Sì avete prifiritu una dieta di "corsi naturali" di culazioni è edili, pudete avè intesu dì à i rooibos ( roy-bos ), una infusione d'infusioni cù cafeina fissa da a pianta sudafricana Aspalathus linearis . A u cuntestu dî verte tedeschi, verdi è bianchi, rooibos ùn cuntene micca foglie di a pianta Camellia sinensis . Cusì ùn hè micca tecnnicamente cunzidutu un tè, anche si hè preparatu a stessa manera: per vintura un liquidu caldu in sopra à e foglie (infuzione).
In ogni casu, i rooibos sò spessu referiti com'è «tè rosse» è hè venutu in vendita in a secca di u buttrega è i salute di a salute.
Risponsabilità suggeriti per u Rooibos
Longu usatu in a medicina alternativa in Sudafrica, rooibos hè statu suggeritu com'è rimediu naturale per i seguenti cundizioni, anche si dichdi pretensjonijiet sò micca prupruvati - chì hè, micca soporta da risultati di studi clinichi:
Avvisu di Salute Pianu
A data, assai pochi studi clinichi anu pruvatu i pruprietivi di salute pratichi di rooibos bevi, è nimu ùn hà participatu l'omu. In ogni modu, certi studienti in furmazione è studi di teste di tuberose anu dimustratu chì i rooibos puderanu certi effetti benifichi nantu à a salute. Eccu ccà un ochji à parechji studii di studiu:
Inflammazione. Rooibos pò aiutà à trattà a inflamazioni , com'è suggerimenti da i risultati d'un studiu di u 2009 à i fugli. U studiu anu ancu per vede chì i rooibos puderanu aiutà à prutegà contra u dannu in DNA da i radicali liberi, forsi per u so cuntenutu anti-oxidante.
Immunità. Inoltre di offre prufittu antioxidante, rooibos puderanu aiutà à rinfurzà u sistema immune . Hè u truvazione di un studiu chiaru di u 2007 chì rivevutu studii d'animali di rooibos annantu pubblicamenti annantu è i so effetti biològichi. L'auturi di a scuperta trovanu ancu chì i rooibos sò una fonte rara di assai antioxidanti potenti, inclusi dihydrochalcones, aspalathin e nothofagin.
Cancer. Ùn ci anu micca studii clinichi di rooibchi è di cancru in l'omu, perchè ùn deve esse usatu per ghjunghje persunale. I razii sò studiatu per questa scusa, però, è un prucessu clinicu 2009 hà aduprà a prumessa prima.
Rooibos hà gustu ancu bè bona
Ancu s'ellu ùn hè micca sustegnu di ricerca per qualsiasi sustegnu chì i rooibos puderanu sviluppà a salute umana, pudete divertebbenu bè da simpricamente perchè si sà u gustu è hè piaciante parfumante. Sì avete pensendu di taglià u cunsumu di a cafeïna, pudete fà vogliu pruvà rooibos com'è una alternativa à u caffè.
Cosa Mustrà I Know?
Sè vo vulete cunsiderà rooibos per una propria di salute, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore prima.
Ùn ci hè micca datu questu sensu chì a decisione di cuncepimentu quandu pudete avè una cundizione medica pò avè cunsiquenzi grave. Perchè? Perchè l'autore trattu estende u tempu prima di i sintimenti s'abbrappe piuttostu per voi per circà l'assistenza medica; duranti u tempu, a malatìa purga ancu. Protegisce a vostra salute per sempre cuntrollà cù u vostru duttore annantu à qualsiasi sintomi chì preoccuvanu. Ddu modu, ponu esse trattu beni.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.
Sources:
"Tè Rooibos". Memorial-Sloan Kettering Cancer Center (2013).
Baba H, Ohtsuka Y, Haruna H, Lee T, Nagata S, Maeda M, Yamashiro Y, Shimizu T. "Studii di effetti antiinflamatori di u tè Rooibos in ratas". Pediatr Int. 2009 Oct; 51 (5): 700-4.
Joubert E, Gelderblom WC, Louw A, de Beer D. "Tè d'aferi sudafricana: Aspalathus linearis, Cyclopia spp. È Athrixia phylicoides - una recensione." J Ethnopharmacol. 2008 28; 119 (3): 376-412.
Marnewick JL, Van der Westhuizen FH, Joubert E, Swanevelder S, Swart P, Gelderblom WC. "Pruprietà chimiocutore di rooibos (Aspalathus linearis), ciuffu (Cyclopia intermedia), veìculi è verdi è negli (Camellia sinensis), contru la promozione di l'cancer induciuta da fumonisin B1 in rat liver." Alimentazione Chem Toxicol. 2009 47 (1): 220-9.
McKay DL, Blumberg JB. "A rivista di a bioattività di l'infuzione à l'Afrique intricatu: rooibos (Aspalathus linearis) è di u melbiu (Cyclopia intermedia)". Phytother Res. 2007 21 (1): 1-16.