Cunsiglii per assicurà una nutritura propria in u Trattamentu di Cungru
Quandu sutta queliterariu , a coccia serà l'ultima cosa chì vulete fà in i ghjorni da una infusione . A mancanza di energia, nausea, e altri effetti di u trattamentu pò fà ancu fà u pensamentu di l'alimentariu insupportable per quarchi.
Ancu s'è avete cero appetite , una nutrttura propria hè crucial durante u trattamentu di u cancer. E snacks menù e cuminciami picculi picculi u ghjornu sò spessu più un miraculu realisticu di avè u vostru tipicu "3 squares di ghjornu".
Pianu à Avè in Verificatu una Nutrition Proper
Hè da impurtanza hè a preparazione prima di a terapia. Feghje e pranzi più chjucu in anticipu hè spessu u megliu per fà, particularmente se tenete una famiglia. Invece di sdegnu, dìcenu: una pignata di u to famusu chili crescente (i spezii aromati di quale anu da esse fatta male), pudete preparà un lotu è un raffu indivìbile in bracciu fugliale. Fà cusì cusì.
Pudete ancu puru esse invistitu nantu à sacchetti in sacchetti si ùn avete micca un micru. In u cuntrariu à i sacchetti standard di ziplock-style (chì pò spuntinu o pozzu suluzioni chimichi in a vostra nutritura), sti sacchetti sous- speziale sò stati appruvati da a FDA di vintu è sò dispunibili da a più specialità culinaria.
7 Cunsiglii per Cunsiglii Cunfundenti
Se ùn avete mai immaginate una manghjà o ùn sò micca sapè cumu fà per salvezza di parechje maiori, sò quì cunsiglii chì ponu aiutà:
- Sempre mantene a temperatura di u freezer à zero (0) gradi Fahrenheit o più bassu. Temperance più altu permette u crescente di bacteriasi è spoorage.
- Senza sempre cungià e manciari in cuntainerie o sacchetti chì sò freezer in casa.
- Utilizate sempre u cuntenientu dimostrabilitu per a parte chì site sparghje. L'esercitu di l'aiutu aumenta u risicu per u crescenu bacterial.
- Per d 'altra banda, ùn anu micca puzzicheghju nantu à i vasellame cum'è l'alimentariu tende à espansione mentre frigeranu. Se ùn site micca attente, una borsa muneta sopra pò esaltà aperta è arruvinà un pruduttu dispostu.
- Assicuratevi di scrive u cuntenutu di u cuntinuu è a data chì l'alimentariu hè stata cungiata o nantu à u cuntenutu stessu o nantu à scatuli di cunfrisione salvatichi o cinta di masking. Assicuratevi di scrive in tinta chì ùn mancanu micca mannanu o fade, idealmentu un marcatu permanente
- Poni chì l'alimentariu di friddu prima di purtàtelu in u freezer. Sì ùn avete micca, puderà funzionà parfundamenti cuntzenti vicinu, chì facenu cristalli di ghiacciu per a furmazione è alterendu u gustu è l'oliu.
- Hè impurtante chì ricurdà chì i manciari ghiacchiati ùn lastaranu micca sempre. A regula generale di u pulgami hè di ùn mancari mai preparati manciatu frozen per più di trè mesi, possibbilmente menu si a temperatura di u freezer hè qualcosa di perfetta.
Cose chì ùn fate micca Freeze
Da e grande, a maiò parte di e manciari stati cungii bella, senza compromise u gustu, a pruduzione o a vostra salvezza. Altri tipi di alimentazioni ùn anu micca bonu. Tra l'elli:
- Ogni pezzi di lattice sò micca firmatu in bonu locu. U grassu in u latte, u mayonnaise, u cream crema o a crema agria pò separà in u prucessu di glaciali. U listessu sugettu à parechji salsi di buturu.
- Mentri hè perfetta per salammo spaghetti senza salsa, a pasta serarà sfurtuna cù i scuzzulate. In l 'altra banda, cumposti pani di pasta cum'è lasagna, ziti baked, o macaroni è u furmellu congelate bè.
- I cucinati fritti saranu spessu sogliate per esse scandalizatu.
- L'insalata di frutta fresca è vegetale ùn fate micca bè fugliale.
- Alcune vegetale individuali cottu, cum'è zucchine, brunetta, o bruni, pò ancu avè un liggeru cambiamentu in a tessitura dopu à scroffre.
I Tipi di Cose d'Alimentazione per Frenche
Quandu pianifiche à a pranzu prima di a chimioterapia, pruvate micca forse forze cusì è sapori chì ponenu nave. Focus on simple, comfort foods such as chicken co baked, rice, purée patate, and vegetables unseasoned for the first few days after an infusion. Quessi l'alimenti sò generalmente u più faciule per tollerà.
Ogni alimentariu urganizatu include:
- frutta fresca (grande per saccu è smoothie)
- sopra da pollame è sopuli o caldi
- u puddaru precu coccu chì pò esse tritughjitu, diced o chopped for salads, stufi veloci, o semplice per pranzi
- i manchi di carne roja fuma cum'è meatloaf, torta di pasturi, o beccati cun salsa (se pudete tollerà carne russa)
- paniu (chì ponu vincentisce u stomacu)
Se ùn pò micca mantene o alimentu o ùn anu pussutu di manghjà, mantene un stocu di nutrimenta cù a manu, cum'è Assicurà o impulse. Mentre ùn avè mai esse usatu cum'è sustitutu di a manciari, ponu furnisce nutritionu quantunque necessariu durante i ghjorni "off" perchè avete bisognu à a quimioterapia.