Musculoski Strimati, Posizione Pélvede è U Prigore

by Anne Asher, CPT; Revuelta da Grant Hughes, MD

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Muscatu di i musculi

I musculi di Hamstring u putere chì cammendu è altri movimenti, postu chì sò stati situati à u spinu di a còscia. newartgraphics

Muscatu di i musculi

I Hamstrings sò i musculi grossi situati à u spinu di a còscia. In attu, i muschi sò un gruppu di 4 musculi. Ogni cunfitturi cullighja 2 junzioni - u cadellu è u ghjinochju. Questu significa quandu anu cuntrattu, puderanu piglià a so extremità più finita torna dopu (chjamata anta di cimbanu) o doblegà u ghjinochju (chjamata flexioni di u ghjinochju). Mentre i muschi ùn anu pruduce i dui movimenti in u stessu tempu, ùn ponu micca fà per fà a so capacità Hè un muvimentu o l'altru si circate di passà tuttu u modu cun una contruzione musculale musculus.

À u caderu, i muschi ùn anu un rolu in una cundizione posture cunnisciuta cum'è a so back flat . Questu hè perchè u risultatu di a so cuntrazzioni à questu locu hè un pulling down di a pelvis in u back, una mossa chì aduva ancu cunnisciuta com'è una tacca perviva à u pelvic. A basculate pelvica perpende , a so volta, tende à alargà a curva naturale di a curva minima, overstretching è / o indebbulimentu di i musculi in questa zona è possibbilmente predisposingle à u discu di discu. Stezza hamstrasse pò ancu ghjucà un rollu à a disfunzioni sacroiliac.

Per fà cunnosce cun cume di i 4 musculi di musculusinti, cumpresa quand'ellu si aghjunghje è ciò ch'elli fessi, viaghja.

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Biceps Femoris Muscle Hamstring

I musculi di musculus musculus strappati à u spinu di i vostri cosce. MedicalRF.com/MedicalRF.com/Getty Images

Biceps Femoris Muscle Hamstring

U musculus femurs biceps hè unu di i musculi grossi è longi à u spinu di a còscia. (L'altru hè a semitendinosi: i femurs biceps hè lateral, o versu l'esternu relative à a semitendinosi.)

U biceps femoris possi dui "capelli" - una longa è una corta. À a cadenza, i capi longu è curtu rotate a còscia outwardly è allargà dinò. In u ghjinochju, si spinghjarani è girate a laterale l'articule. Di tutti i musculi musculus musculus, i femurs biceps hè u più grande contributor à l'estensione di cimbula.

Attachments of the Long and Short Biceps Femoris Heads

A longa testa di i femurs biceps hè urdinata in a parti interna di i vostri osse sedentini, chì sò petite puderà di l'ossi chì sò tecnicuamenti chjamati i tuberi è isulugichi. I tuberi è isulugichi sò situati nantu à a parti di a pelvis. (Probabilmente pudete sentisce quelli chì si pò senti).

U capu curtu di i femurs biceps hè urdinatu à trè posti nantu à u femur (ie, u to bone) chì si trovani più vicinu à u to ghjinochje chì u to hip. Avè chì u capu curcu di i femurs biceps hè a sola parte di u gruppu musculinu musculmaghju chì ùn cundisce micca e dui articuli. Per questu causa, parechji esperimenti ùn lu cunsideranu micca un musculinu musculmutu. In u so articulu, "Hamstring Muscle Complex: An Imaging Review", publicatu in a. Issù di maghju-ghjugnu di u 2005 di RSNA RadioGraphics, Koulouris è i rapporti associate chì vede sparisce in certi persone.

Tutta u capu longu è curtu di i biceps aghjuntanu annantu à a bassa, ancu in trè posti: a testa di u fusculus bone, l'internu (chjamatu lateral) còndulu di l'ombra di u tibia è a fascia di a perra. Koulouris è i associates dì chì a multitùdine di siti d'appiccicà di a bassa pona pò fà per più di lacrimi quì in l'altri musculus musculus.

