Un aspettu di a disfunzioni Cognitiva
A vostra memoria di travagliu hè un sistema in u vostru cervu chì vi permette di ripiglià è manipulà a informazione involutta in un prucessu complexu. Chì puderia cumprende una comprenda di lingua, raghjone, è aprenu nova infurmazione. A memoria di u travagliu hè una parte di un sistema più grande chjamatu memoria corta.
Memoria di u travagliu cù l'infurmazioni necessariu per "travaglià" cù, cum'è:
- Istruzzioni step-by-step
- E cose chì voi bisognu à a tenda
- Un prublema chì tentativu di risolve
- Un numaru di telefuni
Hè trattatu ancu cumu quantu vi fate curazioni à e cose, a vostra capacità di manipulà l'input visuale, è parechji prucessi chì participanu à amparà novi palori.
Memoria di u travagliu prucessa una ricerca di l'infurmazioni retrievuti da a memoria di longu tempu mentre tù stai travagliatu cù ellu. Per esempiu, sè vo avete a cena è vi vulete chì i vostri pagliaghji furmatu per esse fattu à u stessu tempu da un platu di pienu, puderete saccheghje l'oghje nantu à a ricchezza da longa stima è vede à a ricetta di platellu per vede quandu avete bisognu per cumincià i so parenti di l'altri.
Puderete aduprà a memoria di travagliu allughjatu à u platu di u pianu cumune da una ricetta è ricurdativi à spaguà rivificà a pignatta di pasta di pezza.
A memoria di u travagliu di tutti hè una capacità limitata. A persona meduna è sana pò stà altru setti elementi in a so memoria di u travagliu è aghjunghje elli durante uns 18 seconde.
Certi tecniche, cum'è quarchi annantu à ripplicazioni e più, pò aiutà à stà in a memoria di travagliu per un periudu di tempu.
A memoria di u travagliu hè un sistema di focu attivu utilizatu da u cori, micca un locu specificu in u core induve l'infurtazione hè almacenata. A memoria pratica di u travagliu ùn hè micca un signu di bassu intelligenza.
I ghjuvole sò avè una capacità più numerosa chì si sviluppa cum'è anzianu. L'adulti ponu avè minuranza di memoria di travagliu per a malatie.
Fibromyalgia & Sindrome di Fatigue Cronica
E persone cun fibromialia è di sindromu di fatigue cròna anu creatu chì anu una mancanza di i so travaglii di travagliu. Stu sintumu hè spessu deskrittatu da l'umbrella termi «fibru nebbia» o «nebbia di u centru», chì sò usati per discrivinu a varieghja sana di disfunzioni cognitivu ligata à i cundizzioni.
Questa imprepressione pò aiutà à contu di prublemi chì e persone cune sti malati sperienza regularmente, cum'è:
- Reduced reading comprehension
- Difficultu à appruvà infurmazione nova
- Incapacità o capacità ridutta di seguità strada urminenti
- Incapacità o capacità ridutta di multitasca
- Spessu scurrendu e cose cum'è ciò chì andavanu à a cucina per fà o ciò chì voi avè da diri
Per un studiente, pò fà un impegnu di seguità l'urdinamentu in u labellu di scienza. In u postu di u travagliu, pò significà avellu à scurdà l'infurmazioni impurtanti ("Avete capu u cliente averebbe criatu cù u so kafè?") O prublemi cù l'aprendu un novu sistema di computer.
Se tenete memoria impurtante, puderà aiutà à l'abitudini di scrivite e cose. Pudete vulete dumandà à u to patronu o instructors per scrive l'urdinamentu in quantui d'avè li dete verbale.
Cù sforzu, pudete esse capaci di migliurà a vostra memoria di travagliu. A cosa ripetuta per esse più è più nantu à una manera semplice. Un altru hè da ghjucà in ghjorni chì avete bisognu di ricurdà e cose. Un ghjucatu di memoria di u zitellu hè unu esempiu. Cù una ricerca ràpida, pudete truvà molti di stu tipu di ghjoculi in ligna, cumprese alcuni chì venenu da i siti chì sò designati per esercitarete u vostru cervu.
> Sources:
> Caseras X, Mataix-Cols D, Giampietro V, et al. Pruvucà u sistema di memoria di travagliu in u sindrome di fatigue crònica: un studiu funziunanti di impresa di resonance magnetica cù a cumpagnia n-back. A medicina psicosomatica. 2006 Nov-Dec; 68 (6): 947-55.
> Gelonch O, Garolera M, Valls J, et al. Funzione executive in fibromialia: Comparare sianu pusizzioni sutettivi è objetivi. Psichiatria Integrali. 2016 Apr; 66: 113-22.
> Maroti D, Westerberg AF, Saury JM, Bileviciute-Ljungar I. A furmazione computerizzata improvisa a memoria verbal di travagliu in i malati cù l'encephalomyelitis myalgica / sindromu di fatigue crònica: Un studiu pilotu. Journal of rehabilitation medicine. 2015 Aug 18; 47 (7): 665-8.