Inusual Overuse Injury of Ribcage
A maiò parte di e ferite in l'articugia in u feritu in l' estremità più lattice . Molti atleti anu intesu sente di e frattura di l'estresse, ma a maiò parte sparte in u pede, a perra o cadenza. I fratture di i metatarsi sò cumuni in i caminavanu è i recluti militari, i fractures esterni di a tibia sò in athleti è danceri distanza, è i fractures di l'estressi di i malfattuli pò succediri a corridenti di distanza.
Hè moltu più pocu sò e frattura di l'estremità supra l'estremità, cum'è i feriti di l'estresse à a cagna di ribibia.
Fratture di a rivolta di rivi hè in tutti i tipi di atleti, ma sò stati trovani più cumuni cù certi sporti è attività, inclusi rundimentu (bascu), baseball, backpacking, balli è windsurfing. Li fratturi di stressi sò quannu l'osse ùn pò sustene micca u stress accumu di una attività particulare. A diversità di furmulamenti aggrezii induve un ferita d'alta energia fa fallimentu di l'ossu per fallu, una frattura di l'estresse hè u risultatu d'un ferita repetitiva di bassa energia chì causò accumulazione di danni à l'ossu.
Sintomi di una Frattura di Stress Rib
Fratture di rib stress pò esse difficiule di diagnonde, è spessu si allora u tempu di definisce a causa precisa di u dulore. U sintumu più cumuni di una frattura di ribassu di ribinta hè aumentatu annantu à u più dolore direttamente nantu à a ferita. L'atleti tipicamenti sò u dolore chì hè focu (micca spargiute) è sintomi ammeni di u dolore sò più comunamente assuciati à altri cundizioni.
U pene pò esse agrari cù sforzu, respirazione profunda (dolore pleuritic) o tossu.
Diagnosi di una frattura di ribassu di ribisputa pò esse difficili di cunfirmà cun una radica x ordine. I ragi sò spessu nurmali in i malati cù una fracture per l'estresse, è ancu in i fratturi ribelli più severi, i raghji spessu ùn ponenu micca a ferita. Per quessa, altri pruvvisti pò esse realizatu per cunfirmà u diagnosticu.
I dui testi più spessu realizati sò scans d' uvedu o MRI . U vantagiu di l'scanu di l'uceanu hè chì sò faciuli fà è interprete. MRI ponu esse più difficiuli di realizà, ma puderanu esce di altre cause di u dolore, cumpresa a inflamazioni di tessuti rotulati.
Fratture di rib stress pò esse cunfondati per altri cundizioni ribcage. I dui cundizzioni cumuni di rib ribate in l'atleti, àutru ca una frattura di l'estressi, sò costocondritis è musculare di corsi di i musculus intercustali. U trattamentu primu di qualsiasi di e cundizzioni hè uguali, chì permettenu a rib to rest u ferite à guarisce. Quandu l'atleti riturnanu à l'attività, u ribellu recurrente pò esse un ragiunamentu per cunfirmà l'imaging per determinar si una frattura di stress pò esse prisenti.
Trattamentu di a Stress Rotta Fratture
A frustrazione di assai atleti, ci hè spessu pocu chì pò esse fattu per u trattamentu di una frattura di ribassu di ribalta. Dopu à u tempu à curà, è evitendu esercitu, permettà l'ossu per recuperarla è a ferita per curà completamente. Pruvvidendu à retrocede da a ferita prestu prestu, prima chì a guaranzia adattae hè stata sappiuta, pò purtà à i sintomi prolongati di u dulore.
Ogni atturbu vole à sapè quantu a ferita ferà guarià à guarisce. Por desgraciate, ùn hè micca manera di sapè per certu quandu a ferita hè stata resaurabile, ma a maiò frattura di ribassu di ribassu guariscerà à 3 mesi, anche certe pò piglià 6 mesi, o ancu più longu si l'atleti ùn permettenu micca i ribelli per reste bè .
Spessu, l 'atleti ponu fà altre athletic activities senza aggravari a so frattura di stress. Per esempiu, un furasteru pò esse micca capaci di rinfresione senza u dulore, ma puderanu esse capaci di fà altre attività per mantene a so fitness, cum'è un ciclistu o a natazioni.
Un Verbu da
Fratture di rib stress hè una ferita incredibile frustrante è pò esse difficili di trattà. U trattamentu spessu prende parechji mesi per una risoluzione sana di sintomi, e assai atleti prufanu per fà turnà à l'sportiu. Unu di l'aspettu più sfamatori di u ritornu à u sportu hè u compenstu psicologicu di esse preoccupa per una recurrenza di a ferita.
U megghiu approcculu hè quandu l'atleti si sò allazzate da u sportu, è ùn pruvate micca l'attrazzu di u prucessu curativi. Quandu i sintomi anu resolviutu solu, è dopu un postu di restu hè statu fattu, allura l'atleti ponu cunsiderà quandu da turnà à l'sportiu.
Sources:
Miller TL, Harris JD, Venner CC. "Stress fractures of the ribs and upper extremities: causation, evaluation and management" Sports Med. 2013 aostu 43 (8): 665-74.