I cambiamenti sorprenimi à ciò ch'è manghjate si tenete una ulcerà peptica
Qualchi pocu temi anu avutu tant cambiante cum'è a dieta recomandata di sè vo avete una ulcera peptika . Mentre chì una dieta prudente hè stata standard, issa ricunniscenza basta di ottene una nutrition bona da una varietà di alimentazione. Ùn ci hè bisognu di manghjarete una bona nutizzioni. Tuttavia, ci hè cunsiglii di u cunsigliu chì pò aiutà à sullivà i sintomi è sustene u vostru corpu nutricionale per a guare durante u trattamentu.
Perchè U Cunsultu di Diet Consciente per Ulceri Pêptici?
Per a maiò parte di u seculu passatu, l'autorità sanitarie chì l'ulcera peptica sò stati causati da l'estressi è di e fattori dietetichi. U trattamentu hè stata basatu annantu à a prescrizione di una dieta di prudutti d'alimentariu. L'acidu gàstricu era ancu culpitu per l'ulcera è u trattamentu era cun antiácidos e àutri medicazioni chì impediscenu l'acidu di u stomacu. Eppuru, sò stati spessu sottu infatti.
I medichi australiani Robin Warren è Barry Marshall identifikanu a ligami trà a bacteria Helicobacter pylori è ulcera in u 1982, è dinò à u trattamentu antibioticu di a maladie diventendu u standard in a fini di l'anni 1990. Una altra causa di ulcera peptica hè di l'usu a longu u largu di drogues antiinflamatorii (AININ) nontruleidi (such as aspirin and ibuprofen). A terza causa hè u sindaculu rara di Zollinger-Ellison, chì risultati in tumuri di stomacu.
Nisunu di questa mutivu ricunnisciutu di l'ulcera peptica sò dovutu à a dieta. Una dieta meravigliosa è u latte drinking ùn sò forma effittiva di trattamentu l'ulcera.
Invece, sò trattati da antibiotici o di stopping NSAIDs. Per prutege u repertoriu stomacu cum'è guarisce, pudete esse prescrittu un inhibitore di pomponu di proton, un bloquejatori di u receptore d'histamina, è i prutegatori, cum'è Carafate. Pudete ancu aduprà Pepto-Bismol è antacids.
Diet Tips per Ulceri Pêptici
Mentre a vostra làcica peptica hè attivata, ci hè cunsiglii di u cunsigliu chì pò aiutà cun parechji sintomi è a vostra ricuperazione.
Nazione ùn guarantarà a malatia d'ulcerum peptica.
1. Coma una Dieta Sana Rich in Vitamini A è C per a Curació
U vostru corpu necesita una variità larga di verdura, fruttu è prugne sanu entrutu di vitamini A è C mentre chì stanu guariti. Quandu sò i ghjorni di una dieta prudente. Vulete una dieta vibrante di nutizie di vitamina.
- I corsi di nutizie per a vitamina A includenu zucca, legumi fogghi verdi scuri (spinach, kate, etc.), bròcculi, patate, squash inverno (butternut, aglabbatura, etc.), pampani rossi, manghi è albercelli.
- I culti forti per a vitamina C sò frutti di citrus, pampani, frutuli, colti di Bruigi, repollo, coliflor, bròcoli, zucchero è patate.
- Ùn settici per supplements vitamine. Aghjunghjite una gama completa di phytonutrients, minerali è micronutrienti quandu manghja parechji graneddi, ligumi è frutti chì ùn pò micca esse duplikati in una piglia.
2. Pruvate a Pruduzzioni alimentarii Pruibii
Quandu si pigghianu antibiotici per H. pylori, avete bisognu di restituurà un equilibru di bacteria in u to curretta intestinali. Ci hè ancu alcune studienti chì indicanu chì l'usu di pruiboti dinò cù a terapia standard pò aiutà à eradicate H. pylori . L'alimentariu pruvotinutu pò riintroducelu di sti bacterdi amici chì sò strumentali à a digestioni l'alimentu chì manghjate.
I alcoli chì cuntenenu pruibietti sò iogurtu, miso, crauti, tempeh, è furmagliu riccu. Eppusizione pruibiotiche sò ancu dispunibili.
3. Limite jew Evita l-Alkoħol u tieqaf tpejjep
Più allu di l'alcohol anghjulà u furchetta intima di u stomacu è l'intestini, chì ponu eserciziunà a curació è ancu guidanu à a inflammazioni è l'heuresi. Hè megliu per abbandunà l'alcohol, finu à chì sò guariti è per limite nant'à avanti. Ùn ci vole micca fume perchè chì retarda a curativi di l'ulcera.
4. Pudete eliminà a Leca
Ùn avale deve aduprà di vìduce u làcchinu à i guariscenza d'una ulcera peptica. Ma qualchì ghjustu chì u latti furmà temporaneamente a so duluri d'ulcerea, ma dinò stimulà l'excedente di pruduzzione d'acidità è risultatu in u più dolore.
Pudete discussà sta scelta cù u vostru duttore. Questu hè un cambiamentu sanu da u vechju cunsigliu per tastà u latte per pitture u to stomacu.
5. Prisentà cuncepimentu cun una Farina
Sia chì a vostra làcica peptica hè statu pruvucatu da un AINE o micca, pudete aiutà à prutezzione di u forasteru di i stomacu cù u pigliu qualsiasi NSAID necessitanti cù un manghjatu. Talk to your doctor about all your medications and how timing them with food or drink could affect them.
6. Identificà i Cumbres Di Staggi
Tanti pirsuni cù ultrasi peptici pò mangianu tuttu ciò chì volenu senza nisun prublemenu. Ci sò altre persone chì truverete chì manghjendu certi alimenti pò causà irritazione, a produzione di l'aziu anzertivatu è l'ardoru. Hè megliu di mantene un diurnu alimentariu è nota i vostri sintomi è ciò chì l'alimentariu puderanu cuntribuitu à questu. Ùn pudete vede micca paese, ma puderete truvà chì i manufatti chì sò cumuni prughjetti di qalbelle ti invierenu à tè. Mentre chì una dieta sana ùn hè micca cunsigliata più, pudete truvà chì limita l'alimenti specifichi mentre guarì aiuta cù i vostri sintomi. Ricurdà chì questu hè fattu solu per falla chì si senti più bellu, ùn trattà micca a malatia d'ulcerum peptica.
Un Verbu da
Sugnu impurtante di curriri in cunsiglii maiori di l'usu di una dieta sana per i ultrafichi peptici. Questu hè infurmazione antica. Verificate cù u vostru duttore nantu à qualsiasi guidettuscii specifiche per a vostra cundizione è i medicazione Una dieta tipica di salute chì hè alta in leghje, fruttu è granedi solu avissiru aiutà à nutriscia u vostru corpu cum'è guariscenze.
> Sources:
> Helicobacter pylori è Ulceru Peptic Ulceru. CDC. https://www.cdc.gov/ulcer/history.htm.
> Ulceri Pêptic. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peptic-ulcer/home/ovc-20231363.
> Ulcers Péptique (Ulcers stomacu). Istitutu Naziunale di Diabetes e Digestive and Ricky Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/peptic-ulcers-stomach-ulcers.
> Zhang MM. Probiotici in Helicobacter pylori eradication terapia: Una stima sistematica è metanisi. Re Journal of Gastroenterology . 2015; 21 (14): 4345. doi: 10.3748 / wjg.v21.i14.4345.