Allora u sensu stanchi è i cicatrisate, è u vostru sistema digestivu hè stata fora per un certu tempu. Puderete avete qualchì altru sintimu sìmulu à una rash o un sensu freti chì u vostru cervu hè in una nebbia.
Avete intesu parlate di u glutina o di a dieta di glutine, è ùn sapete chì molti di persone siri senza glutine, è avete aduprate da se puderia ancu avè una allergie di gluten.
Ci hè ancu cinque tipi di tipi di allergii di gluten , è ogni ghjornu hà u so propiu sette distinatu di signali è sintomi. Eppuru, ci hè un spaziu superpositu entre e cinqui cundizzioni, è parechji sintomi parlemu di i tipi di prublemi vunglanti pronti quì sottu: affissoni digestiva, prublemi di a peddi, è temi neurologichi.
Di sicuru, no tutti cù issi sintomi avianu una allergii di glutina, perchè ci sò parechje altre cause pussibuli per ogni ghjornu. Ma a pussibilità vale a pena valore si u vostru duttore ùn ponu identificà altre razze potenzale per i vostri prublemi.
Quandu, dopu avè un o più di queste sette sintomi puderanu indicà una allergii di glutina. U primu passu da questu ci hè alluntanatu per un glutini o parlendu à u vostru duttore nantu à un prucessu di una dieta glutine .
1 -
Digestion DysfunctionalÙn avianu tutti cù una problema di gluten, hà prublemi di digestiva, ma assai ghjente ùn averebbe stu prublema per fà u numeru in a nostra lista.
Questi ditti "prublemi" digestivi pò implica diarrea, stinata, reflux, o solu suluzione di l'abdominal, è sò vittighjate bè chì unu di i dui tipi più alleati di glutina: la malati celiac è a sensibilita di celutu senza glutine . Sti sintomi sò varieghji da u pettu semplice displeioru à cumplittamentu debilitante.
Inoltre, in certi casi, e persone chì sò stati diagnosticati cun sindrome d'intestinali irritable sò una forma d'allergii di glutina, è quandu si firmanu di mangià u glutina, a so SIE diminiscenu o si spende sana sana.
Hè impurtante per accuncià chì ùn avete micca bisognu di sintomi digestivu per avè una allergie di gluten. In fattu, molti di persone anu un altru issues nel this list cum'è u so sintumu primariu. Ma sè ùn avete digestione disfuncional, hè pussibile chì u gluten hè a causa.
2 -
Vermiculu, Bracce ItchyA ghjente cun misura celiac è a sensibiliità di celutu senza glutine sò propensi à diverse forma di rashes di a pelle.
Forsi u più famosu (e più chjucatu è più miserable) di sti rashes hè una cundizione d'una prurenza autoimmune cunnisciuta cum'è dermatitis herpetiformis , o "DH" per u corpu. DH (unu di i nostri cincie tipi di allergii di gluten) si trova in cungiunzione cù a malatia celiac. Hè un rash pruvucatu currettu chì ancu spessu "burns" è "stings" è pareva culpibusi rossi è acqua.
A bona nova hè chì sta rascosa incòmodu pò esse trattata cun una cumminazzioni di una medicazione chjamata dapsone è una dieta di glutine.
In più di dermatitis herpetiformis, ci sò altre rachiche crescente à a malatia celiac (o disturbi di gluten), anche l'associazione ùn hè micca scientificamente pruvata, cum'è cù DH. Esempii di sti rashes include:
- Psoriasis
- Urticaria crònica (bughe)
- Dermatite atópica
A big picture hè chì no tutti i rash hè causatu da u gluten. Ma s'è vo avete e bumps rougatelli chì ùn viaghjanu micca, ùn importa micca ciò chì vo fate, pudete fà vulete cunsiderà a vostra dieta com'è una causa pussibuli.
3 -
Foggy BrainDopu avè un ciumu brûlide, vi tende di avè difficultà à cuncentramentu, o sperienza a speranza di memoria. Pudete ancu truvate per perdienti u vostru trenu di penseru in cunversione o quandu scrivite, è avete da volte volte messa in confusion o disorientate.
U nebbia di u mo figliolu hè un sintimu in tri di i cinque tipi di altergii di gluten. In altri palori, persone cù a celiac disease, sensitività di celutu senza glutine, è u disturbu di u funziunamentu à l' atassia gluten all reports vary degrees of brain nebbia.
Di sicuru, avè a nebbia di u centru ùn hè micca un slam dunk indication chì avete una forma di allergii di gluten. Ci hè una multidietta di altre cundizzioni chì includenu nebbia di u funnu cum'è un sintomu, cumpresa a fibromialia è u sindromu di fatigue crònica.
Ma si tenete a nebbia di u centru (potenzalmentu cumminata cù qualcuni di questi signali), pudete avè da vulete cunsiderà prughjettate per un disorderi di gluten.
