U vostru ghjornu à ghjornu, dopu à un diagnosticu di lupus
Ch'ella sia ricunnosciatu pocu è hè stata stata cun Lupu per qualchì tempu, chì vulete sapè di a vostra ghjurnata à a vita di u ghjornu? Parlamanu di u vostru diagnosimu, i strategichi iniziali, i vostri prugrammi lupi è di l'assistenza medica regulare, è cusì per scopra più nantu à a vostra malatia è find support.
Living With Lupus
Quelli chì sò stati diagnosti di lupus (lupus erythematosus sistémico) pòssinu scuzzulate a primu, possu sull'inchese si avianu avutu invisu qualcosa terribili, è finalment cunfusa.
Ùn hè solu u diagnosticu sfaventanti-cun parechje persone di inizialmente misziunatu, ma i tratti varienu significativamente da una persona à a prossima. Lu Lupus hè stata creata un "flocco di nevaru", chì spunendu chì micca dui persone cù a cundizione sò esattamente parechji. Cumu si principia è quale sò i passi appressu chì avete da piglià si avete diagnosticatu da lupu?
Diagnostu novu cù lupus
"Aghju aghju ciò?" Hè a reazzione iniziale di parechje persone diagnusticatu cù lupus. E picchì a populazione generale sapi pocu di a malatia, ùn hè micca surprisa. A maiò parte di a ghjente ùn cunnosci micca chì anu avutu travagliatu da vagi, signi duluri è sintomi di lupus chì venenu à parte, è senza mudellu di preditibilità. Strangamente abbastanza, a maiò parte di i lignati di lupus sò attivati da qualcosa (ancu e e causai si varienu) è quarchi seguitanu un mudellu. Un cumprinziu chì desiderate flares, è possibbilmente sia capace di diminà o impediscenu di sviluppà, hè una maiò chjave per viaghjà cù questa malatia è mantendu una alta qualità di vita.
Truvà un medico per trattà lupus
Una volta avete un diagnòsticu, o ancu s'ellu hè sempre evaluatu , hè impurtante truvà un duttore chì cura i prugrammi cù lupus-usualmente un reumatologu. Siccomu lupus hè pocu cumuni, assai medici anu vistu solu uni pochi persone-o ùn anu mai vistu-qualchissia cù lupus.
Cum'è puderete sceglie un pittore di casa chì hà pintatu documenti di casi nantu à un pittore di u primu tempu, truvà un duttore chì hè passioni in trattatu di e persone cun u lupus.
Sè vo site à questu puntu in u vostru viaghju, avemu un pocu di più cunsiglii per truvà un reumatologu per a cura di voi cù lupus . Scegli sanu. Vulete un mètuveru chì ùn vi serà micca cun voi per e fruste inevitabbili di a malatia, ma unu chì pò aiutà à coordinarle a vostra careta cù l'altri spezialisti è i terapeute chì vinaranu.
Stratificazzioni iniziale dopu à u lupus Diagnosi
Pò esse difficiuta prima per capiscia chì vi face una malatia crònica; quellu chì ùn hà senza mutivi assuluti o cura. Cum'è l'altri malatii crònique, ma solu avè diagnosticatu pò esse un gran relief. Almenu pudete darà un nomu à i vostri sintomi è fate qualcosa di elli.
U vostru duttore vi parlarà cun ellu di e trattamentu dispunìbule . Hè da aiutà cumprendre chì "trattamentu" hè un prucessu continuu. A sapè nantu à tutti i tratti dispunibuli ponu parete abbastanti, ma ùn hà micca bisognu di tuttu. In principiu, pudete solu vulsutu appruntà à qualsiasi trattamenti chì avete bisognu à l'avanti è di qualsiasi sintomi chì deve urdinate di voi per chjamà u vostru duttore.
Adoptità strategie di benessere
Pudete sognu chì tuttu u vulete centru nantu à u vostru trattamentu iniziale, ma quandu hè primu diagnusticatu (o, per questa materia, in ogni tempu) hè un bonu tempu per inizià a sviluppà strategie di benessere. In certi modi, avè un diagnosticamentu di una cronica chronicu hè un "unicu insegnante" è assai persone si trovanu più cunscientieux di benessere di ciò ch'elli anu avutu prima.
Stratezzi di benessiri sò a gestione di l'esurtazione (à a meditazione, a prichera, a terapia di rilassazione o quellu chì sianu fatta per voi), un prugramma di esercitivu, è manghjendu una varietà sana di l'alimentu sò un bon start. Hè impurtante per cuntinuà à giuvà in i vostri attività normi cum'è puderà.
Ci sò parechji alimenti ponu migliurà o aghjustenu i sintomi di lupus, ma studienti chì miranu à questu hè in a so zitelli. Perchè tutti cù u lupu hè diffirenti, i migliori alimentari per voi, ancu quandu anu studiatu, puderia esse assai diffirenti. Se crede chì a vostra dieta pò avè un effettu nantu à a vostra malatia, u circondu maiò hè prubabile per mantene un ghjurnale alimentariu (cum'è quelli chì sò persettati da e persone chì pruvanu di scuprite si sò allergii à un alimentu specificu).
