A vaca hè un tipu d'artrite caracterizada per un brillo tremu, intensu, vermiculate, càlculu, inzucazioni, è tenerezza in i articuli. A guttia usually affects the large joint of the big toe, ma sintomi pò succeenu in i vostri pedi, i cavichji, i ghjinochje, mani è i maghi. Attaki sò durate circa cinque à 10 ghjorni.
Goût hè causatu da l'accumulazione di cristalli d'uric acid, un pruduttu di u mulinu chì hè furmatu da u sforzu di purines - sustegni naturali in u corpu è in l'alimenti cum'è u pane d'ogla, l'asparagus, l'anchove, l'aringe è i funghi.
Natural Remedies for Gout
So far, u sustegnu scientificu per l'affirmazione chì qualsiasi rimediu naturale per trattà a gout hè limitata.
Vitamina C
Certi evidenziu suggerenu chì a vitamina C pò aiutà à reducià i livelli d'uric acid. In un studiu bellu studiatu, 184 persone aghjunghjenu i supplimenti di vitamina C (500 miligrammi per ghjornu) o un placebo.
Dopu dui mesi, i nivuli di uric acidi sò ridduzzatu significativamente in e persone chì anu pigliate a vitamina C ma micca in e persone pigliendu u placebo. Invece chì stu studiu suggerisce chì a vitamina C pò aiutà à prevene o trattatu gout, sò assai studii necessarii prima di pudemu cuncludà chistu.
E persone cù malatie di rina si cunsultanu u so duttore prima di piglià supporta di vitamina C. A vitamina C aumenta a l'absorzione di certi tipi di ferru di l'alimentari, perchè e persone chì simu l'hemochromatisie ùn deve micca i supporta di vitamina C. A vitamina C in dosi più di 2 000 milligrami per ghjornu pò causà diarrea, gas, digestionu aghjustatu o interferiscenu cù l'absorzione di vitamina B12.
I supplite di vitamina C pò levà livelli di sangue di l'aspirina è l'acetaminophen. Ci hè stati rapporti rari di vitamina C chì interferiscenu cù l'effettu di a meditazioni di warfarin (Coumadin). A vitamina C pò ancu aumentà l'effetti di l'effetti di furosemida (classificatu di diciru di ciclu) è l'antibiotic tetraciclina.
Sì tomati cuncessu, a vitamina C pò diminisce l'assorbimentu di propranolol, un medicazione per a pressione di u sangue è e cundizione cardiale. Speak with your doctor first before combining any of these medications with vitamin C supplements .
Cilieggi
I Ciliegie sò un rimediu pupulari pupulari pà a gout. A quantità normale cumentu hè in qualcosa di a mità di una tazza è una libbra di ciliegie di ghjornu. Sò o manghjati o blended è dopu dilujati cù l'acqua per fà un zucchero. L'estratti di cruccianu sò ancu dispunibili in qualche salute di salute.
Eppuru chì i prugne sò un rimediu parenu assai cunnisciutu per a gout, ùn hè casi nudda evidenza chì pò aiutà. Un studiu più chjucu hà studiatu u cunsumu di ciràrici nantu à livelli d'uric acidu è inflammazioni. Dui femicili cunsumanu dui aneri (280 grammi) di Bing cherries dopu à un velu fast.
Trè simuli dopu avè manghjatu i pirasi, ci hè statu una diminuzione significativa di i livelli di l'acidu uricu . Ci era ancu una diminuenza, anche senza significazione statisticamente, in a inflammazioni.
Dieta
A più chì a maiò parte di l'acidità urica in u corpu hè fatta da u metabolismu di purina naturali, l'alimentazioni cose ricca in purina pò dinò à cuntribuiscenu à u nivulu di ucitanu elevatu in u corpu.
A Tercera Spettazioni Nazionale di Salute è Nutrimentu Nazionale , chì anu datu data da 14,809 persone in i Stati Uniti, truvà nuvità di u nivu d'uric acidu trà e persone chì avianu assai intakes di carne è di pesciaghji.
Invece, l'ingaghjamentu di a proteina tutali era micca assuciatu cù u più granu di l'uric acid.
U latte lattice hè assuciatu cù livelli di uric acid. Specificamenti, e persone chì beviru leite unu o più volte per ghjornu, o chì avianu iogurtu almenu una volta l'altru ghjornu, anu avè nivulu d'uricità più bassu di i persone chì ùn mancanu iogurtu o latte.
Un altru studiu cù 47.150 omini cu gout trouvenu ancu chì l'ingesimu di carne è di frutti di mare si sò assuciati cun u risichendu risicu di gout. A pruduzione generale di ingestiziu è u cunsumu di vegetali riculini purine, cum'è l'asparagus, ùn anu micca assuciatu cù un risque aumentatu. U lettu hè assuciatu cù un risque diminuite.
Utilizà i rimedii naturali per Gout
A causa di a mancanza di sustegnu di ricerca, hè prestu di ricumandà qualunque medicina alternativi per gout. I suppliete ùn sò micca stati pruvati per a sicurità è per via chì i supplementi di dieta ùn sò largamente micca regulate, u cuntenutu di qualchi prudutti pò diferenziu di ciò chì hè specificata nantu à l'etiqueta di u pruduttu. Avete ancu in mente chì a sicurezza di a medicina alternativa in pregnant women, nursing omi, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu. Pudete piglià cunsiglii à l'utilizazione di supplementi in ligna , ma s'ellu avete l'usu di qualsiasi furmazione di medicina alternativa, affirmate micca cù u primariu di i primi ministriali. Ogni trattamentu di una cundizione è evitendu o dilassiu cura standard pò avè seri cunsiquenzi.
Fonti
Choi HK. Fattori di risorsa dietetica per i malati reumatiċi. Curr Opin Rheumatol. 17.2 (2005): 141-146.
Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Alimentari ricche di u Purine, ingestà lattice è di proteini, è u risicu di gout in l'omi. N Engl J Med. 350.11 (2004): 1093-1103.
Choi HK, Liu S, Curhan G. Inge di purinesi, ricchezza è prudutti di u lìitu è a relazione à serumu livelli di l'acidu uricu: a Tercera Spettazioni Nazionale di Salute è Nutrition. Artrite Rheum. 52.1 (2005): 283-289.
Huang HY, Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Norkus EP, Miller ER 3rd. L'effetti di a supplementazione di vitamina C in i concentrazione seri di l'acidità urica: risultati di un prucessu cuntrullatatu aleatu. Artrite Rheum. 52.6 (2005): 1843-1847.
Jacob RA, Spinozzi GM, Simon VA, Kelley DS, Prior RL, Hess-Pierce B, Kader AA. U cunsumu di ciliegge priva l'urate di plasma in donna sana. J Nutr. 133.6 (2003): 1826-1829.
Saag KG, Choi H. Epidemiulugia, fatturi di risicamentu è modi di stilisticu per a gout. Artritis Res Ther. 8 Suppl 1 (2006): S2.
Schlesinger N. Factore dietetica è iperuricaemia. Curr Pharm Des. 11,32 (2005): 4133-4138.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.