Una di l'influenze più impurtante nantu à preferenza dietetica hè familiarità. Ùn hè micca cuncdizzioni chì i zitelli in ogni paese è a cultura (è e razze, per questa materia) crecianu parziali à i so nutizie indiġeni. I crescenu à manghjà i manghjà; i so parenti migliu issi alimentari. In quantu à manghjà, a familiarità certamenti ùn hà bisognu di disprezzu razzu. Hè cresce cunsulazione.
Cumu sapemu ciò chì sapemu.
Hè cunsiderazioni evidenti è impurtanti per l'alimentazione di i nostri zitelli, è di difenda d'elli di u mercatu aggressivu di i muzzicuni , è e cunsiquenzi di cede à dì: l' obesità è a salute dolore . I zitelli più antichi sò esposti à alimenti sani è sapori, u megliu. A preferenza preferita pò esse cultivatu in utero. Li composti nutrienti da a dieta di maternità sò in u sangue in u sangue, è u fluidu amniòticu. A ricerca suggerisce chì, cù l'effetti di a dieta di maternelle nantu à a sicurezza fetali, attualmente hà iniziatu à fà di preferenza dietetica.
Questu processu hè ancu più chjaru in evidenza cù l'alti. U latto di mammali hè un pruduttu di e riservazioni di nutriutti di a mamma, è sò oghji da u so corpu, o da a so dietetta, sanu da l'altre. Sapori in l'alimentu cunsumatu da una mamma aghjalesu un zitellu in u latte maternale, è torna à esse influene nantu à u gustativu.
Tuttu chistu prumove per creà un ambiente nutrizionale salutariu per i nostri figlioli quantunque prima, è preferibile prima sò ancu nascuti. Sicura chì i paisani sò ancu benefibilii di questu - perchè l'unicu modu per creà stu ambientu hè di stà in ellu, è manghja beni stessi. Tutti i vittorie.
Mentri i più crescente, megliu, però, hè quantunque impurtante di nutà chì ùn hè mai statu tardiu per cumincià. Dopu à tuttu, chì si i nostri genitori ùn sapevanu micca quì, è i nostri gustu corse à i scrusciu? S'è avemu bisognu di manghjalli bè per verificà chì i nostri figlioli facenu, ma i nostri gustosi di gustos stand in the way- pudemu avvià vicinu?
A risposta hè, emphatically: sì! Aghju chjamatu u prucessu "rehabilitazione di u gustu di gustu", è dirigite cù aldu in u mo ultimu libru.
I so novi studi anu prisentatu u potenziale per l'alimentariu per piglià i nostri palisati in tutti è in i sordi impurtanti. Ricerca recrutoriali recenti, per esempiu, mostra chì una "dieta di a cafeteria" pò esaltà u palatu, è medichi longu anu appiicatu à u nostru sustegnu d'alimentari, cuntribuiscenu significativamente à ciò chì ci nos ci, è i nostri zitelli. Eppuru, un studiu recente da umanu cù funziunanti scan di MRI mostra chì a introduczione sistematica di "crescente" corsi pò fà rivers engineer à stu prucessu.
Eat foods better, in altri palori, è vi ricevi à guddà, è preferite megliu alimentariu. Cusì fate i vostri figlioli. S'è vo circuncheghjani à prughjettu di i riabilitazioni di u budde cum'è un adultu, pudete sparisce i vostri figlioli i più grande rete di quellu per elli affissà nantu à a strada correcta. Cumu l'avete nutatu, ùn hè mai statu tardu, ma l'prima prima megliu.
Una implicazione chjaru di questu hè chì "di dietetie" cum'ellu hè statu longu cuncipitu, ha moriri . Avemu bisognu à ghjustu, nè micca di dieta. I famìglie mustrari un bonu alimentu in sustegnu di a bona salute, perchè amiamociamu.
Una altra implicazione hè chì ùn avemu micca bisognu di "rinunziari" l'alimentaine chì amu. Puderete, pudemu "scambià" i nostri choci invece, è cù ogni mellora incrementali in i nostri dieti, recalibrate i nostri paladie per avè preferitu.
In sustegnu à sta proposition, aghju vogliu un invitu à visita Cuisinicity.com, un situ avutu novu da a mo mòglia, Catherine. Hè ricette assai ricchi diliziosi è nutritivi chì anu sustenevule è hà dettu a nostra famiglia numerosa tutti quelli anni.
U situ hè accessu liberu per tutti; hè u nostru piacè di pagallu.
I prudutti disposti sò adattible little fellas. Ùn ci hè bisognu di a vostra salute per languish a causa di l'alimenta chì amanu; Puderanu amari l'alimentu cù questu! Cusì u cumerciu, fate u vostru cù un alimentu sempri megliu, è pigliate i vostri figlioli. Tù è a vostra famiglia, cum'è u mio è mè, pudendu amparà l'amori chì hà amatu!