4 -
Crucera di PiuA maiò parte di a ghjente si listessa oghje di u mumentu di l'ochji. Ma e persone cun allergii di glutine, in particulari quelli chì sò cun sensitivu di gluten di celiace, è à una diminuità minima, quiddi cù a malatia celiac, parvenutanu è particularmente propensità per elli. Inoltre, migranii ponu esse attivatu da u gluten.
Per rinvià queste, un studiu di 2013 in Cefalù, truvatu chì u 56% di e persone cù sensibilità di gluten, è u 30 per centu di quelli chì anu da malati celiaci, anu patitu da e pardali crònii cumparatu à u 14 per centu di e persone in u gruppu di cuntrollu. Circa u 23% di quelli chì incù a malatie inginugamante intracellulare anu ancu avutu cronica.
Quandu i circunsidenti cercanu à e persone per e persone chì anu migrazione, anu migratu migrazii sò in u 21% di e persone cù a celiaquia è u 14% di quelli chì anu a malatia invechente. (Qualchissimi persone cun IBD si sentenu megliu quandu seguità a dieta di glutine ).
Dunque, siccomu certi alimenti puderanu causari a migrazzioni di i migrazzioni in quelli chì sò suscettibili, hè unicu lògicu à avè ancu cunzidenu gluten com'è un mutivi potenziale.
5 -
Pins e NeedlesHè abbastanza cumuni per avè u to pede o di a manu "sughjò" alla volta in un certu tempu, ma e persone chì anu una allergie di glutine possanu "pins è agulla" permanente in i so braccia, i so peri o pede.
Stu pinsu è aghja u prublema in i vostri mani è i pedi hè chjamatu neuropatia perifèrica. Quandu avete a neuropatie perifèrica, pudete spirimendu in cuntrastu o constantement di pècure in i vostri estremità o ancu annorbenza quant'è a danza nervosa avanza.
A neuropatie perifèrica si trova in u cinquanta per centu di quelli chì sò l'alergia di glutine di celiac disease, è in a grande maggurità di quelli chì sò l'atassi di glutina. Ùn sia chjaru quantu molti persone cun sensibilità di glutine di celu ùn anu ancu a neuropati periferali, ma i medichi trattendu persone cun questa situazione hè ancu comuni.
Di sicuru, solu avè u to passà u to pettu ùn sarà di qualchì occasione ùn anu una alergia di glutina. Infatti, a neuropatia perifèrica hè abbastanza cumuni. Per esempiu, hè assuciatu vicinu à a diabetes. Puderia ancu esse causatu da e ferru, di disordini di a rina, è di a vitamina carenza, frà altri cundizioni.
In tuttu, se ùn avete micca altru spiegazione potenze per a vostra neuropatía perifèrica, pudete vulete parlà cù u vostru duttore per sapè chì puderia esse causatu da u gluten. U danni in i nervi pò esse difficili di guarisce, ma qualchi studii (no tutti) indicanu chì pudete esse tene po tenta o ferma u danni da seguità una dieta glutina.
6 -
Attention-Deficit Hyperactivity DisorderI studii amparanu chì e persone cun una malatie celiavi diagnosti di novu sò più prubabili ca mediu a soffrenu i sintomi di ADHD , è quelli sintomi tendenu per migliurà o scumpressanu una sola volta chì a persone cresce in manca glutine.
Hè pocu clarificatu chì e persone cun sensitivu di glutine di celiac ùn anu pussutu sintomi ADHD chì anu slicutu da a dieta di glutine, chì a ricerca medica ùn hà micca solu quissa solu. Parechji parenti anu rapportatu successu quand'elli sferiscenu u gluten di i dieti di i zitelli di diagnosticatu ADHD, ritendu di quale a ricerca anu (o avà micca) avà indicatu.
Ma questu effettu puderia esse solu da l'eliminazione di i prudutti trasfurmati, pocu nutriti, a maiò parte di quellu chì succedi à gluten.
U fondu hè chì andà in gluten-free pò aiutà u vostru TDAH se avete malati celiac, è pò aiutà i vostri sintomi si avete sensitivu di gluten di celiac (o un altru alergia di gluten).
Ancu l'ughjettu di a dieta per trattà u TDAH hè contruversu (è parechji studi ricenti ùn anu micca amparatu benefiziu), vale à dì à u vostru duttore annantu à esse l'eliminazione di u gluten puderia aiutà.
7 -
Depressione è AnsietàA depressioni è l'ansietà sò prublemi psichiatrici cumuni. In fattu, circa u 18% di a pupulazione dinosaurine di u cinturione americanu hè una disturbazione d'ansia è quasi seculu di u 7 di i diritti di l'adulti anu u major disordru depressivu. Ma sò sti dui disordini ligati cù e diverse forma di allergii di gluten?
