Ogni omu sapi chì l'obesità in ghjuventù hè creatu, veramente?
Cridendu l'infurmatoghji realità detti u numiru di zitelli overweight è altre statistiche d'obesità d'infezziunà impurtanti pò aiutà aiutu cù u so figliolu supraliberu. Pudete ancu aiutà u vostru zitellu chì ghjè in una vita sana à stà un pianu sana.
L'Epidemica à l'Obesità Nazziunali
Hè chjaru da rivista di l'articuli per l'obesità zitelle chì l'obesità a zitiddina hè stata a crescente l'ùltima 20 à 30 anni:
- Solu u 5% di i zitelli trà e età di 2 è 5 erani cunsiderati sottuponghenu in una storia di 1971-1974, mentri u 13,9% di i zitelli à sta età anu pisatu in pesce in una storia recullata di u 2003-2004
- Solu 4% di i zitelli trà e età di 6 è 11 anu cunsideratu di pisci di pesu in una storia di 1971-1974, mentri u 18,8% di i zitelli à questa età eranu overweight in una storia recullata di u 2003-2004
- Solu u 6,1% di i zitelli trà e età di 12 è 19 anu cunsideratu di pisci di pesu in una storia di 1971-1974, mentri u 17,4% di i zitelli à sta età anu pisatu in pesu in una storia recullata di u 2003-2004
Fortunatamente, e tassa di l'obezza in i zitiddini sò stati fermani da u 2003, senza nuvezzioni in a rata di l'obesità.
Mass Mass Index
Cumu sapete sì u so zitellu hè soppa?
Utilizendu l'altezza, u pesu è l'età, scupriteu l'indirizzi massimi di u corpu (BMI) cù una:
- BMI Calculator
- BMI Formula
E raparà l'indici massu di u corpu in un chartu di creazione BMI.
Sicondu u CDC, i difinizzioni di u BMI currentu sò:
- Underweight: menu di u 5 percentile
- Pianu sano: 5u à menu di u 85 percentile
- Ogni pisci: 85 à u percentile di menu di u 85
- Obese: Equal to or greater than 95 percentile
Questa hè cambiata assai recente, cum'è i figlioli in u 85 à u percentile di u menu di u percentile ci sò chjamati in rischi per esse pisati, è quelli di u percentilu in u percentile sò stati definitu com'è overweight.
Lazziure di l'obesità è statistiche
Ogni fattura impurtante di l'obesità à a zitiddina chì ponu esse uttimila includenu:
- 3.500 calori hè uguale à una libbra di grassu , per esempiu, se si u zitellu oghje un extra 3,500 calorii à ogni misi per acquistà una libra extra o creme un extra 3.500 calori per a perder una libra
- Hè participatu à almenu 60 minuti di l'attività moderata à vigorosa in a maiò parte di ghjorni pò aiutà à u vostru zidellu a mantene un pesu sana
- Più di più di una o duie uri di u tempu di scena (TV, computer, video games) ogni ghjornu hè un fattore di risorsu per l'obesità d'infanzia
- L'adulescenti o massa grossa anu una pussibilità di u 70% d'addiventà adulti sottoposti
- Meno di un terzu di l'adulti sò à un pianu sana
Se u so zitellu hè un pesu pesu, deverà u travagliu cù u vostru pediatricu è / o un dietista di u cullettivu per aiutà à perditu di pesu.
Obesity Adult Statistiche
Cum'è l'epidemica obesità nimica, ci hè ancu una grandezza grandi in l'obesità adulta. L'adulti di u sughjettu avale chì i dui terzo di l'adulti sò oghji u so pisci in pisci, cù un IMC o più di 25. In addition, un terzu di l'adulti anu un IMB a 30 o più è anu cunsideratu d'esse obeè.
Sources:
> CDC. Infanzia Overweight. Prevalenza di pisci.
> Indiciu Massimu di corpu per età per i figlioli è i adolescenti US, 2003-2006. Ogden CL - JAMA - UUGE 28, 2008; 299 (20): 2401-5.
> NIH. Ritava d'infurmazione per u pesu. Statistiche per u sobrepesu è l'obesità.
> BMI per i zitelli è i zitelli.