostra vaghjella suprema o pulmoni cum'è u pesu di u to collu è di l'abdomen. Questu pò causari à l'interruzzione in respirazione duranti u sonnu chjamatu apnea . U cuntenutu di u to stomacu, inclusu l'acidu, pò ancu trasfurmà in u vostru esophagiu è purtanu à l'ardori.
Pò esse vantaghje per repositu u vostru corpu per eliminà sti eventu. E persone cù l'apnea di u sonnu spessu trovanu sò dormenu megliu in una sedie reclina. Qualchidunu risusciteghji u capu di u lettu nantu à stazzerà brianti o phonebooks sottu i posti chì sò in a cume di u so lettu. Un ospitale o un lignu regulare in quale a ponu puderebbenu suscitatu da 30 gradi o più pò ancu esse impiegati.
Per assai persone, l'opzioni sò troppu caru o ùn sò micca solu fattibbli.
A wedge sleepwear hè capace di rializà a listessa cosa cum'è queste tecniche. Puderà esaltà u colapighu di a vaddi aeree chì si trova in l'apnea di u sonnu obstructivu. Pudete migliurà l'ardori chì carattirizza u malu di reflux gastroesophageus (GERD) .
Una situazione di dorme inclinata pò esse preferite in altre situazione. Persone cun u dolore d'u spinu pudete divèrtanu u supportu lumbar è cervical. Una fratellu di dorme pò ancu esse situatu trà i peri per esbilitassi u dulore radicular. Puderà dinò qualchì sughjettu durante u gravidenza . Cuciuni di dormiri sò facilmente utilizati à dorme nantu à a vostra volta, ma ponu esse prublemi più difficiuli di utilizà da quelli chì preferenu dorme nantu à i so mariti o stomacu.
U situatore di pusessu sanu à i zitelli
Invece cunte di cunti è i locu di u locu locu hè statu vindicatu prima di vendita in usu di i zitelli cun reflux , sta pratica ùn hè micca cunsigliata da l'Alimentazione è Drug Administration (FDA).
I zitelli ùn sò micca stati cambiati a pusizione bè in u so propiu. Se a so punta di u capicucino troppu longa, questu pò esse periculosi è purtanu à suffocazione. Irurizò, i pusitivi di u sonu sò spessu marketati per impediscenu u sindromu di morte di u mio nessu sviluppu (SIDS), ma ùn ci hè micca evidenza scentifichi per soporta questi pretenni.
Hè ncuraggiatu chì i zitelli sete nantu à e so spalle per dorme. Ùn devenu durà solu nantu à una superficia fissa senza altri materiali di lighjate cumu i cunti di dorme.
Un Verbu da
Per adulti chì vulete elevà a testa di u lettu, u cofre cunfettu di u falu puderà esse un trattamentu alternativu di rimedià di casa quale si deveru studià. Hè nanzu prezzu cù pocu riscosu. Se trova chì i vostri sintomi sò persistenti, cunziddiu più valutazione è trattamentu, vede un medcante di u sonu certificatu.
Source:
"CPSC è FDA Avvisanu Contra Uperu Uperatur Perchè Posicule Per u Risk di Suffocu: Cumunia iniziale". US Food and Drug Administration . 29 di settembre di u 2010.