Pò esse surprised per amparà chì assai studienti anu truvatu links trà a celiaquia, a depressione è l'ansietà , in l'adulti è in l'adolescenza. Pò esse ancu e ligami trà sti cundizzioni è l'atassi di glutina, una allergie glutolosa di gluten allungata chì significanu principarmenti pèrdita di capacità di muturi.
E e persone chì anu sensibilità di gluten di celiac ùn anu detta ancu i nivuli di depressione è ansietà chì parevanu più altu ch'è quelli in a populazione generale, ancu s'ellu ùn hè micca una ricerca scientifica per sustene l'observazione.
Allora chì significa quì tuttu? Eppuru, cum'è cù l'altri prugetti di salute in a nostra lista di sinjali d'allergii di glutina, pò micca significà micca qualcosa. Ma s'ellu avete depresi o ansietà, ùn pò micca ferite per parlà cù u vostru duttore nantu à unu di i tipi di allergii di glutina puderia esse culpè.
8 -
Infertility and Trouble ConceivingCi hè una cumbugliu forte trà a infertilità è a malatia celiac, chì hè quella chì hè a forma megliu accettata di allergii di gluten.
E donne è l'omi chì anu diagnosticatu da a malatia celiac hè cunnisciutu di lotta cù infertilità. Hè pussibule chì a malnutritionità incù celiaca pò ghjucà un rolu in questa batta, ma i medichi ùn sò micca sicuramenti sicura chì à veramente fa causazione di infertilità in e persone cù a celiac disease.
Quandu vene à a sensibiliità di celutu senza glutine, a stampa hè murkier. Ancu parechji prupietari sanitarii anu creatu chì sò cunnessi, ùn hè micca solu ùn hè micca assai medica nantu à sta forma di gluten allergià è infertilità.
A bona nova hè chì sè ùn avete diagnosticatu da malati celiac, andà in gluten-free pò aiutà à cuncepisce, cum'è l'studii anu dimostratu chì a dieta di glutine favurisce a fertilità in l'omi è in e donne.
Se ci hè sensitivu di gluten di celiacè, una dieta di glutine ùn pò aiutà à e vostre cuncipitu di u so cumpagnu, ma ùn ci hè nisuna pruvucatoria scientifica robusta per sustene micca questu. In ogni eventuali, pò valutà discussione a pussibilità cù u vostru OB-GYN.
9 -
Pudete avè una allergie di glutina chì avà?Prima, avete vede u vostru duttore, perchè pudete parlà di i vostri sintomi è a storia di famiglia ( a malatia celiac hè definitu geneticu ). U vostru duttore pò ricurdà averete pruvata à a malatia celiac, è per fà questu, avete bisognu di manghjà u glutina finu à chì tutte e vostre pruvazione hè cumpletu.
Sì avete un rash chì pare pare pare l'esse dermatite u herpetiformis , pudete vulete vede un dermatistu. Pò tistimula a rash per vede s'ellu hè veramente causatu da u gluten.
Diaggeà l'atassia gluten hè menu cunsiste, è certi neuloghi ùn anu micca accettatu a cundizione. Sè avete qualchì negativu per a malatia celiac è a dermatitis herpetiformis ma sò sintomi di l'atassi di gluten, u vostru mèdic puderà voi di pruvate a dieta glutina per vede se i vostri sintomi megliu.
Finalmente, ùn anu nuddutu micca una prucessa di diagnostica per a sensibiliità di celutu senza glaciale. Invece, certi investigaturi stanu travaglià per sviluppà unu. Cusì à u mumentu, hè un diagnòsticu di l'exclusioni, chì significa chì u vostru duttore spuntà altre cundizione possibbili (inclusa a malaria celiac) prima di cunsiderà a sensibilità di gluten.
Un Verbu da
A ultima test per tutti i tipi di allergii di gluten hè a vostra risposta à a dieta di glutine. Sì i vostri sintomi chiaranu, questu hè un indicatore bonu chì u gluten hè un prublemu per voi.
Finalmente, hè impurtante nutarici chì affissà à una dieta di glutine pò esse sbagliata di prima, ma hè tutte cumpletta. Parlate cù u vostru duttore di veda un dietista chì pò aiutà à scelta di culazioni è ricette chì ùn sò micca solu gustativi savurosu ma sò sani è liberi di glutina.
> Sources:
> Biesiekierski J. et al. U Glutina Cause Sintomi Gastrointestinali in Subjects Sans Celiac Disease: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial. Repertorii Americaini di Gastroenturulugia. 2011 Mar; 106 (3): 508-14; quiz 515.
> Caproni M, Bonciolini V, D'Errico A, Antiga E, Fabbri P. Malati di celiac è manifestazione dermatològgica: Moltie prutezza di a pelle per espliquentà l'enteropati sensitivi di gluten. Gastroenterol Res Pract . 2012; 2012: 952753.
> Niederhofer H. Association of deficit attention-disorder / hyperactivity disorder and celiac disease: brief report. Prim Care Companion CNS Disord. 2011; 13 (3).
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