Cumu un Disc Nucleu Migrà
Un interazzione sana entre i vostri discu è a radicali vicinu vicinu spine hè chjaru per mantene a so sporta. Ma quandu una parte (o parte) di un discurru daveru hè una magica, puderà chjudarà un nervu. I sintimi di un disc herniata, chjamata radiculopatia, sò generalmente nervi rilativi , è includenu u dolore, di pezzi, anghjulazione, debulezza è / o sentimenti elettri chì falanu una stesa.
Tutti sapemu chì u dolore hè u dolore. Solu u stessu, 4 tipi di discu herniation existenu è causanu sìmichi.
L'anatomia di discu hè tali chì una sustancia bassa, gelatina chì hè situata in u centru (chjamata pulposus nucleus ) hè cuntinuta da fibri richiesti situati in l'esternu. Questa cubierta esterna hè chjamata annulus fibrosus . À u tempu, l'annulus ponu vede e / o làcenu, chì abbanduneghja u nucleu è a radicalla di i nervi spinali vulnerable à una ferita. Quandu u situ hè questu, una interacció pocu cumuna trà u herniate discu materiale è a radicali di u nervu spinale pò esse postu, chì pò causà cunnisciutu à u sintimu dolore è / o nervu.
Cù ogni tipu di disrupzioni di discu a lista sottu, u nucleiu cintrali hè in una stadiu diffarenti di a migrazione versu l'annu fora, cù a putenza chì rapprisenta a versione più larga.
Disc protrusioni
Un saliu di discu duverevuli quannu u nucliu di discu sceglie, ma ùn sippone micca rupture. U nucleu hè statu dispostu in a struttura di discu.
Disc prolapse
Quandu si sviluppa un prolapseu di discu, u nucleiu hè sempre cuntenutu à l'annulus, ma solu degnu chì i fibri più longu l'anu detta in. (L'annulus hè fatta di varias capas di fibre orientati à a diagonal. Ogni strata si trova annantu à 90 gradi Àngulu à a cattura sopra à l'altitudine - o quì sottu: stu designu furnisce i soffrenu è sustegnu à a struttura sana.)
Scrusciu di discu
Cù l'estruzione di discu, u materiale artabulinu chì compone u nucleiu s'apapa di l'estru di discu à u spazi epidurale vicinu, ma hè sempri cunnessu à u discu. Questu hè pussibule bisognu à i lacrimi in i fibri annulare chì abbandunate una apertura da quale u pianu pudete fluirete.
Sequestered Disc
In u casu di un disc segregatu, i frammenti di l'annulus è u nucleu fessinu fora di u discu propiu. U prublema più cumuni di u discu secuestered hè una radicule nervosa spina irritata, chì si trovanu picchì i frammenti venenu in u materiale nervu sensitivu chì componi l'arvulu spinali. In generale, u terminu "herniata discu" hè utilizzatu per riferite à un disc segregatu.
L'altri prublemi chì si sianu da discos secuestrèt include mielopatia (pressione o irritazione di a spine) è / o sindromu cauda equina (una cundizione rara in quale u nervi esposti a l'ultima fini di a medula spinali si prisentanu. Sìmbuli di cauda equina - leg dolore o debule chì vene ochju più impurtante, "amnésia di saddle" è / o prublemi cù l'intestione o a vejiga - sò generalmente cunsiderate com'è urgenza medica).
Quandu si tratta à sintomu intensità assuciatu cù discos secuestrèttu, sò in generale u grazzu di pressioni sottumessu nantu à strutture nervu da i frammenti liberati chì hè u fattore determinanti.
A strada, ùn hè micca sempre u sughjettu di discu solu chì crea a prissioni annantu à strutture nervu; pò esse una cumminazzioni di a ferita cù a inflmazioni resultanti, ancu.
Pusizzioni di u corpu è u vostru discu Sancte
A vostra pusizione di corpu puderà stabilisce a quantità pressione hè sottumette à i vostri discu. Questu hè chjamatu pressa intradiscalu. In generale parlà, a L5-S1 (l'ultima vultra lumbar è a cima di a interconnexione di u sacru) hà a più pressjoni. Questu hè perchè a maiò parte di u pesu di u vostru corpu hè trasferitu da quì, più stu segmentu spinali hè un postu di viaghju; In altri palori, hè quì chì a lumbar spine transiche in a zona sacra.
Un studiu sueccu fattu da Nachemson è Elfstrom medite a pressione intradiscalale in u spine lumbar (poca volta) da diverse pusizioni. U studiu cuminciò cù a premise chì quandu un discu hè sanu, a pressione hè tandu di distribuzione uniformi in tutta a superficia. I ricchieri pigliò nantu à mette à misura è paragunate di prissioni differenzi fora di a postu (chì dopu hà serve com'è u valore di comparatione) è una varietà di movimenti, maneuvers e posizioni.
Hà trovanu chì i cammelli risultonu à menu pressu à l'intruduce chì si spicchianu è / o torci, è a bendra è tinghje à u lugubriu résultats à tene pressu chì salta, tossu è riri.
Puderete bisognu chì quandu hà avutu u mumentu più in stu studiu, ma invechja u più grande culprit hè stincu, chì risultava assai gradi altissima di pressione intradisturale. I circhuli cuntonu chì stu sforzu soporta u chjamonu "cunsigli ergonomicu", per esempiu, a regina "curvatu cù i vostri ghjinochjati è micca cù i vostri drittu quandu pudete elevà qualcosa pesante o voluminoso".
Un studiu di 2008 hà cunfirmatu questu, truvendu chì per i disceti sani, ùn si faci micca dati significati. Infatti, l'autori di u studiu chì dicenu, assicuratevi è esistenti sò paragunate à quantu di quantu pressjoni intradistale impone.
L'unicu modu di maneuver chì i circhavgiani truvaru trovani à menu pressione di pressa chì si era stinnilicata. Appena, assumendu a posizzione supina (chjinata nantu à a vostra volta) probabilizeghja impone pressione intradiscalale di u 50% di u valore di a riferenza di u ricerca di u dirittariu.
> Sources:
> Claus, A., et. al. Assicurata versus standing: a pressionazione intradiscalale degne degenerazione di discu di u pianu di u Puru? J Electromyogr Kinesiol. Ottobre 2008. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17346987
> Magee, David, J. Eppuzione Fisica Ortopedica. A 4a edizione. Saunders Elsevier. San Luis, MO. 2006.
> Fishman, L. è Ardman, C., Dolore sporchettu: Comu Puderà à Pene è Sciatica. WW Norton and Company, New York, Londra. 1997
> Nachemson, A. e Elfstrom, G. Intravital Dynamic Pressure Measurements in Discs. Almqvist & Wiksell. 1970. Stoccolma. http://www.energycenter.com/grav_f/studies_nachemson.pdf