I so periculi sò assai per fà cù u PCU, u seguitu sò chjave
Ancu s'ellu ciucciu, e donne cù u PCU anu un risicu annantu di u cianciu di l' endimeteru . I nivadi più irregulari è sparse una donna hà, u più grande di u so riscu. Per questa causa, hè impurtante per guardà a pista di i vostri periodi per chì pudete informà à u vostru duttore di qualsiasi anormalità.
Ciò chì succè in u vostru periodu
Duranti un ciclu menstruali nurmale, l' endometriu hè espunutu à l'hormone, cum'è l'estrogenu, chì causanu u furtezza per proliferà è agisce.
Quandu l'uvulamentu ùn si trovanu, chì hè tipicu in u PCOS, u forcu ùn hè micca spunatu è hè espunutu à quantità più altu di estrogenu chì face l'endometriu per cultivà assai più gruffu di l'u normale. Hè ciò chì aumenta u zuccaru di cellu in u cungru chì cumincianu à cresce.
U ciclu menstruali mediu chjaru trà 25 è 38 ghjorni. Mentri hè normale per avè u ciculu occasione chì hè più breve o più largu di questu, avete chì u vostru duttore cunnosce chì i vostri periodi sò sempre listessi per fora di questa gamma.
A cosa di mantene a traccia di
Pò esse facilitu per perdiri u percorsu di u vostru periodu è i ciculi, in particulari cù e prublemi di a vita cumuna. Per questu mutivu, arrigistramentu i dati di u vostru periodu pò darà è u vostru duttore preziosa infurmazione nantu à i vostri cicli. A sottu hè una lista di ciò chì ci vole documentà di u vostru periodu:
- I Date di u vostru periodu, scrivintendu u primu e l'ultimu ghjornu di ognuna
- Avà quantu avà u ciclu sò, da u principiu di un periodu à u principiu di a prossime
- Nota a pesurazza di u vostru flussu (spotting, scant, medium o heavy)
- Nota qualcunu sintassi chì avete viaghja. Esempi di sintomi rilevivi inclusi l'acne, l'intrequenza, u cramping, a ternura di coghju, di distillerà, diarrea o nuvuli.
- Scrivite qualcosa cosa chì pari astudu o particularità spressiva.
- Eventualmente, pudete vulete ancu seguità di cumu si senti una simana prima di l'iniziu di u vostru periodu per nutà ogni PMS (sindrome pre menstruali) sintimenti chì pudete avè.
Cumu seguite a pista di i vostri periodi
Ci hè parechje persone per rinsignà u vostru periodu; molti donne utilizanu un calendariu chì si mantene cun elli, l'altri aduprate apprudevuli apposta per u so telefunu o l'informatica. Ùn importa micca o postu chì seguite a traccia di l'infurmazioni prima, solu chì vo pudete fà sicuramente.
Cosa da fà cù l'infurmazioni ricumpenu i vostri periodi
Puderete parlà cun u vostru duttore se circate di 9 periodi annu. Pigliate in mente chì questu ùn hè micca applicà se sè piglià una piminta à cuntrollu di nuvulità , in particulari un solu pensatu per impedisce di vede u vostru pezzu più di una volta ogni pocu mesi. A pruglia mantene a vostra hormona nivele nivulosa, è u furfinnimentu endometriu rinuvatu dramaticamente u risicu di u canciu endometriu.
Ci hè parechje maneri assai simpatici chì pudete cuntrullà u vostru periodu è verificate chì u vostru utru ponite u so corpu per regularmente:
- Perdevate u pesu
- Piglià a piminta di cuntrollu di nuvità
- Tudicazioni medichi cum'è Glucophage o Provera
Di sicuru, permette di parlà cù u vostru duttore prima di piglià qualunque medicazione. Alcune donne pò esse un bon candidatu per piglià un medicamentu particulari, o u so duttore puderanu avè una preferenza per un certu regimen.
Ùn aghju daveru à u vostru duttore nantu à altri alternattivi, o perchè un trattamentu pocu hè ricumpendutu versus un altru.
E, sopratuttu, si senti senza malu cù u prugettu suggeritu, cítalu. U regimen hà bisognu per ellu è u vostru duttore, è cun una comunicazione chjamata trà i vostri duvè, pudete avè da pudè truvà qualcosa chì ci travaglia.
Avete ancu dettu à u vostru duttore sese avete sintomi severi di u PMS o durante u vostru periodu. Spessu i tempi, queste sintomi pò esse ridduciutu o eliminati sanu sanu da piglià a piglia di cuntrollu di nuvità. Parechje marche di a pyleria sò stati riffrendu l 'acne è ponu aiutà à gestisce l'insomma o l'estatus d'intrugni per regulazione di i vostri hormona. A pruglia pò ancu impedisce di vede altri minniie pettu è stomacu disturbati (cum'è nausea o diarrea) perchè ùn sia micca ovulatu (l'ovulazione pruvucarà un nivese di progesterone aumentatu, chì provoca questi sintomi).