Finding Support With Lupus
A sustituzione amici hè critica in a custruzzione di una basa di supportu chì vi aiutà à trattà a malatia. In più di stà vicinu à l'amici di assai tempu, truvà l'altri cun u lupus hè un plus definitu. U 2017 cunta ca li quelli chì anu un bonu sustegnu sociale sò menu vulnerabbli è pò esse suttastru minima eccessivu è menu "pesti di maladie" ligata à u lupus quellu chì sò cun menu sustegnu.
Ùn pudemu micca dì abbastanza annantu à truvà e persone chì ghjunghje à copre cù i stessi desafiamenti. Pudete avete un gruppu di supportu in a vostra comunità, ma ùn hè micca bisognu di abbandunà u vostru casa. Ci sò parechje comunità di supportu di supportu di lupus in linea chì vi aiutaranu in viaghjà in casu. Trova altre manere di custruisce a vostra riti suciali cumu, secondu chì sustene una causa cumuni, un gruppu di l'esitea o altre gruppi di a cumunità. Amparate più nantu à ottene un sustegnu per u travagliu cù lupus .
Cura Regularu cù Lupus
Avete bisognu di vedà u vostru reumatulogicu peri regularmente, no solu quandu avete sintomi chì anu aghjustatu. In fatti, queste visitate quandu e cose vanu bè hè un bonu tempu per amparà più nantu à a vostra cundizione è di parlà di l'ultime ricerca. U vostru duttore pò aiutà à ricanuscià i signali d'avè di un flare basatu annantu à qualsiasi mudele ch'ella vede cù a vostra malatia. Sti pò esse sfarenti per tutti, ma avà, assai persone cun u lupus anu aumentatu a fatigue, marvagem, dolore di cumbattiti, dolore, rashezzu, rigidità, dolore abdominal o ferite pezzu prima un flare. U vostru medico pò ancu esse capaci di aiutà a predizioni foglia basati in u travagliu di sangue regula è l'esaminazioni.
In più di l'assistenza medica regulare, parechji persone anu truvatu chì un accordu integrattivu travaglia assai. Ci hè parechje alternatives è trattamenti complementarii per u lupus chì ponu aiutà cun preoccuperta, chì varieghja da gestisce u dolore à a dipressione, à inchinu, à sferisce.
Meditazione preventivazione cù Lupus
Hè facilitu d'impegnà a cura preventiva à u burner back when you are diagnosed with a disease such as lupus. Questa hè micca solu unwise in generale ma datu chì u lupus impacti u vostru sistema immune , l'assistenza preventiva regulare hè ancu più impurtante. Cundizione cum'è esaminazioni ginekulogichi normi, mammograms, è immunizations sò deve esse includeu in u vostru pianu di trattamentu.
Apriglia nantu à u Lupu
Cumu avemu avemu spiatu prima, l'apprenu di u lupus hè impurtante. Ùn solu ùn hà fattu sapè nantu à a vostra enfermazione per un pudore è per rinfurzà a vostra ansietà, ma ponu fari a diffirenza in u cursu di a vostra malatia. Per ellu ricunnosce i primi signalazioni d'avicci di un flare, per prununzià l'assistenza medica per i cumplicazioni, per esse educatu nantu à a vostra malatia hè una must.
Esse u vostru propiu avutu cun Lupus
I studienti dicenu chì quelli chì anu un rolu più attivu in i so care cù lupus anu u so dulore, anu pochi di malatie chì ne es necessariu intervenzione medica è si fermanu più attivi.
In u travagliu è à a scola, secondu u vostru propiu avutru hè quantu impurtante cum'è in casa o a clinica. Siccomu lupu pò esse una malatia "invisibili" o "silent", hè stata attuduta chì alcanza piacenu persone cun lupu inevitabbili. Alloghji, nantu à u postu o nantu à u vostru campus universale, puderanu fate una diferenza significativa è assai opzioni. Eppuru, postu chì a malatia ùn hè micca visibile cum'è quarchi àutri cundizioni, pudete bisognu di inizià u prucessu è cercà aiutate à sè stessu.
A Bottom Line à Ripaccià cù Lupus Day à Day
Fatture cun lupus ùn hè micca piacevule. Comparatu cù certi cundizzioni, ci hè menu sensibilizazione, è parechje persone si parlanu di sèntirisi o ricerete scentifici periculosi di lupus da altri. Malgradu questu sfide, però, a maiò parte di e persone cun u lupu pudianu campà felice è cumprendi. Esse u vostru propiu avutru, cresce u vostru sistema di supportu sociale, à sapè à a vostra malatia è à truvà un duttore chì pò esse un squadra cun voi in a gestione di a vostra malatia pò aiutà tutti aiutu.
> Sources
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