_Sources:

_{Glencross, PM, MD, MPH.} _{Pesu Anserine Bursitis.} _{Web Medscape.} _{Actualizata u ghjugnu 2015. http://emedicine.medscape.com/article/308694-overview#a3}

_{Koulouris, G, et.} _al. _{Hamstring Muscle Complex: Una Revista di Imaging.} _{RSNA RadioGraphics.} _{Maghju-ghjugnu 2005. Volumen 25, Issue 3. http://pubs.rsna.org/doi/full/10.1148/rg.253045711}

_{van der Made AD1, Wieldraaijer T, Kerkhoffs GM, Kleipool RP, Engebretsen L, van Dijk CN, Golanó P. El complexe muscular hamstring.} _{Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc.} _{Jul 2015 Jul 23 (7): 2115-22.} _{doi: 10.1007 / s00167-013-2744-0.} _{Epub 2013 Nov 5. Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24190369}

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Semitendinosus Hamstring Muscle

U musculinu musculinu di semitendinusi. MedicalRF.com/MedicalRF.com/Getty Images

Semitendinosus Hamstring Muscle

U semitendinusi hè un altru musculu longu è grande di musculus musculus. À u primu sguardu, hè situatu medialmente, o versu l'internu di a volta di a còscia, relative à i femurs biceps. U semitendinusi hè urdinatu à u partitu internu di u to oscu.

Cum'è cù l'altri musculus musculus, musculus semitendinosi crucianu u ghjinochju. Si aghjunta à a parte alta di a to lenza di a tibia (aka, u bughjone) à u partitu internu o medial. Hè aghjunta ancu à a fascia larga di a perra. U semitendinusi, cù i musculi satorius è gracilis, hè unu di 3 musculus - cunnisciutu com'è tendon pes anserine - chì venenu per finiscinu à l'anteromedial (l'area à u frontale è à a parti di a) tibia.

Ancu mancu assai libbra di l'anatomia ùn vi mancu spuntà questu, u semitendinusi hè divisu in dui setti per una ridenza visibile di u teatru tendinoso chjamatu raphe.

Aziende di u Semitendinosu

À u caderu, u semidendinusi estende a fossa è aiuta ancu aiuta cù a rotazione mediala di a cella. À u ghjinochju, questu musculus musculus è medisci in a giranda.

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_Sources:

_{Glencross, PM, MD, MPH.} _{Pesu Anserine Bursitis.} _{Web Medscape.} _{Actualizata u ghjugnu 2015. http://emedicine.medscape.com/article/308694-overview#a3}

_{Koulouris, G, et.} _al. _{Hamstring Muscle Complex: Una Revista di Imaging.} _{RSNA RadioGraphics.} _{Maghju-ghjugnu 2005. Volumen 25, Issue 3. http://pubs.rsna.org/doi/full/10.1148/rg.253045711}

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Semimembranosus Hamstring Muscle

U gruppu musculare di Hamstring si componi di semimembranosiu, biceps femoris è semitendinusi. MedicalRF.com/MedicalRF.com/Getty Images

Semimembranosus Hamstring Muscle

U semimembranosiu, a 3 di musculi di musculus musculus, hè un musculu anu (cum'è u semitendinusi). A diversità di u muvimentu di semitendinusi, a primu centu mi piace pari un pocu. Cum'è l'altri dui hamstrings, hè uruguaiu à a tuberosità ischial (aka, u to osse). Ma u situ d'attachete hè situatu supratuttu è più à l'esternu (chjamatu lateral) da quellu unu. Si aghjunta à a posteromediale (per esempiu, back and side) di u cumili medial (interno) tibial.

Aziende di u Muscle Hamstring Semimembranosus

À u caderu, u semimembranosu si stende a juncellu, è aiuta cù a rotazione medial (per esempiu, torna l'estremità nfermali inward). Flexa ancu u rinu mediu u ghjinochju.

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Semitendinosus Hamstring Muscle

Aziende di u Semitendinosu

Semimembranosus Hamstring Muscle

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