Memoria curretta hè pensata com'è u brevamentu di tempu chì pudete ricordate l'infurmazioni chì avete statu esposta. Per esempiu, dopu avè intesu un numaru di telèfonu è ritendu un paru di volte, pudete esse u riccorsu di tantu tempu di scelta accurately. In cinque minuti, però, hè improbabile chì si pò ricurdà stu telefunu.
Capacità di Memoria a Corto Terminu
I nostri ricordi curtigliu sò generalmente dura entre 5 à 9 punti d'infurmazioni.
Sta capacità pò esse allargata cù l'utilizazione di stratèggi di memoria , cum'è informazione chunking o attaching meaning to it. Pudete puru mantenghje infurmazione indefinite in u vostru currettu per assicurà (ripetiscèndulu è più), chì pò esse riunite in l'eventuale hè stata trasferita à a vostra ricerca in longu tempu.
Definizioni di i clinici
Certi pirsuni, cumpresi medichi è psiculogi, puderanu definitu a memoria di curretta più in l'ora, ghjornu, o simane. Per esempiu, se hè tardi dopu à a ghjurnata, ùn pò ricurdà ciò chì t'hà manghjatu per esse u scurdate chì andavanu à u duttore di quattru ghjorni, u vostru mèdic pudia chjamà "indebulimentu di memoria curretta".
Tecnicamente, l'infurmazioni da un pocu d'ora avà cuddighja in u termu memoria intermedia : u periodu chì ponce a distanza di pocu di pocu minuti è si stende in un ghjornu o dui. Tuttavia, stu termini hè utilatu cun menu moltu di freccia.
Cumu hè a Memoria cumentu Affetta da a malatia di Alzheimer?
Nucirezza in memoria curretta hè unu di i sintimenti inizjali di a malatia di Alzheimer .
Puderia chjudarà a scurdate di e quistione chì avianu dumandatu o induve si setteanu e so venti. A ripetizione di e dumande è cumpurtamenti hè spessu u risultatu di l'indimentazione di memoria in corta dimora à a demenza.
Altri Cause di Memoria di Memoria Terminu
Hè u normale per esse pertinente si averebbe sperienza un saldamentu di memòria occasionale, ma pudete reste assicurà chì no tutti i prublemi di memoria di curretta in tempu sò sinjal d'Alzheimer.
Ci sò ancu qualchi motivi benigni chì a vostra ricurdata pò esse più menu di stella, cum'è quandu si svilicate assai in a vita. A memoria pò esse inhibita da unu o più di i seguenti:
- Pene aguttu
- Depresione crònica
- Stress / Feeling Overwhelmed
- Fatigue
- ADD / ADHD
- Cundizione riversibuli cum'è a prissioni prissioni idrucefalite o di vitamina B12
- Impurtante Cognitive
- Altri tipi di dimenzia
- Deliris in una infezzjoni o di malatie
- Corti ferite
Valutazione
Sè avete avete un prublema persistente cù a memoria di curretta stima o quellu chì hà identificatu questu com'è un cuncernamentu, avete da cercà una valutazione per determinar a causa è u trattamentu adattatu. Se hè in relazione cù una cundizione riversibule, puderà indirizzà a causa è migliurà i sintomi. S'ellu hè causatu da una dimenzja cum'è l'Alzheimer, u trattamentu primu hà a statu ancu u più efficau à u mantenimentu funziu cognettu è pò aiutà à trattà cù stu novu diagnosi.
Sources:
U Newsletter di u Progenu di Memoria di Disorders in a Rutgers University. Glossary.